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sharon — Fri, 13 Jul 2018 11:59:00 +0800

7�?3日报�?nbsp; �?sharon

自从宫颈癌疫苗开始普及，人们也渐渐有了宫颈癌预防的意识。但是但对于疫苗该不该打，打什么种类的很多人还不是很清楚，到底应该从众还是过了最佳注射年龄就放弃�?/p>

其实搞清楚这一系列问题并不难，首先得知道，咱们预防宫颈癌到底是预防什么？有人说就是预防HPV感染，有人说预防患癌，哪种说法更准确呢？首先要知道宫颈癌是怎么回事�?/p>

宫颈癌是怎么回事�?/strong>

宫颈癌高发年纪为30-35岁，但是近年来此病患病者越来越年轻化。以前人们都知道需要几年一筛查，确定有没有癌变可能，也就是通过传统的巴氏涂片检查（Pap）。但是现在，由于搞清楚了宫颈癌的绝大部分是由HPV病毒引起，因此建议做HPV检查更准确。但是也并不是说检测到了人乳头瘤病毒（HPV）病毒就是患癌了，因为HPV病毒是会自动被自身免疫系统清除。当然，检测不到HPV几乎就代表没有患宫颈癌的可能�?/p>
疫苗是预防什么？

既然宫颈癌是由HPV病毒引起，按理说就是应该去注射HPV疫苗来预防呗。但是又说HPV病毒会自动被身体清除，到底还要不要注射呢�?/p>
这么来说吧，病毒是可以被身体在一段时间后自动清除，但同时也有一定的可能在数年后患癌。疫苗要不要打全在自己有没有宫颈癌的预防意识，打了的人也并不是就等于买了保险，只是患病率更低了，因为现在市场上疫苗实际上预防的是那些引起宫颈癌高发率�?span style="color: #ff0000;">几种病毒，并不是所有HPV病毒�?/p>

疫苗分为哪几种？

目前，中国市场上已经有了九价疫苗，总共有三种疫苗：二价，四价和九价�?/p>
二价预防两种HPV病毒：HPV16和HPV18�?/p>
四价预防四种HPV病毒：HPV6，HPV11，HPV16和HPV18�?/p>
九价预防九种HPV病毒：HPV6，HPV11，HPV16，HPV18，HPV31，HPV33，HPV45,HPV52和HPV58.

二价、四价可预防70%宫颈癌；九价可预�?0%以上宫颈癌。不管接种哪种宫颈癌疫苗，宫颈筛查还是不能少的�?/p>
对于接种后的保护期限，二价和四价是可以起�?span style="color: #ff0000;">10�?/span>的预防作用，由于九价疫苗上市时间较晚，观察时间还比较短，据数据显示是可以保护期限�?span style="color: #ff0000;">50�?/span>以上，但还需要进一步证明�?/p>
接种疫苗需要注意什么？

接种疫苗最好是没有过性生活的女性，因此青少年是最佳接种年龄，一般来说，9-25岁是接种疫苗的最佳年龄。但是，即使超过了最佳年龄或者有过性生活的女性，接种疫苗也会依然有效�?/p>

注意事项�?/span>

1.越早接种越好�?/p>
2.有性生活的女性也可接种，接种期间怀孕了，可分娩后继续接种既可，孕妇应避免接种�?/p>
3.接种前并不需要做HPV检测�?/p>
4.接种什么种类的疫苗，主要还是根据年龄和经济条件�?/p>
5.小年龄段接种效果更佳，有性生活后接种后预防效果需要一定时间才打到最佳�?/p>
6.对于HPV疫苗各种类接种地点咨询可拨打12320�?/p>
对于疫苗的接种，不用过于担心效果和副作用的问题，目前市场上的二价，四价，九价都是可以比较好预防宫颈癌的疫苗。但也不是说疫苗打了就不进行宫颈癌筛查了，还是要两三年进行一次宫颈癌筛查更好�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

宫颈癌的预防意识还是要有的，毕竟近几年宫颈癌的发病率越来越年轻化。但是疫苗不能治疗病毒可以起到降低高危病毒的感染的几率。除了女性可以接种HPV疫苗，男性也可以接种，虽然不是预防宫颈癌，但是可以预防生殖器疣，但是对于男性的发病率不高，性价比并不高。（sharon�?/span>

sharon — Fri, 13 Jul 2018 10:32:00 +0800

7�?3日报�?nbsp; �?sharon

据外媒报道，一些慢性阻塞性肺病（COPD）患者会有老得更快的情况。在一项发表在《胸部研究》（CHEST research）杂志上的新研究中，测量染色�?/span>血液端粒（一种细胞老化的标志）可以用来预测疾病恶化的风险�?/p>

此外，研究人员已经确定了阿奇霉素这种药物可以帮助那些染色体端粒较短的病人，端粒较短是一种加快衰老的指标，而阿奇霉素可以避免这个结果�?/p>
为什么患这种病的人容易衰老？

先前的研究表明，慢性阻塞性肺病可能就是一种会导致加速衰老的疾病，导致加速衰老的原因有很多，包括COPD与衰老相关疾病（如骨质疏松症和痴呆症）的关系，以及COPD�?0岁以上的患病率会增长等因素。端粒较短与慢性阻塞性肺�?span>�?/span>如心血管疾病和癌症�?/span>有关，但在慢性阻塞性肺病中，染色体端粒与此疾病相关的结果尚不清楚�?/p>
染色体端�?/span>是在染色体末端的特定重复DNA序列。它们有点像鞋带末端的保护膜，有助于防止有害的DNA异常，包括异常的基因重组或缺失。每一次的细胞复制端粒就会逐渐变短，直到它们停止分裂，这一过程被称为细胞老化或衰老�?/p>
研究人员使用阿奇霉素来预防慢性阻塞性肺病的恶化，该研究包括来自美国12个学术健康中�?7个地方的参与者。这项研究包�?76名中重度慢性阻塞性肺病患者，患者提供了血液样本进行DNA分析。测定绝对端粒长度可以确定血样中细胞的年�?span style="text-indent: 2em;">�?/span>

先前的研究发现白细胞端粒与肺组织的临床表现有关。研究人员将这一组患者分成白细胞端粒更短更长的小组，使用绝对端粒长度的中值作为截止值，随访时间�?.5年�?/span>

�?/strong>编说两句�?/strong>

研究人员发现，端粒较短的患者也就是衰老速度较快的血细胞患者，后期出现恶化（呼吸症状）的可能性要高出50%，死亡率是端粒正常患者的9倍。端粒短的患者健康状况更差，生活质量也更差。但是当端粒较短的患者接受每日服用阿奇霉素治疗时，就不会出现这些差异�?span>（sharon�?/span>

sharon — Thu, 12 Jul 2018 17:45:00 +0800

7�?2日报�?nbsp; �?sharon

据外媒报道，研究人员对近1300名老年人的尸检发现，与血压正常的人相比，高血压患者脑部受损的迹象更多，这些脑部受损是老年痴呆症的一个特征�?/p>

对于没有老年痴呆症大脑的研究

这项研究始于1994年，研究人员结合了三项关于衰老的研究，并对捐献者的大脑进行了尸检。所有人都在65岁以上，一开始这些人都没有老年痴呆症，经过一直跟踪直到这些人去世，他们的平均年龄�?9岁，平均被研究的时间�?年�?/p>
参与者死后，研究人员检查了他们的大脑，寻找血液供应不足导致的脑部死亡组织区域。这些受损的大脑区域可能很小，没有任何症状，所以这些受损的大脑区域有时被称�?ldquo;中风”的致病因素�?/p>
大约有一半的研究参与者大脑有一个或多个这样的受损区域，而有这些大脑受损组织的人患高血压风险更大。例如，平均血压数�?47的人比平均血压数�?34的人有一个或多个大脑受损坏点的风险要�?span style="color: #ff0000;">46%。血压读数越低的人大脑受损风险越低�?/p>
高血压与老年痴呆�?/strong>

研究人员还发现，高血压与老年痴呆症患者大脑中叫做tau的蛋白质多少有关，但与大脑中淀粉样斑块多少无关�?/p>
老年痴呆症协会全球科学项目主任詹姆斯·亨德里克�?James Hendrix)说：“这是一项非常强有力的研究，尸检数据非常有力，多年来一直是诊断老年痴呆症的黄金标准�?span>”

老年痴呆症患者的大脑在症状出现前10年或更久前大脑就会发生变化，因此高血压可能在这些人被研究之前就已经对大脑造成了损害�?/p>
梅奥诊所(Mayo Clinic)的大�?middot;克诺普曼博士(Dr. David Knopman)说：“较低的血压降低了血管堵�?/span>的风险，而高血压可能会导致中风。这项研究表明，对于血压的控制和治疗是很重要的�?rdquo;克诺普曼是美国神经学会的发言人，《神经病学》杂志发表了这项研究�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

这项研究主要是研究，那些没有患老年痴呆症的人其大脑血压高低受损情况。血压越高的人研究结果表现为大脑受损的组织更多，血压低的人大脑受损的就更少。而脑组织受损可能是患老年痴呆症的因素，因此，血控制对于是否老年痴呆症很重要。（sharon�?/span>

少吃维生素补充剂多锻�?对心血管疾病更有益

sharon — Thu, 12 Jul 2018 12:03:00 +0800

7�?2日报�?nbsp; �?sharon

一项最新研究显示，复合维生素虽然很多人吃，但似乎对心脏健康没什好处。这项研究分析了来自五个国家数百万人的调查信息，发现服用复合维生素不能预防心脏病或中风�?/p>

这些发现与美国心脏协会（American Heart Association）的指导方针一致，美国心脏协会不建议使用多种维生素或矿物质补充剂来预防心血管疾病�?/p>
研究人员说，不过，复合维生素仍然很受欢迎，多�?0%的美国人使用复合维生素；据报道，一些人用它来预防心脏病�?/p>
美国阿拉巴马大学伯明翰分校（University of Alabama at Birmingham）的心脏病学助理教授Joonseok Kim博士说：“要使人们相信复合维生素和矿物质补充剂并不能预防心血管疾病是非常困难的�?rdquo;

研究人员希望研究结果有助于减少补充多种维生素和矿物质的摄入，并鼓励人们使用改变生活的方法来降低患心血管疾病的风险，比如多吃水果和蔬菜，多运动和避免吸烟�?/p>
在这项新的研究中，研究人员分析了18项先前发表的研究资料，这些研究研究了复合维生素和矿物质补充剂与降低某些心血管疾病风险的关系。研究了超过3种维生素或矿物质的补充剂。这些研究包含来自五个国家的200多万人（美国、日本、法国、瑞典和德国），参与者平均被跟踪12年�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

总的来说，与不服用复合维生素和矿物质补充剂的人相比，服用复合维生素和矿物质补充剂的人不太可能患心脏病、中风。但是还是尽量少吃补充剂，通过饮食、生活习惯的改变更健康�?span>（sharon�?/span>

牙齿发黄总是牙垢使然吗？亦可能是遗传

sharon — Wed, 11 Jul 2018 16:44:00 +0800

7�?1日报�?nbsp; �?sharon

造成牙齿变黄的原因主要有两大类：外在的和内在的。这可能是由一系列因素引起的，如药物使用和清洁不足。外在污渍影响的是牙釉质表面，牙釉质是牙齿表面最坚硬的，是牙齿的最外层。虽然牙釉质很容易被沾上污垢，但这些污垢通常可以被清除�?/p>

牙齿变黄的首要原因是一些生活习惯，如吸烟、喝咖啡、喝茶、嚼烟草等。烟草中的焦油和尼古丁是一种化学物质，在吸烟或咀嚼烟草的过程中牙齿表面就会慢慢产生淡黄色的污渍�?/p>
外因使牙齿发�?/strong>

根据日常生活经验，能导致衣服沾上污渍的食物也会使牙齿也沾上污渍。如红酒、可乐、巧克力、酱油、香醋、意大利面酱和咖喱等，还有一些水果和蔬菜如葡萄、蓝莓、樱桃、甜菜和石榴等，都会让牙齿沾上这些食物的颜色形成污渍。这些物品中含有大量的色素，这些色素会附着在牙釉质上。冰棒和糖果也是可能使牙齿沾上污渍的食物�?/p>
酸性食物和饮料会腐蚀牙釉质，使色素更容易附着在牙齿上，从而使牙齿污垢变多。丹宁酸是一种在葡萄酒和茶中含有的苦味化合物，它还会使致癌物附着在牙釉质上，最终导致牙齿发黄。但对喝茶的人来说有个好处，2014年发表在《国际牙科卫生杂志》（International Journal of Dental Hygiene）上的一项研究发现，在茶中添加牛奶可以减少牙齿污垢的形成，因为牛奶中的蛋白质可以与丹宁结合，这样就不会使致癌物质附着在牙齿上�?/p>
根据梅奥诊所（Mayo Clinic）的说法，液体形式的铁补充剂容易使牙齿变黄，有几种方法可以防止或去除牙齿污渍�?/p>
如果平时不注意牙齿的清洁，会使牙齿的牙垢堆积然后使牙齿发黄�?/p>

内因使牙齿发�?/strong>

内在牙污渍发生在牙齿的内部结构，称为牙本质，这些污渍更难清除。很多药物都可能导致牙齿内部有污渍。如果儿童在牙齿发育时期(8岁之�?服用抗生素四环素或强力霉素，他们的牙齿可能会变成棕黄色。梅奥诊所(Mayo Clinic)的数据显示，在怀孕四个月后服用四环素的妇女，或在哺乳期间服用四环素的妇女，可能会导致婴儿牙齿变色�?/p>
成年后，使用含有氯己定的漱口水可能使牙质，氯己定是一种可以减少细菌和治疗牙龈炎的化合物，但会导致牙齿变色。此外，抗痘药物二甲胺四环素(四环素的衍生�?也会使牙齿变色。一些相对常见的药物，如抗组胺药、抗精神病药和降压药有时也会使牙齿发黄�?/p>
虽然氟化物可以通过强化牙釉质和防止蛀牙对牙齿有益，但是摄取过多的矿物质可能导致牙齿变黄。氟中毒是由过量使用氟化物引起，可能会使牙齿上出现轻微的白色条纹或棕色斑点。人们可能从饮用水中摄入高浓度的自然氟化物，也有可能从补品或含有矿物质的漱口水和牙膏中摄取过多的氟化物，因此日常生活中，对于含有氟化物的水喝漱口水的使用不要过量�?/p>

遗传原因使牙齿更�?/strong>

遗传也是为什么有些人的牙釉质比其他人更亮或更厚的原因。有毒的人可能天生牙齿就比其他人牙齿更黄（或更白）。部分原因在于个人本身的牙釉质厚度，它是半透明的。如果牙釉质壁较薄，牙齿黄的就比较明显�?/p>
年龄越大会使牙齿颜色变暗，随着年龄的增长，釉质外层会逐渐变薄，使牙齿看起来更黄。梅奥诊所称，防止牙釉质变薄的最好办法是确保唾液分泌正常，唾液可以冲走牙齿上的食物和牙斑，并使牙齿得到足够的氟化物。每天用含氟化物的牙膏刷牙两次，喝含氟化物的水，可以防止牙釉质变薄�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

黄牙最好的预防方法是注意饮食，不要吸烟。也应该保持良好的牙齿卫生，每年至少去牙科检查两次。当牙菌斑（在牙齿上形成的一层细菌）和牙垢（硬化的牙菌斑）堆积起来时，就会使牙齿呈现黄色。在蛀牙产生前清除那些堆积的物质可以预防牙齿变黄。（sharon�?/p>

sharon — Wed, 11 Jul 2018 11:44:00 +0800

7�?1日报�?nbsp; �?sharon

据外媒报道，一名英国女性因擤鼻涕太用力而导致左眼窝骨折。擤鼻涕的力量导�?ldquo;眼窝骨折”，实际上是使形成眼窝底部的薄骨骨折了�?/p>

根据发表在《英国医学期刊病例报告》（BMJ case Reports）上的病例报告，该事件发生时，这�?6岁的女性正在工作。她在用力擤鼻涕不久后，她的双眼出现了暂时失明的症状。两小时后，她的左鼻孔突然开始出血，左眼周围开始肿胀。视力出现问题后的几个小时，这位女性由于头和脖子左侧疼痛难忍，去了急诊室�?/p>
据报道，医生对她脸部骨骼的CT扫描显示，她的左眼窝骨折了。具体来说，她的眼框裂了，眼框是眼睛周围的骨头部位之一�?/p>
伦敦北米德尔塞克斯大学医院（North Middlesex University Hospital）的外科医生萨姆·迈尔斯（Sam Myers）说，虽然眼窝骨折并不罕见，但更常见的骨折原因是钝力创伤，比如有人被外力击中眼睛。事实上，眼窝底部的一块骨头很薄，可能会因钝力损伤而骨折。让人好奇的是，这名女子竟然折断了邻近的一根骨头，这根骨头有点厚很难折断�?/p>
Myers说，人们在擤鼻涕时会在鼻孔里产生相当大的力量，但擤鼻涕很少能产生足够的力量使眼窝骨折�?/p>
怎样导致眼窝骨折�?/strong>

其实一般来说，擤鼻涕的力度不会导致眼窝骨折，但是这位女性是堵住一只鼻孔擤另一只鼻孔的鼻涕，这样擤鼻涕的力度就很大，可能导致眼窝骨折�?/p>
还有吸烟可能是导致眼窝容易骨折的原因之一。因为吸烟会改变一个人的鼻窦的压力，鼻窦位于眼窝旁，压力可能使眼窝更容易骨折�?/p>
这位女性擤鼻涕产生的力量可能相当于眼窝被一拳的力量，从而导致眼窝骨折。更重要的是，骨折让空气进入如皮肤和组织内部，就会引起眼部肿胀。这被称�?ldquo;轨道肺气�?rdquo;，但通常会自行消失�?/p>
最后眼窝骨折的女性视力没有受到骨折的永久性影响，不需要手术来修复骨折。但她的左脑仍然时常疼痛，随着慢慢痊愈这种疼痛最终会消失�?/span>

�?/strong>编说两句�?/strong>

擤个鼻涕也导致眼窝骨折也是厉害了，只要不是用很大力气一般不会有眼窝骨折的危险。眼窝是个很脆弱的地方，由于外力也容易造成眼窝骨头骨折，因为这个地方的骨头很脆弱。（sharon�?/span>

sharon — Mon, 09 Jul 2018 17:06:00 +0800

7�?日报�?nbsp; �?sharon

大约五分之一的女性在生活中会有泌尿道感染（UTI）的情况，很多人还会反复出现感染。一些措施可以降低泌尿道感染的风险�?/p>

1.多喝�?/strong>

确保每天喝大量的水可以降低患UTI的风险。不要憋尿，憋尿可能会导致细菌在尿路中繁殖增加感染的风险�?/p>
2.服用D-甘露�?/strong>

甘露糖是一种天然糖，被认为可以帮助在UTI过程中去除大肠杆菌并阻止感染。最近，一些小的研究对D-甘露糖口服液的使用进行了研究，并将其与预防性抗生素进行了比较，结果效果良好�?/p>
3.及时就医

如果泌尿系统受到感染，症状有排尿疼痛或尿频增加，就应该及时去看医生。需要通过超声波扫描来检查感染的原因�?/p>
4.清洁方式

通过前后擦拭的方式可能会增加感染UTI的风险，因为这样会把粪便细菌引入尿道。然而，使用清洁产品并不是解决问题的方法，因为使用太多的清洁产品会改变菌群，从而增加感染UTI的风险�?/p>
5.绝经后容易感�?/strong>

雌激素可以通过各种机制来预防尿路感染，这意味着绝经后的女性雌激素水平下降可能会导致尿路感染。在对五项随机对照试验的荟萃分析中，发现外用阴道雌激素对绝经后妇女减少尿道感染是有益的�?/p>
6.吃蔓越莓

蔓越莓一直被认为是治疗尿路感染的水果。蔓越莓含有原花青素，据信可以防止细�?ldquo;附着”在膀胱内。小红莓含有原花青素，据信可以防止细�?ldquo;附着”在膀胱内�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

女性比男性更容易有尿路感染的情况，要是感染了要及时就医，因为尿路感染会导致小腹痛、尿频等症状。想要预防尿路感染就要养成良好的生活习惯，如不要憋尿、多喝水、注意清洁方式等。（sharon�?/span>

天然脂肪酸可能有益于抗炎

sharon — Mon, 09 Jul 2018 15:49:00 +0800

7�?日报�?nbsp; �?sharon

美国国立卫生研究院（NIH）的研究人员已经发现了一种天然存在的脂质，是一种蜡质脂肪酸，会损害致病性细菌导致病毒感染后的免疫反应，增加疾病感染的几率。无意中，他们还发现了一种针对细菌和病毒性疾病的有效炎症疗法�?/p>

脂类能够帮助感染土拉弗朗西斯菌导致兔热病（急性传染病）的小鼠和人类细胞抑制宿主炎症。在《先天免疫杂志》上发表的一项新研究中，NIH国家过敏症和传染病研究所的研究人员发现了一种存在于细菌中的脂质磷脂酰亚�?PE)。土拉杆菌内中发现的PE与其他细菌中发现的PE成分不同。在细胞培养实验中，研究人员发现天然的和合成的PE可以减少兔耳菌和登革热病毒引起的炎症�?/p>
兔热病是一种危及生命的疾病，会通过与被感染的动物接触或通过蚊子、蜱或鹿的叮咬传播给人类。尽管兔热病可以用抗生素进行成功治疗，但很难诊断，主要是因为土拉杆菌细菌可以抑制人类免疫反应。登革热（一种传染病）主要由埃及伊蚊传播，很少致命，但通常会导致高烧、严重头痛和全身疼痛。目前还没有针对登革热的具体治疗方法�?/p>
在确定了PE是影响免疫反应的脂质后，科学家们开始考虑其潜在的治疗价值。由于天然的土拉杆菌具有很高的传染性，因此很难直接使用，该组织开发了合成脂质PE2410和PEPC2410，这两种脂质更容易研究和生产。他们随后证实，在实验室中，这两种合成脂类也抑制了小鼠和人类细胞受感染时的免疫反应�?/p>
由于几种类型的病毒感染涉及一种无约束的炎症反应，该小组在实验室中测试了针对登革热病毒感染的人体细胞的自然和合成PE。与未受感染但未接受治疗的细胞相比，这两个版本都抑制了免疫反应。研究人员希望他们的发现最终能创造出一种有效的、广谱的抗炎治疗方法�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

新的研究证明�?span>脂质磷脂酰亚胺可以减少由病毒性疾病引起的炎症。尤其是对于�?span>登革热病毒�?span>土拉杆菌病毒感染引起的疾病可以起到抗炎症作用，未来可能由此研制出抗炎药物�?/span>（sharon�?/span>

sharon — Mon, 09 Jul 2018 14:14:00 +0800

7�?日报�?nbsp; �?sharon

一项新的研究发现，患有子宫内膜异位症的女性极易感到疲劳，感到疲劳的可能性是常人的两倍。但是这个症状往往被医生忽视�?/p>

子宫内膜异位症的症状

子宫内膜异位症会导致子宫内形成的子宫内膜细胞在盆腔区域生长，比如卵巢和腹腔。这种疾病的主要症状是腹部疼痛和不孕，尽管还不清楚是什么原因会导致子宫内膜异位症，但根据位于纽约市的美国子宫内膜异位症基金会（Endometriosis Foundation of America）的数据，美国有十分之一的女性患有子宫内膜异位症�?/p>
这项研究发表在《人类生殖》（Human Reproduction）上，在研究人员考虑了其他导致疲劳的因素后，如体重指数、工作压力、抑郁、疼痛和失眠等。与没有子宫内膜异位症的女性相比，患子宫内膜异位症的女性容易感到疲劳，是没患病的两倍�?/p>
调查研究

在这项研究中，来自瑞士、德国和奥地利的1120名女性（其中一半患有子宫内膜异位症，另一半没�?span>�?/span>填写了包括关于子宫内膜异位症、家庭和病史、心理健康和生活方式等问题的调查问卷�?/p>
根据调查结果，研究人员发现，有子宫内膜异位症的女性中，略多于一半的人经常会感到疲劳，而没有子宫内膜异位症的女性中，有22.4%的人经常感到疲劳。患有子宫内膜异位也经常疲劳的人患失眠症的可能性是常人的七倍，抑郁的可能性是四倍�?/p>
疲劳、子宫内膜组织和炎症的关�?/strong>

女性经常感觉疲劳很可能是由于子宫内膜组织的炎症引发，这种组�?ldquo;引发了多种免疫反�?rdquo;。因为细胞因子的释放、伤口愈合和修复会导致严重的疲劳感。想象身体正在经历病毒感染、细菌感染、甚至癌症，通常人都会觉得筋疲力尽。因为身体需要制造大量的白细胞和免疫调节细胞来对抗疾病并消除疾病。而这需要消耗大量的能量，让人感到疲倦。这可能与子宫内膜异位症和慢性炎症有关�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

治疗子宫内膜异位症的方法包括镇痛药、激素疗法，在某些情况下，要通过手术切除多余的子宫内膜组织�?/p>
通常，第一个采取的治疗是激素治疗，只要对病人有效，就不需要进行后续手术。但是经常感到疲劳的子宫内膜异位症病人不太愿意通过这种暂时的治疗来稳定病情，他们经常选择外科手术以便更快地痊愈�?span>（sharon�?/span>

sharon — Fri, 06 Jul 2018 15:35:00 +0800

7�?日报�?nbsp; �?sharon

有没又发现一个奇怪的现象，如果认真看婴儿的眼睛会发现他们很少眨眼。许多研究表明，成年人平均每分钟眨眼15次。但新生婴儿眨眼的频率要低得�?mdash;—每分钟只有几次，有些婴儿甚至每分钟眨一次�?/p>

美国纽约州立大学奥斯维戈分校的心理学教授Leigh Bacher说：“婴儿平均每分钟只眨眼两到三次，所以眨眼频率明显较低�?rdquo;

研究人员认为，婴儿眨眼可能与大脑有关。因为眨眼是由大脑的多巴胺控制，多巴胺是一�?span style="color: #ff0000;">神经递质，可以让脑细胞进行交流。因此，研究婴儿眨眼可以更好地理解婴儿的神经递质是如何工作的�?/p>
研究表明多巴胺和眨眼有关，因为多巴胺的条件或药物也会改变眨眼的频率。精神分裂症患者的部分致病原因是多巴胺分泌过多，因此眨眼频率会更高。相反，由产生多巴胺导致的神经元死亡的帕金森病患者中，眨眼明显减少，所以通过服用药物提高多巴胺水平会使眨眼频率变多�?/p>
Bacher说，多巴胺还具有一系列其他功能，比如从控制运动和激素水平到学习和动机等。因此，婴儿的眨眼频率可能揭示了多巴胺系统的发展问题，甚至可能反映了婴儿神经系统某些方面的个体差异。对于自发眨眼的研究在临床上可能是有用的，可以作为关于神经行为发展的信息源研究�?/p>
为什么会眨眼?

自发的眨眼不同于反射性的眨眼，反射性眨眼是用来保护眼睛不被外部物体戳到的一种反应，而自发的眨眼是我们无意识的行为�?/p>
即使是成年人，自发眨眼的主要目的也无法说清楚。它通常被认为是为了使眼睛表面保持其润滑，同时去除灰尘和其他刺激物的一种行为�?/p>

但研究人员说，保持眼睛湿润只是眨眼作用的一部分。我们眨眼的频率比保持眼睛湿润所需要的频率要高，所以眨眼也有其他功能�?/p>
对自发眨眼作用的研究还有很长的路要走�?928年，苏格兰的两位科学家埃里克·庞德（Erik Ponder）和W.P.肯尼迪（W.P. Kennedy）对影响成年人自发眨眼频率的因素进行了全面研究。在没有能够可靠地记录眨眼的情况下，科学家们用丝线、木头和连接电路的弹簧搭建了一个小装置进行研究。他们把这个装置安装在参与者的眼皮上。每当参与者眨眼时，他们闭上的眼睑就会拉住弹簧，在电路中产生一个中断，就记录了一个眨眼的信号�?/p>
研究人员发现，只要在一定的条件下，每个人眨眼的频率就像钟表一样准确。在光线昏暗的房间里眨眼频率是一样的，盲人也会像正常人一样眨眼睛。对眼睛表面进行麻醉也并没有改变眨眼睛的速度�?/p>
这个眨眼比率与眼睛的湿度和干燥无关。当研究人员把他们的研究对象带到他们大学植物系潮湿的房子里时，他们发现参与者眨眼的频率和在干桑拿房里观察到的眨眼频率没有什么不同�?/p>
Ponder和Kennedy发现，眨眼频率总是随着研究参与�?ldquo;精神紧张”而增加。例如，科学家们发现，研究参与者在兴奋或愤怒时眨眼次数更多，法庭上的证人在被对方质问时眨眼速度更快�?/p>

自发的眨眼主要不是由眼睛的状况决定的，而是由大脑中�?ldquo;眨眼中枢”控制的。研究人员提出，眨眼的一种功能是缓解紧张，其方式类似于坐立不安和手指的紧张运动�?/p>
现代研究对我们眨眼的原因提出了更多的观点。一种假设是当我们眨眼时，大脑会休息片刻。在2012年发表在《美国国家科学院院刊�?Proceedings of the National Academy of Sciences)杂志上的一项研究中，研究人员监测了一组观看电视节目《憨豆先生�?Mr. Bean)的人大脑活动。脑部扫描显示，当人们眨眼时，大脑活动会�?ldquo;默认模式网络”中激增。当我们醒着的时候，大脑的区域是最活跃的，但是休息的时候，大脑就没那么活跃�?/p>
新加坡南洋理工大�?Nanyang Technological University)心理学助理教授Gerrit Maus说：“我们的研究结果表明，大脑在眨眼时会判断出我们所看到的差异，并命令眼部肌肉做出必要的调整�?rdquo;

�?/strong>编说两句�?/strong>

一些研究人员认为新生儿眨眼频率的降低是由于不发达的多巴胺系统造成的。Bacher说，与脑成像和其他技术相比，眨眼是一种对多巴胺的检测方法，但它是非侵入性的。眨眼频率能作为对多巴胺活动的一种估计吗?如果可以的话，它可能有助于预测个性、认知能力以及多巴胺相关疾病的风险，比如注意力缺陷多动症(ADHD)、帕金森症等�?span>（sharon�?/span>

sharon — Fri, 06 Jul 2018 10:40:00 +0800

7�?日报�?nbsp; �?sharon

在怀孕期间，母亲的饮食可能会影响其婴儿肠道微生物的组成，即生活在肠道中的细菌群落，根据发表在开放性期刊《微生物组》（Microbiome）上的研究，这种影响可能因分娩方式而异�?/p>

该研究的主要作者萨�?middot;伦德格伦（Sara Lundgren）说�?ldquo;我们的研究表明，母亲的饮食与婴儿肠道微生物有关�?rdquo;这方面的知识可能是为孕妇和哺乳期妇女制定基于证据的饮食建议的关键�?/p>
Lundgren和他在美国达特茅斯希区柯克医疗中心（Dartmouth-Hitchcock medical Center）的同事发现，婴儿出生六周后的肠道菌群主要由肠杆菌（20%）、双歧杆菌（18.6%）、拟杆菌�?0.44%）和链球菌（8.10%）组成�?/p>
研究人员在这项研究中，发�?7个顺产的婴儿肠道中有三种不同的微生物群。一组是双歧杆菌；一组是链球菌和梭状芽胞杆菌；还有一组是拟杆�?/span>，这个三类菌群含量都很高。这些细菌与剖宫产的48例婴儿不同，剖宫产的48例婴儿也含有这三种菌群，其中一组是双歧杆菌，含量高；一组是含有高数量的梭状芽孢杆菌，低数量的链球菌；另一组是含有高数量的肠杆�?/span>�?/p>
链球菌和梭状芽胞杆菌都是有害微生物，分别可能引起一些疾病如：化脓性炎症、毒素性疾病和超敏反应性疾病；还有肌肉和软组织感染、肠道疾病和神经中毒性疾病等�?span style="text-indent: 2em;">而双歧杆菌是有益微生物，对人体健康具有保护作用，会增加免疫力、改善胃肠道功能、抗衰老等。还可以抑制病原菌的繁殖，防止人体受到感染�?span>肠杆菌也属于一种有益菌，可通过氧化多种简单有机化合物或发酵糖、有机酸或多元醇获取能量�?/span>

水果到底该不该吃�?/strong>

研究人员还观察了怀孕母亲饮食对婴儿肠道菌群的影响。在顺产婴儿中，母亲每天多吃一些水果，婴儿肠道中的链球菌和梭状芽胞杆菌�?span style="color: #ff0000;">�?/span>�?span style="color: #ff0000;">2.73�?/span>；如果母亲每天吃的水果更少，那么顺产婴儿肠道中的双歧杆菌就会减少，而剖腹产婴儿�?span style="color: #ff0000;">双歧杆菌则会增加，这些细菌变化还与母亲食用红肉和加工过的肉有关。在剖腹产下的婴儿中，产妇每天吃红肉和加工多的剖腹产婴儿链球菌和梭状芽胞杆菌要高�?span style="color: #ff0000;">2.36%�?/p>
Lundgren说：“我们对顺产的婴儿和剖宫产的婴儿进行了不同分析，之前了解到在顺产过程中母体的微生物群会转移到婴儿身上，但在剖宫产过程中就不会。婴儿肠道中的微生物会因分娩方式不同而有所不同，但我们惊讶地发现，一些微生物的多少还与母亲的饮食有关�?rdquo;

为了进一步了解母体饮食对婴儿肠道微生物群的影响，研究人员研究�?45名婴儿的粪便样本，在这项研究中，大多数婴儿在六周大时都是顺产(66.9%)，完全母乳喂�?70.3%)。通过食物频率调查问卷，了解了母亲妊娠24�?8周时的饮食情况�?/p>
在这项研究中观察到的结果，可能部分与母亲在哺乳期间饮食有关。但是对母亲饮食与婴儿肠道微生物之间的因果关系还没有确切的结论�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

也就是说，这项关于怀孕妇女饮食对婴儿的肠道细菌影响的研究，其结果实际上有迹可循。顺产婴儿肠道中的有益细菌会因为母亲怀孕中吃过少的水果而减少，有害细菌又因吃过多的水果而增加。而剖腹产婴儿肠道中的有益细菌则因为母亲怀孕期间吃更少的水果增加，有害细菌会因为吃加工食物增加�?span style="text-indent: 2em;">（sharon�?/span>

sharon — Thu, 05 Jul 2018 11:23:00 +0800

7�?日报�?nbsp; �?sharon

据外媒报道，一项新发表的研究详细介绍了一种可能能够阻止帕金森病的实验性药物。这项研究是由美国约翰霍普金斯大学（Johns Hopkins University）的研究人员进行的，在用药物测试的实验室小鼠中效果不错，在人类脑细胞培养的试验中也有积极的效果。研究人员指出，这种药物的人体临床试验最早可能于明年开始�?/p>

帕金森病会影响中枢神经系统，引起震颤和肌肉僵硬等问题。这种疾病的确切病因尚不清楚，尽管多巴胺水平似乎在这种疾病中起着重要作用。也有各种各样的药物可以帮助控制疾病的症状，但是到目前为止，医学还没有开发出一种能够预防或阻止这个疾病的药物�?/p>
由于约翰霍普金斯大学的这项最新研究，这种情况可能会被改变。根据该大学最近的一项声明，研究人员已经发明了一种实验性药物，可以减缓疾病的发展，并可能完全阻止脑细胞的退化。据说这种新药与用于治疗糖尿病的化合物相似�?/p>
这种名为NLY01的药物对活小鼠和培养的人类脑细胞中进行了试验，发现它可以阻止帕金森氏症导致的脑细胞退化。与现有药物不同，NLY01针对的是导致这些症状的细胞损伤�?/p>
这种药物可以阻断星形胶质细胞(一种细胞的类型)转化�?ldquo;积极激�?rdquo;的星形胶质细胞，星形胶质细胞会攻击脑细胞之间的连接，最终导致神经元死亡，因此这种药物会起到作用�?/p>
研究人员表示，该药物的人体临床试验预计将�?019年开始，专家将对人类患者的疗效和安全性进行测试�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

鉴于NLY01与现有的糖尿病药物相似，研究人员希望该药物在最终的临床应用中将有一个相对简单的最终临床应用途径�?span>（sharon�?/span>

sharon — Thu, 05 Jul 2018 10:25:00 +0800

7�?日报�?nbsp; �?sharon

据外媒报道，研究人员称，在一项科学试验中，吃坚果“显著”提高了年轻男性精子的数量和健康水平�?span style="text-indent: 2em;">研究结果表明“长期食用坚果可以增加精子数量”，还强调这些男性参与者都是健康有生育能力的男性�?/span>

坚果对男性生育能力的益处还有待研究。在这项研究中，研究人员招募�?19名年龄在18岁到35岁之间的男性，将他们分为两组。其中一组每天吃60�?/span>的杏仁、榛子和核桃，而另一组则不吃坚果�?/p>
14周后，吃坚果一组男性的精子数量、活�?运动)和形�?形状)都有显著的改善，这些都与男性生育能力有关。此外，吃坚�?4周男性的精子DNA断裂水平也显著降低，这与男性不育密切相关�?/p>
这项研究结果与其他研究中观察到的改善精子质量结果一致，这些研究主要研究富含欧米�?3、抗氧化剂如维生素C和E、硒和锌以及叶酸的饮食对精子的影响。而坚果含有丰富的这些营养物质�?/p>
这项研究结果在巴塞罗那举行的欧洲人类生殖与胚胎学会（European Society of Human Reproduction）会议上公布的�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

这是否意味着男人应该多吃坚果?暂时还不能这样认为，越来越多的文献表明，健康的生活方式如健康的饮食模式，可能有助于生育。当然，坚果是地中海健康饮食的重要组成部分，因此多吃坚果也是有益无害，对于想要生育的男性不妨试试�?span>（sharon�?/span>

宫颈癌疫苗还是趁年轻打的�?不然就坚持进行HPV测试

sharon — Wed, 04 Jul 2018 16:41:00 +0800

7�?日报�?nbsp; �?sharon

据外媒报道，加拿大一项针�?9000多名女性的研究显示，对检测导致宫颈癌的癌前病变方面，检测人乳头瘤病�?HPV)比传统的Pap检测更准确�?/p>

温哥华英属哥伦比亚大学公共卫生教授吉�?middot;奥格尔维（Gina Ogilvie）博士说�?ldquo;这项研究发现�?span style="color: #ff0000;">HPV检�?/span>的两个关键优势，它可以检测癌前的病变，并且更早地检测到癌症�?rdquo;

Ogilvie说：“对于阴性的人乳头状瘤病�?/span>，新的研究可以让检测过程少做很多。HPV检测呈阴性的女�?年后，检测检测人乳头瘤病�?HPV)呈阴性的女性比通过Pap检测呈阴性的女性患癌前病变的可能性要小得多�?rdquo;

美国癌症协会(American Cancer Society)预计，到2018年，宫颈癌新发病例将超过1.3万例，死亡人数将超过4000人。专家认为，绝大多数宫颈癌是由HPV引起的。大多数性行为活跃的成年人在某些时候会感染人乳头状瘤病毒，但通常情况下这种病毒会被自身清除而不会有任何问题�?/p>
美国圣路易斯华盛顿大学的妇产科教授莱斯利·马萨德（Leslie Massad），写了一篇社论来配合这项研究，并同意对于宫颈癌的筛查HPV检测比Pap检测更好更准确。他说：“由于它是一种更准确的测试，检查成本都差不多，而且Pap检�?/span>需要次数，因此HPV检测方式应该取代Pap测试�?rdquo;

研究细节

Ogilvie的团队对19009名平均年龄为45岁的女性分别进行HPV检测或Pap检测，以确定哪种检测最能检测到癌前病变CIN3。进行HPV检测的女性在48个月内得到的结果是阴性。进行Pap测试的结果需要在24个月内再次进行Pap测试才能得到阴性的结果。在48个月的检测中，进行两组测试的人都进行了HPV测试和Pap测试�?/p>
那些在研究开始时HPV检测呈阴性的人，�?8个月后出现宫颈细胞异常的可能性比那些在研究开始时通过Pap检测呈阴性的人要小。在HPV检测组中，�?000名女性中就有2.3人在48个月前出现癌前病变，而在Pap检测中，每1000名女性中就有5.5人出现癌前病变�?/p>
研究发现，在第一轮检测中，HPV检测更容易发现癌前病变�?年后能更准确地检测到癌细胞。Pap测试是检查子宫颈细胞的变化，子宫颈细胞的变化可能会导致宫颈癌。HPV检测是为了检测是否有引起子宫颈细胞改变的病毒HPV�?/p>
随着更多的数据，发现HPV检测是有效的，美国癌症协会（American Cancer Society）的首席医学和科学官员Otis Brawley博士说：“30岁至65岁的女性似乎只需要进行HPV检测就可以了，�?0岁以下的女性则需要进行细胞学(Pap检�?�?rdquo;

癌症协会目前不建�?0岁以下的女性进行HPV检测，因为该病毒在这个年龄段非常普遍，而且通常会自行清除。但如果30岁以下的女性有异常的巴氏乳头状瘤病�?Pap)，医生可能会要求进行HPV检测�?/p>

该研究还表明，在为期4年的研究期间，巴氏试验不太可能发现严重的导致癌症的宫颈异常问题�?/p>
Brawley说，根据现行的癌症协会指导方针，建议女性每3年做一次Pap测试，如果女性每5年就想要一次巴氏乳头瘤病毒和HPV病毒检测，那更好。但65岁的女性如�?0年来检测都“正常”，即�?年做3次巴氏涂片检查，或每5年做一次巴氏涂片和HPV检测，一般来说以后可以停止检测了�?/p>
美国预防服务工作�?U.S. Preventive Services Task Force)也发布筛查指南，目前正在考虑对单独的HPV检测提出建议。根据目前正在讨论的最新建议，21岁至29岁的女性应该每3年进行一次巴氏试验�?0�?5岁的女性可以选择�?年做一次巴氏试验，或每5年做一次HPV试验�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

即便如此，许多医生还没有开始对HPV和Pap进行联合检测。单是通过HPV检测需�?0年甚至更长的时间来对宫颈癌进行持续检测。未来，随着越来越多的年轻人接种HPV疫苗，HPV疾病预计将会减少。（sharon�?/p>

sharon — Wed, 04 Jul 2018 11:57:00 +0800

7�?日报�?nbsp; �?sharon

据外媒报道，每年死于脓毒症的美国人与死于中风和老年痴呆症的美国人加在一起的人数约为25万人，但在治疗这一由来已久的疾病方面却没有什么进展�?/p>

现在，哥伦比亚大学欧文医学中心的研究人员已经找到了新线索，通过减弱身体的免疫反应了解了感染如何通过脓毒症进入脓毒症。这项研究还可以帮助医生确定可能需要立即进行强化治疗的脓毒症患者�?/p>
从感染到器官衰竭

脓毒症会因小伤口开�?/span>感染，当免疫系统未能抵抗这种感染时，出现炎症后就会引发了脓毒症，使患者器官损伤，严重的继发感染可能导致死亡�?/p>
哥伦比亚大学微生物学和免疫学系主任Sankar Ghosh博士解释说：“脓毒症的最佳治疗方法始于快速检测，我们的研究结果表明，称为微RNA的特定分子可能是导致治疗预后不良的潜在物质，因此对于这种疾病的治疗需要更积极的治疗方案�?rdquo;

免疫系统最初会对脓毒症进行猛烈的攻击，但随后先天免疫抵抗反应就停止了。为了研究其潜在攻击机制，Ghosh的团队发现了两种微RNAs (miR-221�?span style="color: #ff0000;">miR-222)，它们是免疫细胞在长期炎症过程中产生的。这些微RNA分子抑制了炎症基因的表达，在小鼠脓毒症研究中抑制了免疫系统的抵抗，而此时人体是很需要免疫反应抵抗的�?/p>
如何诊断脓毒症？

疑似患有脓毒症的人也有类似的反应。在30例住院患者中，有器官衰竭情况的患者血样中miR-221和miR-222分子含量水平较高。在脓毒症患者中，miR-221和miR-222升高的患者也有免疫系统被抑制的情况�?/p>
这两种微RNAs分子可能是这项实验的基础，该测试可以帮助医生区分那些器官衰竭患者和感染程度较轻的患者。更快的诊断可以让医生在病人死于器官衰竭和继发感染之前，使用抗生素来更快地控制感染�?/p>
脓毒症感染的原因通常难以查出，一旦感染必须迅速采取行动。医生可以选择使用最广泛的抗生素来治疗导致脓毒症感染的细菌，但这可能会导致抗生素耐药性，这是一个严重的问题。因此能够确定脓毒症病因是很重要的，确定了病因再改善治疗是更好的诊断方式�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

对于脓毒症感染需要进行临床试验，以验证患者对微RNAs分子检测、诊断和治疗的有效性。美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)的数据显示，这项研究正值美国每年发生脓毒症病例呈上升趋势之际。新发现可能有助于更好的治疗脓毒症感染�?span>（sharon�?/span>

感觉自己生理年龄更大？表示大脑衰老可能也更快

sharon — Wed, 04 Jul 2018 10:58:00 +0800

7�?日报�?nbsp; �?sharon

虽然每个人都会变老，但并不是每个人都能感觉到自己的生理年龄变化。最近的一项研究发现，生理年龄可能反映了大脑的老化。通过核磁共振脑部扫描，研究人员发现，比起认为自己生理年纪大于实际年龄的，那些感觉自己生理年龄比自己实际年龄更年轻的人大脑衰老更慢�?/p>

这项研究发表在《衰老神经科学前沿》（Frontiers in Aging Neuroscience）杂志上，是第一个发现生理年龄和大脑衰老之间联系的研究。研究结果显示，感觉自己比实际年龄更老的老年人应该考虑照顾大脑健康问题�?/p>
自己对年龄的感觉只是一种感觉或态度，还是真实反映了我们身体实际的老化程度？这个问题引起了韩国首尔国立大学(Seoul National University)的千荣博�?Dr. Jeanyung Chey)的兴趣�?/p>
为什么人会觉得自己比实际年龄更年轻或更�?自己对身体的判断可能包括很多方面：抑郁状态、性格差异或身体健康。然而，没有人研究过大脑衰老过程可能对此起到一定的影响�?/p>
随着年龄的增长，人们可能会有一些认知障碍。事实上，大脑的各种与年龄有关的变化，都反映了神经系统健康的下降，包括灰质体积的减少。最近开发的技术可以帮助研究人员识别出大脑衰老的相关特征，从而来估计大脑的年龄�?/p>
Chey和她的同事用这些技术研究了年龄和大脑衰老之间的关系。他们对68名年龄在59-84岁之间的健康人进行了脑部核磁共振扫描，并观察了大脑不同区域的灰质体积。参与者们还完成了一项调查，其中包括他们是否觉得自己比真实年龄更大或更年轻，以及评估他们的认知能力和整体健康状况的问题�?/p>

那些觉得自己身体年龄更年轻的人被评估的分数会更高。关键是，那些觉得自己比实际年龄小的人，他们的大脑关键区域的灰质体积有所增加。研究人员利用核磁共振数据可以计算出参与者的大脑年龄�?/p>
Chey说：“我们发现那些觉得自己更年轻的人往往大脑衰老更慢。重要的是，即使考虑到其他可能的因素，包括个性、身体健康、抑郁症状或认知功能等，大脑的衰老差异仍然很明显�?rdquo;

研究人员假设，那些感觉自己比实际年龄更老的人，可能能够感觉到大脑的老化，因为他们大脑灰质的减少可能会使认知变得更困难�?/p>
然而，目前研究人员还不确定这些大脑衰老的特征是否直接与自己感知的生理年龄有关，还需要进行长期研究来进一步了解�?/p>
一种有趣的说法是，那些觉得自己生理年龄更年轻的人更可能在身体和精神上更乐观，这可能与大脑健康有关。然而，对于那些觉得自己比年龄更老的人来说，情况就恰恰相反�?/p>

Chey说：“如果有人觉得自己比实际年龄大，这可能是他们认为自己的生活方式、习惯等不那么健康，这些情况都可能导致大脑老化，因此更好地注意大脑健康�?rdquo;这项研究是一篇关于评估大脑寿命老化文章的一部分�?/p>
导致大脑衰老的原因有很多，比如经常暴饮暴食，人体为了消化过多的食物往往向消化系统调集大量血液和能量，大脑的能量供应变少，处于缺血状态，会损伤大脑细胞；熬夜也是有害身体和大脑的，不规律生活影响身体正常生物钟和代谢，大脑功能被打乱；然后，空气污染和吸烟以及糖尿病等都会加�?大脑衰老�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

其实人从出生那天起就开始了衰老的过程，只是有的人衰老的慢有的快。这是由于人的生活习惯、心理健康程度等不一样。导致大脑衰老的原因有糖尿病、吸烟、压力等。想要延缓大脑衰老就要注意饮食健康、压力排解和睡眠运动等�?span>（sharon�?/span>

激素治疗：雌性激素对偏头痛可能有作用

sharon — Tue, 03 Jul 2018 16:34:00 +0800

7�?日报�?nbsp; �?sharon

许多偏头痛女性的头痛是由荷尔蒙波动引起的。现在有一项小研究显示雌激素也在男性偏头痛中发挥作用�?/p>

�?9名男性的研究发现，偏头痛患者的平均雌激素水平高于无偏头痛患者。另一方面，两组男性的睾丸激素水平却相似。对于偏头痛患者来说，睾丸激素的整体比例要低一些�?/p>
研究人员说，尽管这项研究规模不大，但也指出了男性偏头痛中荷尔蒙平衡的重要性�?/p>
人们早就知道荷尔蒙的波动会引起女性的偏头痛。据美国女性健康办公室（U.S. Office on women 's Health�?/span>的数据，约四分之三的偏头痛患者是女性，超过一半的偏头痛发作时间接近月经期�?/p>
这种“女�?rdquo;荷尔蒙的变化可以影响头痛，尤其是雌激素，它会影响疼痛感。这项新研究的负责人Ron van Oosterhout博士说，也有证据表明，雌激素使大脑更容易受�?ldquo;皮层扩散去极�?rdquo;的影响�?/p>
荷兰鹿特丹莱顿大学医学中心（Leiden University Medical Center）的神经学家�?middot;奥斯特豪�?span>�?/span>van Oosterhout�?/span>解释说，这指的是大脑表面细胞�?ldquo;扩散的活跃波”进入“沉默�?rdquo;。这被认为是导致偏头痛的潜在原因�?/p>

纽约阿尔伯特·爱因斯坦医学�?span>�?/span>Albert Einstein College of Medicine）的神经学助理教授耶琳�?middot;帕夫洛维奇（Jelena Pavlovic�?/span>博士说，几乎还没有研究说明荷尔蒙在男性偏头痛中发挥的作用，研究的重点一般是针对睾丸素，但是激素并不能单独在偏头痛中起一定作用�?/p>
这就是为什么van Oosterhout和他的团队不仅测量了睾丸激素水平，还测量了雌二醇（一种雌激素）对偏头痛的影响�?/p>
他们�?2名没有复发性头痛病史的男性和17名周期性偏头痛患者身上抽取了血样，平均每月抽三次进行研究�?/p>
研究发现，总体而言偏头痛患者在偏头痛发作时的雌二醇水平高于无偏头痛患者；但他们的睾丸激素水平相似�?/p>
这项研究结果发表�?�?7日的《神经病学》杂志上�?/p>
某些因素可以提高男性的雌激素水平，包括过多的脂肪和年龄因素。但van Oosterhout说，这两组人的平均年龄和体重指数也没有差异。没有人在偏头痛期间服用会影响他们荷尔蒙水平的药物�?/p>
Pavlovic说，研究结果表明，雌激素不仅在女性偏头痛中起作用，也在男性偏头痛中起作用�?/p>
一些男性在偏头痛发作前睾丸素水平也有所上升。这种情况通常发生在有偏头痛先兆症状的男性身上，这些症状包括过度打哈欠、疲劳和对食物的渴望，这些症预示偏头痛即将来临�?/p>

研究人员指出了一种可能的解释：偏头痛会让男性感到压力，而压力反又会提高男性睾丸素水平�?/p>
van Oosterhout说，还需要更大型的研究来了解荷尔蒙是如何影响男性偏头痛的。他强调说，现在说激素治疗是否有对偏头痛有意义还为时过早。激素疗法还没有被证明对偏头痛女性有效�?/p>
根据偏头痛研究基金会（the Migraine Research Foundation）的数据，仅在美国就有大�?900万人患有偏头痛。在世界范围内，患者数字大约是10亿。目前还没有治愈方法，但是药物可以预防经常性的头痛�?/p>
人们的偏头痛也有不同�?ldquo;诱因”，如脱水、不吃饭、睡眠不足或饮酒。专家建议，尽可能避免这些诱因�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

雌性激素一直是影响女性偏头痛的一个因素，对于偏头痛，由于性别和社会心理等差异会有不同程度的头痛症状。雌性激素对女性的偏头痛影响较多，尤其是女性经期前后可能是偏头痛频发时段，因为这段时间女性的雌性激素会发生一定的变化。而新的研究证明雌性激素对男性偏头痛也有一定的影响，尽管如此，女性偏头痛还是多于男性。（sharon�?/span>

喝咖啡可能长�?减少心脏病、糖尿病

sharon — Tue, 03 Jul 2018 10:46:00 +0800

7�?日报�?nbsp; �?sharon

最新研究表明，即使是那些每天至少喝8杯咖啡的人也能延长寿命。在一项针对近50万英国成年人的研究中，喝咖啡的人比不喝咖啡的人在十年内的死亡风险略低�?/p>

总的来说，在十年的跟踪调查中，喝咖啡的人死亡的可能性比不喝酒的人低10%�?5%。咖啡摄入量和基因变异的差异是最小的�?/p>
美国塔夫茨大�?Tufts University)营养专家艾丽�?middot;利希滕斯�?Alice Lichtenstein)说，研究结果并不能证明喝咖啡可以延长寿命�?/p>
很难相信喝咖啡会延长寿命。或者至少还不错。这项研究周一发表在《美国医学会杂志�?JAMA Internal Medicine)上�?/p>
目前还不清楚喝咖啡会如何影响寿命。该研究的美国国家癌症研究所的研究员Erikka Loftfield说，咖啡含有1000多种化合物，其中包括抗氧化剂，有助于保护细胞免受损害�?/p>
其他研究表明，咖啡中的物质可以减少炎症，改善身体使用胰岛素的方式，从而减少患糖尿病的几率。Loftfield说，对咖啡这种潜在长寿益处的研究努力仍在继续�?/p>
为了这项研究，研究人员邀请了900万英国成年人参加�?98134名年龄在40�?9岁之间的男女同意这一观点。在接下来的十年里，�?4225名参与者死于癌症或心脏病�?/p>
咖啡因会导致短期的血压升高，一些较小的研究表明它可能与高血压有关，尤其是对那些有基因变异的人来说，这会导致他们缓慢地代谢咖啡因�?/p>
但在英国的研究中，喝咖啡的人并不比不喝咖啡的人更容易死于心脏病和其他与血压有关的疾病。当所有的病因结合在一起时，即使是缓慢的咖啡因代谢物也能延长寿命�?/p>
和之前的研究一样，喝咖啡的人比不喝咖啡的人更有可能喝酒和吸烟，但研究人员考虑到了这些因素，喝咖啡的好处似乎抵消了这些因素�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

这项研究没有区别受试者是否喝黑咖啡或加了奶油和糖。但是Lichtenstein说，在咖啡中添加额外的脂肪和热量是不健康的�?span>（sharon�?/span>

sharon — Tue, 03 Jul 2018 09:47:00 +0800

7�?日报�?nbsp; �?sharon

阿斯匹林可以预防老年痴呆症吗?新的研究表明，阿司匹林是世界上使用最广泛的药物之一，可能有助于治疗这种毁灭性的脑病的某些方面�?/p>

科学家们发现，阿司匹林可以与大脑中的某些亚细胞机制一起工作，能防止淀粉样斑的形成。这项新研究是在老鼠身上进行的，研究人员称，这种物质会在大脑细胞周围形成一种粘粘的蛋白质，而这种蛋白质被认为是老年痴呆�?/span>的主要病因�?/p>
在这项研究中，小鼠实验表明，阿斯匹林能够增强溶酶�?/span>的能力。溶酶体类似于细胞的废物处理器和回收器，可以清除淀粉质斑块或阻止其形成。研究人员今天在《神经科学杂志》（The Journal of Neuroscience）上发表了他们的研究成果�?/p>
据美国疾病控制与预防中心(Centers for disease Control and Prevention)的数据，阿尔茨海默氏�?Alzheimer's disease)是最常见的痴呆症，是一种进行性的脑病，影响了�?00万美国人，是美国成年人中第六大死亡原因。目前还没有治愈方法，药物治疗在减缓疾病进展方面收效甚微�?/p>
阿司匹林又称乙酰水杨�?/span>，是一种价格低廉的药物，具有百年历史，使用低剂量的情况下是安全的，除了有可能引起胃部不适和内出血的危险。许多成年人每天服用低剂量的阿司匹林作为温和�?span style="color: #ff0000;">血液稀释剂，以防止心脏病发作�?/p>
事实上，几项针对阿司匹林和心脏健康的全民研究发现，阿司匹林也可能降低老年痴呆�?/span>的风险，尽管降低风险的幅度不大。中国研究人员在2018�?月发表在《老年神经科学前沿�?Frontiers in Aging Neuroscience)杂志上的一项荟萃分析回顾了18项全人群的研究，发现定期使用非甾体类抗炎�?NSAIDs，包括阿司匹�?，可能平均降低患老年痴呆症的风险20%�?/p>

阿司匹林和老年痴呆�?/strong>

对于阿司匹林和阿尔茨海默氏症首先是于十年前被发现，位于芝加哥的拉什大学医学中心（Rush University Medical Center）的研究人员设计了一项实验，该实验要求给患有老年痴呆�?/span>的老鼠服用阿司匹林，并将阿司匹林直接应用于实验室中生长的老鼠脑细胞�?/p>
拉什大学(Rush University)神经科学教授卡利帕达·帕汉(Kalipada Pahan)说，这两种方�?mdash;—在体内和体外使用阿司匹林，似乎都能预防或逆转老年痴呆症的生物学迹象�?/p>
阿司匹林激活细胞受体称为PPARα，可以调节蛋白TFEB，是所谓的溶酶体活动的主调节器。简而言之，阿司匹林能帮助细胞清除细胞残留物，包括形成淀粉样斑块的蛋白质�?/p>
Pahan说，我们期望在人类的脑细胞中看到相似的结果。事实上，其他药物，如降低甘油三酯的药物二甲苯氧庚酸也以TFEB为目标，但是阿司匹林足够安全，无需处方即可获得，副作用更小�?/p>

巴尔的摩约翰霍普金斯大学医学院的生理学教授Rajini Rao没有参与这项研究，他说这项新研究“为在细胞和动物试验里观察到的阿司匹林对老年痴呆症的保护作用提供了新证据�?span style="text-indent: 2em;">然而，她指出，这项研究还不清楚淀粉样蛋白去除的程度是否会转化为更好的大脑功能�?span>”

关于阿司匹林对痴呆症的流行病学研究结果喜忧参半。虽然阿司匹林对老年痴呆症有一些好处，但其他的研究并没有证明这一点。不幸的是，几乎所有用于老年痴呆症试验的药物都是如此。超�?9%的药物在临床中都失败了，这就是为什么老年痴呆症的研究尤其具有挑战性�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

虽然阿司匹林相对安全，但它在日常使用时确实会带来一些健康风险，不应该被随意用作于治疗或预防老年痴呆症的一种方式。（sharon�?/span>

新基因对免疫系统至关重要

sharon — Mon, 02 Jul 2018 16:12:00 +0800

7�?日报�?nbsp; �?sharon

据外媒报道，澳大利亚国家科学机构CSIRO发现了一种新的基因，这种基因在调节人体对感染和疾病的免疫反应中发挥着关键作用。这一发现可能会有益于研究出治疗流感、关节炎甚至癌症的新疗法�?/p>

这种名为C6orf106或C6的基因控制着与传染病、癌症和糖尿病相关的蛋白质的生成。这个基因已经存在了5亿年，但它的作用现在才被理解�?/p>
CSIRO的研究员Cameron Stewart博士说：“我们的免疫系统会产生一种叫做细胞因子的蛋白质，它可以帮助增强免疫系统，防止病毒和其他病原体的复制和致病�?rdquo;

而C6会通过切断某些细胞因子的产生来阻止人的免疫反应失控，从而调节这个过程。C6调控的细胞因子与多种疾病有关，包括癌症、糖尿病和风湿性关节炎等炎症性疾病�?/p>
这一发现有助于提高我们对免疫系统的理解，并希望这种理解将使科学家能够发现新的、更有针对性的疗法�?/p>
Rebecca Ambrose博士是发现该基因的CSIRO团队的一员，与他人共同撰写了最近发表在《生物化学杂志�?Journal of Biological Chemistry)上的论文�?/p>
前CSIRO研究员、现供职于哈德逊医学院的丽贝卡·安布罗斯博士(Rebecca Ambrose)说：“尽管人类基因组在2003年首次被完全测序，但仍有成千上万个还知之甚少的基因。想到C6已经存在�?亿多年，从简单的生物体一直发展到人类今天。但直到现在，我们才了解到它的重要性�?rdquo;

研究人员发现了C6的功能后，研究人员获得了命名它的特权。Stewart博士说：“目前C6orf106这个命名反映了基因在人类基因组中的位置，不与任何特定的功能有关�?rdquo;

这一突破建立在澳大利亚国家科学机构CSIRO的研究人员数十年来在传染病领域的工作的基础上�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

新发现的基因对免疫系统至关重要，尤其�?span>在调节人体对感染和疾病的免疫反应中发挥着关键作用。这可能有益于治疗炎症疾病或者癌症等�?/span>（sharon�?/span>

sharon — Mon, 02 Jul 2018 12:01:00 +0800

7�?日报�?nbsp; �?sharon

每个人都希望自己是聪明的，并且智商是高的。新发现让人不敢再谎报智商了，科学家现在可以通过扫描大脑来判断一个人的智商�?span style="text-indent: 2em;">事实上，科学家们并不是通过大脑扫描判定，他们开发的是一种新算法，可以用来测试计算人的智力�?/span>

在一项新的研究中，来自美国加州理工学院、西奈医疗中心和萨莱诺大学的研究人员表明，他们的新计算工具可以通过功能磁共振成�?fMRI)扫描一个人静止状态的大脑活动来预测智力。功能性核磁共振成像通过检测大脑特定区域的血流变化来绘制大脑活动图。换句话说，当不做任何事情或不思考的时候，一个人的智力可以从大脑活动模式中获取�?/p>
加州理工学院大脑成像中心的主任Ralph Adolphs博士说：“新发现只是让人躺在扫描仪里，测量大脑活动的模式就可以利用这些数据来预测人的智力�?rdquo;

通过扫描人类大脑活动的模式来摸索新的计算智商方式，Adolphs和他的团队使用了人类连接体项�?HCP)收集的数据。美国国家卫生研究院(NIH)资助的一项科学研究，旨在提高对人类大脑的许多连接的理解。Adolphs和他的同事从参与HCP的近900个人那里下载了大脑扫描和智力评分，并将这些数据通过他们的算法计算，这种计算有一定的作用�?/p>
西奈医疗中心的博士后朱利�?middot;杜布瓦（Julien Dubois）博士说，在对数据进行处理后，研究小组的算法能够对这900名研究对象的进行智力预测。但他补充称，这种计算方式还有很多的改进空间。扫描是测量在大脑中实际发生的事情，还是有许多潜在有用的大脑信息被忽视�?/p>

Dubois说：“我们从大脑测量中计算得到的智力信息和受试者本身的智力差异�?span style="color: #ff0000;">20%。我们的计算方式很好，但仍远不能与韦氏成人智力量�?Wechsler Adult intelligence Scale)等智力测试的结果相匹配�?rdquo;

通过脑部扫描预测智力时，该算法还是有一些好处，因为即使是经验丰富的神经学家也无法通过脑部扫描来判断一个人有多聪明�?/p>
这项研究是一项正在进行的一部分，该研究旨在研究出一种诊断工具，能够从大脑扫描中大量了解一个人的思想。Adolphs和他的同事说，他们希望有一天能看到核磁共振成像对诊�?span style="color: #ff0000;">自闭�?/span>�?span style="color: #ff0000;">精神分裂�?/span>�?span style="color: #ff0000;">焦虑�?/span>等疾病上有一定的作用，就像目前扫描对肿瘤、动脉瘤或肝病时的发现一样�?/p>
功能性核磁共振成�?/span>还没有实现作为心理疾病诊断工具的作用，我们和其他许多人正在积极努力改变这种状况。世界各地的科学家都能挖掘出大数据集，这使得这一切成为可能�?/p>
智能测试被选为这项技术的首批试验技术之一，因为研究表明，随着时间的推移，它对IQ测试非常稳定。也就是说，一个人的智商数值在几周、几个月或几年内不会有太大的变化�?/p>

研究人员还进行了一项类似的研究，使用同样的测试方法，试图通过fMRI扫描来预测人的性格特征。Adolphs说，一个人的性格形态至少在一段时间内和智力一样稳定。他们使用的人格测试方式将人的性格分为五个等级�?/p>
1.开放型：对新事物和新想法有一定的偏好

2.自律�?有自律性和一定的思想

3.外向�?善于交际和健谈，而不是害羞和矜持的性格

4.亲和�?表现出友善和乐于助人

5.神经�?对积极情绪有自信的倾向，对消极情绪有紧张的倾向

然而，事实证明，用新的预测智力计算法来来预测性格要困难得多。Dubois说：“数据库中对性格的测评只是来自简短的自我调查问卷，不是一个非常准确的性格测量�?rdquo;

Adolphs和Dubois说，他们现在正与来自不同领域的同事合作，包括加州理工学院的哲学教授弗雷德里克·埃伯哈特（Frederick Eberhardt），以跟进他们的发现�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

论文描述了两项研究，题为“休息状态下的大脑功能连接最能预测开放性的人格维度�?rdquo;�?ldquo;分布式的大脑网络通过休息状态的人类神经成像数据预测一般的智力”,并分别发表在《人格神经科学》（Personality Neuroscience ）和《自然科学会报》（Philosophical Transactions of the Royal Society）上�?span>（sharon�?/span>

病毒也可以治疗脑�?而且比化疗更有效

sharon — Fri, 29 Jun 2018 16:24:00 +0800

6�?9日报�?nbsp; �?sharon

脊髓灰质炎是一种毁灭性的疾病，在脊髓灰质炎疫苗研制之前。这种一度令人恐惧的病毒可能有助于治疗另一种致命疾�?mdash;—脑癌�?/p>

在一项新的研究中，一些患有恶性脑癌的患者被称为胶质母细胞瘤患者，而接受转基因脊髓灰质炎病毒治疗的患者寿命比接受化疗的患者要长得多�?/p>
研究发现，接受过脊髓灰质炎病毒治疗的脑癌患者中，大约有21%在三年后存活。相比之下，在另一些以前接受过治疗但接受的是标准治�?如化�?的患者中，只�?span style="color: #ff0000;">4%的人在三年后存活�?/p>
尽管如此，这项新的研究规模很小，并不是为了确定脊髓灰质炎病毒治疗到底有多有效，因此研究人员说，还需要进一步的研究来研究这个问题。更重要的是，这项研究中的大多数患者对新疗法根本没有反应�?/p>
但研究人员说，新的研究结果是有希望的，他们计划进行更多的研究，看看是否能增加那些受益治疗患者的比例�?/p>
杜克癌症研究所（Duke Cancer Institute）普雷斯顿罗伯特提斯克脑瘤中心的退休主任达雷尔·比格纳（Darell Bigner）博士在一份声明中说：“胶质母细胞瘤仍然是一种致命和破坏性的疾病�?span style="color: #ff0000;">脊髓灰质炎病�?/span>治疗的是这个疾病的早期阶段，提高了早期脑癌患者的存活率�?rdquo;

这项研究于本周二在挪威召开的脑瘤研究与治疗国际会议上发表，同时发表在《新英格兰医学杂志》（The New England Journal of Medicine）上�?/p>

治疗致命脑瘤的新疗法

研究人员说，患有胶质母细胞瘤的人通常在确诊后活不�?span style="color: #ff0000;">20个月。癌症复发的病人通常活不�?span style="color: #ff0000;">12个月�?/p>
在这项新研究中，研究人员对脊髓灰质炎病毒进行了基因改造，使其不会引发脊髓灰质炎或在脑细胞中繁殖。这种经过改良的病毒可以找到癌细胞，一旦它感染了这些细胞，就会触发人体免疫系统攻击癌细胞�?/p>
这项研究包含61名复发的胶质母细胞瘤患者，他们�?012年至2017年间接受了改良脊髓灰质炎病毒(直接注入大脑)治疗。研究人员将这些患者与104名癌症复发的胶质母细胞瘤患者进行了比较，这些患者在脊髓灰质炎病毒治疗之前在杜克大学接受了标准治疗�?/p>
总的来说，接受脊髓灰质炎病毒治疗的患者平均生存率�?span style="color: #ff0000;">12.5个月，而接受化疗对照患者的平均生存率为11.3个月�?/p>
虽然两组患者的平均生存时间相似，但研究人员发现，从长期来看，两组患者的生存时间差异更大。两年后，接受脊髓灰质炎病毒治疗的患者的生存率为21%，而历史对照患者的生存率为14%。三年后，接受了脊髓灰质炎病毒治疗组的人生存率保持在21%，而接受化疗对照组患者生存率降至�?span style="color: #ff0000;">4%�?/p>
杜克大学(Duke)神经外科副教授安尼克•德斯贾丁�?Annick Desjardins)博士表示:“似乎有些病人对脊髓灰质炎病毒疗法没有任何反应，但如果他们有反应，他们通常会成为长期的幸存者�?rdquo;

据CBS新闻（哥伦比亚广播公司）报道，第一个接受治疗的病人是斯蒂芬�?middot;霍珀（Stephanie Hopper），她在20岁时被诊断出胶质母细胞瘤，并�?012年接受了脊髓灰质炎病毒治疗，现在27岁的霍珀大学毕业并结婚了�?/p>
起初，研究人员计划增加给患者的脊髓灰质炎病毒治疗剂量，但他们发现，在使用高剂量脊髓灰质炎病毒时，一些患者可能会出现炎症、严重的副作用如癫痫发作。所以，研究中的大多数病人接受的是低剂量脊髓灰质炎病毒治疗�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

研究人员已经开始了一项新的研究，将脊髓灰质炎病毒疗法与治疗复发性胶质母细胞瘤的化疗药物洛莫司汀结合起来进行研究�?/p>
虽然新的研究还需要更多试验，但是对一些脑癌患者使用的新病毒疗法有的成效很大。这种病毒治疗比一般的化疗能使脑癌患者存活时间更久。脑癌患者接受这种病毒治疗后的存活时间可以保持为21%，而接受化疗的脑癌患者存活率会由14%在三年后下降�?%�?/span>（sharon�?/span>

贫血也有新花�?镰状细胞贫血症状有哪些？

sharon — Fri, 29 Jun 2018 12:23:00 +0800

6�?9日报�?nbsp; �?sharon

镰状细胞贫血(镰状细胞�?是一种由遗传性异常血红蛋�?红细胞中携带氧气的蛋白质)引起的血液疾病。异常的血红蛋白会使血红细胞变形，镰状红细胞脆弱、易破裂。当红细胞数量破�?溶血)减少时，就会导致贫血。这种情况被称为镰状细胞性贫血。不规则的镰状细胞也会阻塞血管，导致组织和器官损伤和疼痛�?/p>

镰状细胞贫血是最常见的遗传性贫血之一。这种疾病主要影响非洲人和非裔美国人。据估计，在美国，大�?万到10万美国人患有镰状细胞性贫血。总的来说，目前的估计是每500名美国非洲裔美国人中就有一人患有镰状细胞性贫血�?/p>
镰状细胞性贫血是如何遗传的?

镰状细胞贫血是一种常染色�?意味着该基因与性染色体没有联系)隐性疾病。这意味着该基因可以从携带该基因的父母传给孩子。镰状细胞贫血的发生，镰状细胞基因必须从母亲和父亲遗传，这样孩子就有两个镰状细胞基因�?/p>
只有一个镰状基因的遗传被称为镰状细胞性状�?ldquo;载体”状态。镰状细胞不会引起镰状细胞贫血。镰状细胞病征患者通常没有症状，当两种镰状细胞携带者交配时，他们的后代患镰状细胞贫血的几率为四分之一�?非洲的一些地区携带镰状细胞的人为五分之一)

什么使镰状细胞贫血中的红细胞发生镰�?畸变)?

镰状细胞贫血患者的红细胞发生镰状细胞贫血，会导致细胞形态异常，灵活性降低。这种病是由与低氧含量、增加的酸度或血液的低容�?脱水)有关。这些情况可能是由于身体组织损伤、脱水或麻醉所致�?/p>
某些器官倾向于变得低氧或低酸度，例如，血液在脾脏、肝脏或肾脏中缓慢流动。此外，代谢率特别高的器�?如孕妇贫血时的大脑、肌肉和胎盘)通过从血液中提取更多的氧气来促进患病。这些条件使这些器官容易受到镰状细胞性贫血的伤害�?/p>

镰状细胞性贫血的症状和治疗方法是什�?

几乎所有镰状细胞贫血的主要症状都是由不规则形状的、镰刀状的红细胞阻塞血液流动而导致的。循环受损的组织因缺氧而受到损害。镰状细胞贫血患者的组织和器官损伤可导致严重的残疾。病人可能忍受间歇性的不同频率和严重程度的症状，这取决于器官受损的程度�?/p>
镰状细胞性贫血的主要症状包括：

1.疲劳和贫血

2.指炎(手或脚肿胀或有炎症)

3.细菌感染

4.脾脏隔离(脾脏内血液的突然聚集)、肝充血

5.肺和心脏损伤

6.小腿溃疡

7.无菌性坏死和骨梗�?部分骨死�?

镰状细胞贫血的一些特征如疲劳、贫血、疼痛危机和骨梗死，在任何年龄都可能发生，也有许多特征通常发生在特定的年龄�?/p>
镰状细胞性贫血的婴儿和更小的孩子会有发烧、腹痛、肺炎球菌感染、手脚肿胀(指炎)和脾封闭的情况。青少年和年轻人更容易有腿部溃疡、无菌性坏死和眼睛损伤的症状。成年人的症状通常是由于骨骼、肌肉或内部器官的损伤而引起的间歇性疼痛�?/p>
婴儿患者在出生后的头几个月不会出现症状，因为发育中的胎�?胎儿血红蛋�?产生的血红蛋白可以保护红细胞不受侵蚀。这种胎儿血红蛋白在出生后产生的红细胞中不存在，所以在5个月大的时候，红血球的镰刀就会突出，症状开始出现�?/p>

镰状细胞性贫血的治疗是针对疾病的个体特征来治疗。一般来说，治疗是针对急性表现的管理和预防，以及针对阻断红细胞聚集的治疗。没有单一的治疗方法可以逆转贫血。因此，重要的是，患者应该对疾病有最佳的了解，并与医生保持沟通�?/p>
镰状细胞性贫血的预后如�?

镰状细胞性贫血患者的预期寿命会有所降低。然而，一些患者可以在数年内没有任何症状，而另一些患者则可能在婴儿期或幼儿期就无法存活。然而，有了最优管理，病人现在可以存活超过四个十年�?/p>
大多数患者会有间歇性疼痛、疲劳、细菌感染和进行性组织和器官损伤。镰状细胞贫血的儿童患者生长发育会受损�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

镰状细胞性贫血导致死亡的原因包括细菌感�?最常见的原�?、脑卒中或出血、肾脏、心脏或肝功能衰竭。细菌感染的风险在三岁后确实降低了，然而，细菌感染是任何年龄段最常见的死亡原因。因此，镰状细胞贫血患者感染的任何迹象都必须咨询医生�?span>（sharon�?/span>

抗炎药物副作用将更小——确定了引起炎症的蛋白质

sharon — Thu, 28 Jun 2018 16:21:00 +0800

6�?8日报�?nbsp; �?sharon

芝加哥伊利诺伊大学的研究人员发现了一�?span>蛋白�?/span>对激活炎症至关重要，这既是导致伤口愈合和抵抗感染的良好炎症，也是导致免疫系统损伤组织和器官的有害炎症。这种蛋白质能跨越免疫细胞膜的离子通道，为抑制过度炎症反应的药物提供了新的目标。研究人员在《免疫》（Immunity）杂志上发表了他们的发现�?/p>

科学家们早就知道，炎症包括激活免疫细胞内一种叫做炎性体的结构，炎症是被通过细胞膜上的钾离子经过蛋白质通道激活的。然而，直到现在科学家才知道炎症�?span>这个蛋白质有关�?/p>
研究人员Malik说：“既然我们已经确定了这一关键渠道，它就为开发新的靶向抗炎药物来改善其功能、帮助和减少炎症打开了可能性�?rdquo;虽然目前存在一些以钾通道为靶点的药物，但仍需要开发特定于TWIK2通道（蛋白质通道）的药物�?/p>
脓毒症是一种非常严重的疾病，是感染后可能危及生命的疾病。在小鼠脓毒症试验中，免疫系统对血流感染反应过度，缺乏TWIK2分子的小�?span>炎症水平明显降低了，其巨噬细胞内炎性小体的激活被抑制。此外，当研究人员将缺乏TWIK2的巨噬细胞转化为一种小鼠的脓毒症模型时，原发性巨噬细胞衰竭，炎症性肺损伤得以预防�?/p>
Malik说：“知道了TWIK2是激活炎性小体的物质，我们就可以通过一种药物来降低炎症反应，当炎症过度时，这种药物可以抑制TWIK2的刺激�?rdquo;

研究人员发现奎宁（一种存在于金鸡纳树皮中的苦涩结晶化合物），�?8世纪以来一直被用作抗疟和退烧的药物，实际上有抑制巨噬细胞中TWIK2对炎症刺激的功能�?/p>
美国著名商学院芝加哥伊立诺州立大学医学院医学和药理学副教授Jalees Rehman博士说，“奎宁的一些抑菌作用可能是由于它对TWIK2通道的影响。我们发现奎宁降低了炎症分子白细胞介�?-beta的水平，而众所周知白细胞介�?-beta是会导致发烧的分子�?rdquo;

�?/strong>编说两句�?/strong>

治疗过度炎症反应的困难之一是许多抗炎药物都有副作用。新研究发现了炎症通路的新成分，我们希望为抗炎药物铺平道路，这种药物可以减少患者的副作用�?span>（sharon�?/span>

sharon — Thu, 28 Jun 2018 14:01:00 +0800

6�?8日报�?nbsp; �?sharon

据外媒报道，通过自动乳腺密度测量，挪威的研究人员能够更精确地确认乳房致密的女性患乳腺癌的风险更高。这项研究包括了10万多名女性的30多万次筛查�?/p>

挪威癌症登记处的研究人员索尔维格·霍夫芬德说：“我们发现，对乳腺密度大的女性进行筛查时，她们的活检率都要比那些乳房密度不高的女性高，而且在筛查中，她们患乳腺癌的几率也比那些乳房密度不高的女性高�?rdquo;

乳房进行癌症筛查时，致密的组织在乳房x光检查中显示为白色。这也是乳腺肿瘤在乳房x光检查中的表现，致密的乳腺组织也可能隐藏癌症，导致难以检测出乳腺癌。这些研究结果发表在《放射学�?Radiology)杂志上�?/p>
放射学家使用美国放射学会(ACR)的标准方式来确定乳房密度，评分系统从A到D, 乳房组织密度评为A或B的女性，代表乳房组织不密集；而C或D的女性代表乳房组织密集�?/p>
在接受乳腺癌筛查的美国女性中，大约有一半的人拥有密集的乳腺组织。随着女性年龄的增长，女性的乳房组织往往会变得不那么密集�?/p>
这项新的研究没有使用ACR技术，因为这种技术依赖于放射科医生的主观判断，而是使用自动软件即自动容积分析，对乳房密度进行分类就客观很多�?/p>
研究中的挪威女性年龄都�?0�?9岁之间，这个自动软件�?8%的女性乳房筛查中发现了乳房组织密集的情况�?/p>
研究结果显示，在�?000次检查中有乳房组织致密的女性癌症患病率�?span style="color: #ff0000;">6.7，而无致密乳房的女性癌症患病率�?span style="color: #ff0000;">5.5�?/p>

这项研究确实表明，女性乳房丰满的患癌症几率确实更高。另外，乳房密集的女性患更可能有乳房肿块，这些通过�?span>成像检查就可以发现�?/p>
该研究发现，乳房密集的女性需要接受更多的检测，并且比没有致密乳房的女性更有可能需要进行活组织检查来检查癌症�?/p>
确诊癌症时，乳房致密的女性的肿瘤也会比没有致密乳房女性的肿瘤更大，平�?7毫米，而没有乳房致密的女性只�?5毫米�?/p>
该研究还证实，在致密的乳腺组织中准确识别乳腺癌更难。在乳房致密的女性中，癌症被精确检测到的几率为71%，而没有乳房致密的女性为82%�?/p>
自动测量乳腺密度可能被认为是乳腺癌筛查的未来标准，这确保了女性乳房的客观密度分类。这些发现不一定适用于美国人口，因为在研究中接受筛查的妇女年龄较大，她们每隔一年才进行筛查，而不是每年都进行一次乳房癌筛查�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

还需要更多的研究来评估这种自动化软件的风险和好处�?span style="text-indent: 2em;">乳房丰满女性通常不需要经常接受筛查。但是她们需要做一些成像检查，比如超声或磁共振成像，这样才能更好地观察乳房组织和癌组织之间的区别�?span>（sharon�?/span>

维生素E可美容、治疗多种疾�?多服用亦有害

sharon — Thu, 28 Jun 2018 11:01:00 +0800

6�?8日报�?nbsp; �?sharon

维生素E对保持健康和预防各种疾病至关重要。它存在于各种各样的食物中，而摄取这种维生素的最佳方式是通过健康的饮食。维生素E缺乏症是罕见的，过量补充维生素E可能有害健康�?/p>

维生素E是脂溶性化合物，以八种不同的形式存在，包括四种生育酚和四种生育三烯醇。生育酚是维生素中最常见、最有效的一种物质�?/p>
根据美国国家医学图书�?NLM)的数据，维生素E的良好饮食来源包括杏仁、花生和榛子等坚果，以及植物油如向日葵、小麦胚芽、红花、玉米和豆油。葵花籽和绿叶蔬菜如菠菜和花椰菜也含有维生素E�?/p>
维生素E的益�?/strong>

维生素E有很多好处，它主要是一�?span style="color: #ff0000;">脂溶性抗氧化�?/span>。它可以保护细胞不受伤害，并且可能有助于降低各种健康问题，从心脏病到癌症，甚至可能是痴呆症�?/p>
维生素E还有许多其他功能，除了保护细胞外，维生素E对免疫系统的功能也至关重要。维生素E还能长期保护视力。青岛大学医学院流行病学与健康统计学系的一项研究发现，维生素E的摄入和高血清生育酚水平与年龄相关性白内障的风险降低有关�?/p>
维生素E还能产生类似激素的物质，即前列腺素，它能调节身体的各种活动，包括血压、生殖和肌肉收缩。最近的一项研究发现了维生素E是如何帮助修复肌肉的�?/p>
根据美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）的研究，患有克罗恩病、囊性纤维化或无法将胆汁从肝脏分泌到消化道的人可能需要服用水溶性维生素E，以避免消化问题�?/p>

据资料显示，近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发生和发展。维生素E以往在临床上主要用于治疗习惯性流产、先兆性流产、男女不育症等。近几年来发现了老药新用途，被广泛地应用于更年期综合症、血液系统疾病、神经系统疾病、肝胆疾病、皮肤科疾病、心血管疾病、妇科疾病等�?/p>
每天需要多少维生素E?

根据国家卫生研究�?NIH)的数据，对于14岁以上的人来说，维生素E的推荐摄入量(RDA)�?span style="color: #ff0000;">15毫克。哺乳期女性可能需要更多的母乳喂养，哺乳期妇女的RDA�?span style="color: #ff0000;">19毫克。摄入量的安全上限是1000毫克�?/p>
大多数人能够从健康的饮食中获得足够的维生素E，不需要额外补充。在服用任何补品前一定要咨询医生，有221种药物被认为与维生素E有相互作用�?/p>
服用维生素E过量会怎样�?/strong>

作为一种脂溶性维生素，维生素E储存于体内，过量的维生素E不会像水溶性维生素一样通过尿路从体内流失。它会慢慢积累到有毒的水平，这意味着一服用了过量的维生素E�?/p>
当然，通过饮食补充的维生素E不会有什么问题，但是要是通过补充剂补充维生素E过量就会有害健康�?/p>

过量的补充维生素E会导致出血和许多其他症状如疲劳。维生素E也是一种温和的血液稀释剂，所以在手术前过量使用会不适�?/p>
此外，在一项证明服用维生素E有助于癌症的研究中，美国约翰霍普金斯医学院（Johns Hopkins Medical）发现，服用高剂量的维生素E可能增加死亡的几率，应该避免大量服用这种维生素�?/p>
缺乏维生素E是非常罕见的，尽管有些人更容易缺乏维生素E。根据美国国家卫生研究院的研究，那些有脂肪吸收不良和�?beta;脂蛋白血�?/span>的婴儿更有可能缺乏维生素E，这种病会阻止身体完全吸收某些膳食脂肪。贫血、骨骼肌肌病、共济失调、周围神经病变、视网膜病变、免疫应答障碍和神经损伤是缺�?span>维生素E的症状�?/span>

�?/strong>编说两句�?/strong>

维生素Ｅ是一种抗氧化剂，被认为具有预防心脑血管疾病、抗衰老等功效，并被广泛应用。但如果长期服用每日量达�?span style="color: #ff0000;">400毫克�?00毫克，可能引起各种疾病。其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成；男女两性均可出现乳房肥大；血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常；激素代谢紊乱，凝血酶原降低；糖尿病或心绞痛症状明显加重；皮肤豁裂、口角炎、荨麻疹、唇炎；眩晕、视力模糊、头痛、头晕、肌肉衰弱；血小板增加与活力增加及免疫功能减退；血中胆固醇和甘油三酯水平升高�?span>（sharon�?/span>

新病毒疗法可能延长脑癌患者的存活时间

sharon — Wed, 27 Jun 2018 16:39:00 +0800

6�?7日报�?nbsp; �?sharon

一项新的研究表明，小儿麻痹症病毒可能有望治疗脑癌。新病毒疗法采用了一种无害的脊髓灰质炎病毒，显著提高了复发�?span style="color: #ff0000;">胶质母细胞瘤患者的存活时间�?/p>

在美国北卡罗来纳州达勒姆的杜克大学（Duke University）的研究中，接受了新病毒治疗的患者中，有21%的人在三年后仍然活着，而接受标准治疗的患者只�?%存活�?/p>
杜克大学脑肿瘤中心的Darell Bigner博士在一份大学新闻发布会上说�?ldquo;我们需要从根本上寻找不同的治疗方法。由于在小儿麻痹症病毒治疗法的早期阶段存活率很高，我们受到鼓励并渴望继续进行其他研究�?rdquo;

脑癌专家迈克�?middot;舒尔德（Michael Schulder ）博士指出，“这项试验的结果在几年前的�?0分钟》（美国的一个新闻杂志节目）的初步信息公布后，一直被人们热切期待。关于新研究结果的数据仍然有些不完整，因此我们将不得不等待完整的论文发表，以评估这一新疗法对胶质母细胞瘤患者的有效性�?rdquo;

正如杜克大学的研究小组所解释的，这种新方法使用了一种改变了的、无害的脊髓灰质炎病毒形式来瞄准并摧毁胶质母细胞瘤细胞，同时触发一种强大的免疫反应�?/p>
小儿麻痹症病毒试�?/strong>

最初的研究包括61名患者，他们都接受了杜克癌症研究所研究的转基因脊髓灰质炎病毒治疗。研究人员将他们的研究结果与先前接受标准治疗的患者的记录进行了比较�?/p>
脊髓灰质炎病�?/span>患者的总体生存时间平均�?2.5个月，对照组�?1.3个月。但Bigner的研究小组指出，对于那些存活更久的患者来说，在接受的治疗方法上差距很大�?/p>
两年后，小儿麻痹症病毒治疗组的人存活率为21%，而未接受治疗组的人存活率�?span style="color: #ff0000;">14%，三年后分别�?1%�?%�?/p>
第一阶段试验的结果于6�?6日发表在《新英格兰医学杂志》（New England Journal of Medicine）上，并于同一天在挪威的脑肿瘤研究与治疗国际会议上发表。小儿麻痹症病毒疗法被美国食品和药物管理局（U.S. Food and Drug Administration）指定为2016年的“突破疗法”�?/p>
纽约市的诺克斯山医院（Lenox Hill）医院治疗脑瘤的神经外科医生Jason Ellis说：“初步数据显示，应该进行更大规模的随机研究，以确定该策略是否对脑瘤患者有效�?rdquo;

�?/strong>编说两句�?/strong>

这些试验可能正在进行中。随着第二阶段胶质母细胞瘤治疗的试验，杜克大学的研究小组已经开始招募患者来测试治疗儿童脑瘤的疗法。研究人员称，该疗法在对乳腺癌和黑色素瘤皮肤癌患者的治疗临床试验也在计划之中�?span>（sharon�?/span>

sharon — Wed, 27 Jun 2018 15:02:00 +0800

6�?7日报�?nbsp; �?sharon

在一项研究中，该测试准确预测了糖尿病前期和糖尿病，并避免了错误的糖尿病诊断�?span style="text-indent: 2em;">超过700万的美国糖尿病患者不知道自己患有糖尿病，另外，还有数百万人可能在不知不觉中患上了糖尿病。但是新的测试方案可能会使更多的人被准确诊断和及时治疗这种疾病�?/span>

目前的检测方法要进行两项独立的血液检查才可以作出诊断是否患糖尿病。但该研究的研究人员，巴尔的摩约翰霍普金斯大�?Johns Hopkins University)流行病学教授伊丽莎白•塞尔�?Elizabeth Selvin)博士说，有些患者由于没有进行第二次测试，所以糖尿病没有得到诊断和治疗，而新的测试法只需要进行一次的血液测试就可确诊�?/p>
没有进行及时的诊断和治疗可能会增加糖尿病相关并发症的风险。美国糖尿病协会(ADA)的数据显示，超过3000万美国人患有糖尿病，其中�?20万人尚未确诊。ADA指出，大�?400万美国成年人患有早期糖尿病�?/p>
根据国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所(NIDDK)的数据，用于诊断2型糖尿病的标准测试包括一项初步的血液检测，以测量葡萄糖或糖化血红蛋白A1c(HbA1c或A1c)的空腹血糖水平。如果该测试为阳性，意味着该水平高于正常水平，则需要进行第二次测试确诊是否患糖尿病。在这项发表在《内科医学年鉴�?Annals of Internal Medicine)上的新研究中，Selvin博士和她的同事们研究了使用单一血样来测量葡萄糖和血红蛋白的准确性�?/p>
他们研究了来自社区动脉粥样硬化风险研究的数据，该研究包含13000多人。这项研究是为了研究心脏病的危险因素而建立的，血糖和糖化血红蛋白的数据也是研究的一部分。一项分析显示，当时未被诊断为糖尿病�?83名患者的血糖和HbA1c均为单一血样的阳性结果。几乎所有这些人最终都患上了糖尿病，这项测试在诊断糖尿�?span>避免错误方面也很准确�?/p>
这一发现表明，一份血液样本中葡萄糖和糖化血红蛋白的阳性结果足以诊断糖尿病。根据NIDDK的说法，一个阳性的空腹血糖测试被认为�?26或以上，而HbA1c阳性的检测结果是6.5%或以上�?/p>
Selvin博士说：“我们还研究了心血管疾病和慢性肾脏疾病的发展，以了解那些血糖升高和HbA1c升高的人是否有更高的并发症风险�?rdquo;

糖尿病测�?/strong>

但是诊断糖尿病在过去的一、二十年里已经发生了巨大的变化，变得越来越简单。在10年前，患者在抽血前都要禁�?0个小时，或者接受葡萄糖耐量测试，其中包括空腹血液测试，然后喝葡萄糖饮料，然后再进行一次血液测试�?/p>
如今，许多内分泌学家使用测量A1C的血液测试来检测早期糖尿病，作生活方式的改变来调整血糖，比如饮食和药物的调整，即使是测试是阳性的�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

越早知道自己患有糖尿病越好。如果不及时治疗，糖尿病会导致许多问题，包括眼睛疾病、肾脏疾病和周围血管疾病，这些疾病会导致脚部麻木和疼痛。根据美国临床内分泌学家协会（American Association of Clinical Endocrinologists），糖尿病也会增加患心脏病和中风的风险�?span>（sharon�?/span>

导致痛风有哪些原�?饮食需注意什么？

sharon — Wed, 27 Jun 2018 12:04:00 +0800

6�?7日报�?nbsp; �?sharon

痛风是一种关节炎，它会引起关节的突然炎症，通常发生在一个关节。严重的痛风有时会同时影响许多关节，叫多关节痛风�?/p>

导致痛风的原因是什�?

痛风是由血流中过多的尿酸和体内组织中尿酸晶体的积累引起。尿酸晶体沉积在关节会引起炎症，导致疼痛、发红、发热和肿胀。尿酸通常是人体分解嘌呤类蛋白质的副产品。血尿酸水平升高(高尿酸血�?的原因包括遗传、肥胖、利尿剂等药物以及慢性肾功能减退�?/p>
导致痛风的因素有很多。某些治疗高血压的药物，如利尿�?通常称为水丸)，能提高血液中尿酸的水平，是痛风的原因之一。降低血液中尿酸水平的药物，如别嘌呤�?Zyloprim, Aloprim)也会引起痛风。这是因为任何提高或降低尿酸水平的东西都会引起痛风耀斑，导致尿酸晶体沉积在关节中。低剂量的阿司匹林可诱发痛风发作。某些癌症的治疗可能引起痛风，因为当癌细胞被破坏时，高水平的尿酸会释放出来。退行性关节炎也使受影响的关节更容易发生痛风�?/p>
这些症状通常只影响一个关节，疼痛的严重程度可以反映关节炎症的严重程度。受影响的关节通常对触摸感非常敏感，以至于一些痛风患者会感到疼痛难忍。受影响的关节会肿胀，关节内液体过多会使“关节积液”�?/p>
痛风的症状有哪些�?/strong>

一般症状有：突然发作的关节痛、关节肿胀、关节红肿�?/p>
痛风经常发生在下肢的关节。痛风的典型部位是大脚趾。足痛风是指在大脚趾底部发炎。痛风也会影�?span style="color: #ff0000;">脚、膝盖、脚踝、手肘、手腕、手，或几乎身体的任何关节。当痛风较严重或长期存在时，多个关节可能同时受到影响。这会导致多关节疼痛和关节僵硬�?/p>

痛风的另一个迹象是出现了痛风石。痛风石是一种坚硬的尿酸结节，沉积在皮肤下面。痛风石可能出现在身体的不同部位，通常在肘部、上耳软骨和其他关节的表面。当有痛风石时，它表明身体有大量的尿酸。当痛风石出现时，血液中的尿酸水平通常会持续多年。黄体生成素的存在表明黄体痛风和药物治疗是必要的。肾结石可能是痛风的标志，因为尿酸晶体可以沉积在肾脏并导致肾结石�?/p>
怎样治疗痛风�?/strong>

研究表明，即使是最严格的饮食也不能降低血清尿酸的浓度，从而控制严重的痛风，因此通常需要药物治疗。当痛风经常发作时，尿酸肾结石就会出现，痛风发作会造成关节损伤，通常需要使用药物来降低尿酸血水平�?/p>
治疗痛风的药物一般可分为三类:降低尿酸的药物、预防药�?与预防痛风的尿酸降低药物一起使用的药物)和抢救药物�?/p>
降尿酸药物是痛风的主要治疗方法。这些药物可以降低体内尿酸的量，降低血清尿酸水平。对于大多数患者来说，降酸药物的目标是使血清尿酸水平低�?毫克/分升�?/p>
预防性药物需要在痛风治疗的前六个月使用，药物可以降低高尿酸水平，以防止痛风或减少耀斑的数量和严重程度。这是因为任何增加或减少血液中尿酸水平的药物或干预都可能引发痛风�?/p>
第三类药物是在急性痛风发作时使用的药物，以减轻疼痛和炎症。然而，由于潜在的副作用如白内障的形成和骨质流失，类固醇的总剂量通常使用有限。类固醇药物在治疗不能服用秋水仙碱或非甾体抗炎药的患者痛风时非常有用�?/p>

痛风患者饮食应该注意什么？

尿酸是我们所吃食物中称为嘌呤的蛋白质被分解时形成。因此，人们对通过避免富含嘌呤的食物来控制痛风产生了极大的兴趣。然而，降低嘌呤含量的饮食很难遵循，因为嘌呤是许多健康食物的天然组成部分。即使严格遵循低嘌呤含量的饮食，血液中的尿酸水平也只有轻微的降低�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

以下的饮食原则对治疗痛风很重�?

1.痛风与肥胖有关，显著的减肥可以显著改善痛风的管理。低热量的饮食有助于减肥�?/p>
2.低饱和脂肪的饮食很重要，增加蛋白质的摄入，用复杂的碳水化合物(如蔬菜和全谷�?替代精制碳水化合�?如糖、白面包、土�?，可以降低血清尿酸�?/p>
3.减少食用海鲜和红肉，吃低脂乳制品可以降低痛风发作的风险�?/p>
4.喝啤酒和烈酒会增加痛风的风险。然而，用葡萄酒似乎不会增加痛风的风险�?/p>
5.一项研究显示食用新鲜樱桃可以降�?span style="color: #ff0000;">35%的痛风风险。一些人认为黑樱桃汁或干樱桃有同样的效果，但这还没有被证实�?span>（sharon�?/span>

别以为是患抑郁症�?这种神经紊乱疾病常被误诊

sharon — Wed, 27 Jun 2018 10:33:00 +0800

6�?7日报�?nbsp; �?sharon

美国费城的一位女性托�?middot;福尔斯（Tori Foles）开始出现头晕、恶心和疲劳的症状时，去看医生，一位医生告诉她，她可能患有焦虑或抑郁症；另一位医生认为她可能感染了病毒。事实证明，她患有一种影响血流的病症，叫�?ldquo;直立性心动过速综合症（POTS�?rdquo;�?/p>

这位女性从没有听说过感染一种病毒会导致头晕目眩，但是她确实是因为感染病毒引起了这种类似于抑郁症的症状�?/p>
POTS是自主神经系统的一种紊乱，是神经系统中控制无意识功能部分比如心率、血压和消化的紊乱导致�?/p>
根据美国国立卫生研究�?National Institutes of Health)的遗传和罕见疾病信息中心(GARD)的数据，这种疾病的主要症状是直立不耐症，即当一个人从躺下来到站起来时出现的症状。对于那些患有POTS的人来说，当他们躺下到站起来的时候，血液回到他们的心脏比正常人更少。此外，他们的心率在站立10分钟内每分钟增加超过30次�?/p>
导致的症状包括头晕、头晕或昏厥、心悸、头痛、视力模糊，胃肠道症状包括恶心、腹胀、便秘和腹泻，气短和疲劳�?/p>
据GARD的数据，估计�?00万到300万美国人患有POTS，其中最常见的是35岁以下的妇女。但是这种情况很难诊断，一项研究发现，在接受POTS诊断之前，POTS患者平均在四年时间里要看大�?位医生�?/p>
许多病人在被确诊之前会被误诊为心理健康问题。英国的一项研究发现，�?0%的POTS患者被确诊前被告知他们患有精神疾病。根据美国有线电视新闻网络（CNN）的报道，这可能部分是因为许多POTS患者都是年轻健康的人，80%的患者是女性，通常更容易患抑郁症，因此容易被误诊�?/p>
POTS的患者被诊断为抑郁症会使患者感到焦虑，尤其是身体健康的人，她们的症状又和抑郁症相似，因此很多患者才会出现看多次医生来确诊的行为�?/p>
据GARD数据显示，POTS的病因尚不清楚，但患者的症状可能是由某些事件引发的，比如怀孕、重大手术、创伤或病毒性疾病�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

目前还没有单一的治疗方法，但是有些人通过改变生活方式来提高血压和血压来改善他们的症状。这些生活方式的改变包括在改变饮食、多喝水，避免那些会使症状恶化的食物(比如酒精和咖啡因)。某些药物可能对此疾病有效，比如软骨�?类固�?或米多君�?治疗低血压的药物)�?span>（sharon�?/span>

sharon — Tue, 26 Jun 2018 16:17:00 +0800

6�?6日报�?nbsp; �?sharon

维生素B2也被称为核黄素，是八种复合维生素B之一。和其他B族维生素一样，它在人体的能量生产中发挥作用，但也有许多其他重要的用途�?/p>

含有核黄素的食物

维生素B2是一种水溶性维生素，每天从体内排出，所以必须每天摄入一定的量。获得这种维生素的最好方法是吃富含核黄素的食物。核黄素存在于鸡蛋、坚果、乳制品、肉类、花椰菜、酿酒酵母、甘蓝、小麦胚芽、野生大米、蘑菇、大豆、绿叶蔬菜和全谷物以及丰富的谷物和面包中�?/p>
核黄素的益处

核黄素是一种维生素，是身体成长和整体健康所必需的。它能帮助身体分解碳水化合物、蛋白质和脂肪来产生能量，还能让身体利用氧气�?/p>
美国加州圣莫尼卡普罗维登斯圣约翰健康中心9 Providence Saint John’s Health Center的女性健康专家雪�?middot;罗斯（Sherry Ross）博士说�?ldquo;核黄素还用于皮肤的发育和功能，消化道内衬，血细胞和其他重要器官�?rdquo;

维生素B2对眼睛健康也很重要。根据密歇根大学（University of Michigan）的说法，这种维生素是用来保护谷胱甘肽的，而谷胱甘肽是一种重要的抗氧化剂。美国国家医学图书馆(NLM)报道说，吃富含核黄素的食物可以降低患白内�?/span>的风险。服用含有核黄素和烟酸的补充剂也可能有助于预防白内障�?/p>

血液中某些维生素、化学物质和矿物质的含量似乎也取决于B2的健康水平。例如，核黄素将维生素B6和叶�?维生素B9)转变成人体可以使用的形式。据《美国临床营养学杂志》（American Journal of Clinical Nutrition）报道，核黄素对人体吸收铁很重要。研究表明没有它身体更有贫血。根据NLM的研究，服用核黄素也能将血液中的同型半胱氨酸水平降�?6%�?0%�?/p>
维生素B2对孕妇的健康也很重要。德国海德堡大学女子医院（University Women's Hospital）的一项研究表明，核黄素缺乏可能是导致子痫的一个因素，这种疾病会导致妊娠晚期的高血压�?/p>
那些患有偏头痛的人可能会发现服用维生素B2可能会有帮助。柏林洪堡大�?Humboldt University of Berlin)神经内科的一项研究发现，服用高剂量核黄素的人偏头痛明显较少�?/p>
缺乏维生素B2会怎样�?/strong>

核黄素缺乏在发达国家是罕见的，因为它是一种存在于许多普通食物中的维生素。有些人比其他人更容易有缺陷。加利福尼亚喷泉谷橙海岸纪念医疗中心的内科医生Kristine Arthur说：“一些饮食极端不健康的人中他们体重会过轻或者有消化问题比如乳糜泻。由于饮食不良，青少年、酗酒者和老年人也更容易缺乏维生素B2�?rdquo;

缺乏维生素B2会导致贫血、喉咙痛、口腔或唇痛、皮肤发炎和口腔软组织肿胀。根据《美国临床营养学杂志》（Clinical Nutrition）的报道，这些症状在短短几天的时间内就会出现�?/p>

核黄素的正常推荐日摄入量(RDA)取决于年龄、性别和生育状况。男性每天的RDA�?.3毫克，女性每天的RDA�?.1毫克。每�?毫克的高剂量补充可以帮助预防白内障，核黄素剂量高�?00毫克可以用来治疗偏头痛。根据美国农业部(U.S. Department of Agriculture)的数据显示，一杯切碎的甘蓝含有0.1毫克核黄素，而一个煮熟的鸡蛋含有0.3毫克，一杯全脂牛奶含�?.4毫克。一杯杏仁含�?.4毫克核黄素，这相当于RDA�?5%�?/p>
核黄素通常包括在复合维生素和复合维生素B中。它也可单独被服�?5毫克�?0毫克�?00毫克。相对来说是无毒的，核黄素被认为是安全的，因为过量的核黄素通过尿道时会被处理。但是，服用高剂量的维生素B2可能会产生一些副作用。Ross说：“有些人会注意到，服用过量维生素B2会导致人的尿液变成黄和腹泻�?rdquo;

�?/strong>编说两句�?/strong>

虽然说维生素补充剂不要随便吃为好，但是对于像维生素B2这样的维生素，补充一定的量可能有益于预防白内障和治疗偏头痛。尽量不要通过补充剂来补充这些维生素，像维生素B2这样的维生素很多食物中含有，�?span>鸡蛋、坚果、乳制品、肉类、花椰菜、酿酒酵母、甘蓝、小麦胚芽、野生大米、蘑菇、大豆、绿叶蔬菜和全谷物�?/span>（sharon�?/span>

糖尿病更好治�?口服药物将代替直接注射胰岛素

sharon — Tue, 26 Jun 2018 14:26:00 +0800

6�?6日报�?nbsp; �?sharon

平时有个头疼脑热的，一般人都会更多的选择吃药而不是打针。但是对于数以百万计患有1型糖尿病的人来说，每天一次或两次的胰岛素注射是无可避免的，通过注射的方式增加体内胰岛素也是糖尿病患者比较痛苦的原因之一�?/p>

现在，哈佛大学约�?middot;保尔森工程和应用科学学院(SEAS)的研究人员已经开发出一种口服药增加胰岛素的方法，这就极大地改变糖尿病患者控制血糖水平的方式�?/p>
口服胰岛素不仅能改善全球4千万1型糖尿病患者的生活质量，而且还能减轻许多因患者不给自己注射而导致的危及生命的副作用�?/p>
这项研究发表在《美国国家科学院院刊�?National Academy of Sciences)上�?/p>
治疗糖尿病的胰岛素疗法是通过皮下注射胰岛素进行，这通常能控制大多数糖尿病患者的血糖水平。研究人员萨米尔·米塔格里(Samir Mitragotri)说：“但是很多人因为怕疼没有正常坚持注射胰岛素，由此导致的血糖控制不良的后果可能导致严重的健康并发症�?rdquo;

新药有什么好处？

要找到一种可以口服药物补充胰岛素的方法是很难的，这种蛋白质在遇到胃的酸性环境时很难从肠中被吸收。新药物制造方法关键在于可以将胰岛素放入由胆碱和天竺葵酸组成的离子液体中，然后将其放入带有耐酸肠衣的胶囊中。该制剂具有生物相容性，易于生产，可在室温下保存2个月不会降解，比市面上的一些注射胰岛素产品保存时间要长�?/p>
Mitragotri说：“胰岛素一旦被人体吸收，就必须通过一个具有挑战性的障碍才能被有效地吸收到血液中。我们的新药物治疗方法可以解决胰岛素进入体内后遇到的每一个障碍�?rdquo;

新口服药的作用模�?/strong>

通过将胰岛素离子液体配方封装在肠衣中，这可以防止胃酸在肠道中分解胰岛素。这种聚合物涂层在到达小肠更碱性的环境时就会溶解，在那里携带胰岛素的离子液体被释放出来�?/p>
哈佛大学威斯生物工程学院的核心教员Mitragotri说，“当像胰岛素这样的蛋白质分子进入肠道时，有许多酶的作用是将蛋白质降解成更小�?span style="color: #ff0000;">氨基�?/span>，但离子液体胰岛素仍保持稳定�?rdquo;

胰岛素药物中�?span style="color: #ff0000;">胆碱�?span style="color: #ff0000;">天竺葵酸的配方也被证明能够穿透最后的两个屏障——肠壁黏液�?/span>�?span style="color: #ff0000;">肠壁紧密的细胞结合处，胰岛素等大分子药物是无法直接通过这两个屏障的�?/p>
其他研究人员已经尝试了各种其他的方法来克服这些障�?mdash;—通过重新设计胰岛素分子，将胰岛素药物涂上保护层的聚合物，并引入添加剂来抑制酶的分解或增强吸收。然而，目前还没有口服胰岛素的产品�?/p>
Regents的教授Mark Prausnitz和化学和生物分子工程主任J. Erskine Love说：“新的研究可能开发出一种方法，让蛋白质和肽类药物如胰岛素可以通过服用而不是注射进入体内。这项研究显示，口服胰岛素联合离子液体和常规注射的胰岛素效果非常显著。如果这些发现能够研究出口服药物，能够安全有效地给人体补充胰岛素和其他肽药物，那么这项研究对医学的意义将是巨大的�?rdquo;

口服胰岛素的方式更接近人的胰腺分泌胰岛素到肝脏的方式，在肝脏�?0%的胰岛素被提取出来，其余的则通过血液循环，口服胰岛素还可以减轻长期注射的副作用。离子液体胰岛素可以一步一步制备，迅速扩大规模并用于廉价的工业生产�?/p>
Mitragotri下一步计划进行更多的动物实验，以及长期的毒理学和生物利用度研究。研究人员乐观地认为，如果一切进展顺利，最终在人体上进行临床试验将更容易获得成效，因为他们的离子液体中的关键成�?mdash;—胆碱和天竺葵酸是安全的�?/p>
美国食品和药物管理局(Food and Drug Administration)制定了每日推荐摄入烦人的胆碱剂量，这是一种类似维生素的必需营养素，是一种天然存在于豆蔻和柠檬草中的化学物质，被广泛用作食品添加剂。如果进一步的研究如预期的进展，该方法也可用于其他蛋白口服液的制造�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

新的胰岛素口服药物已经研制出，但是还要经过试验阶段进行不断的试验。新口服药不同于注射胰岛素的最大不同是，它可以更便于制造和保存时间更长，而且可以克服胰岛素直接进入体内会不被吸收的各种阻碍。（sharon�?/span>

sharon — Tue, 26 Jun 2018 09:49:00 +0800

6�?6日报�?nbsp; �?sharon

尽管怀孕的女性可能会发现自己的记忆力发生了变化。事实上，怀�?或产后早�?都会引起母亲大脑产生巨大变化。法国雷恩大学（University of Rennes）研究母性心理健康研究助理Jodi Pawluski说：“怀孕期间是成年期大脑最具可塑性的时候�?rdquo;

Pawluski说，养育一个孩子需要父母的大脑适应并建立新的神经思维来对孩子负责任�?016年发表在《自然�?Nature)杂志上的一项研究通过核磁共振扫描显示，孕妇大脑的灰质或脑细胞发生了变化，这种变化至少会持�?span style="color: #ff0000;">两年，因为孕妇出现的孕期记忆力下降等原因，才有一孕傻三年的说法�?/p>
至于怀孕和记忆之间的神经系统的联系，Pawluski说还没有看到任何关于怀孕女性大脑发生变化是否会导致健忘的研究�?/p>
然而，有一些研究评估了孕妇的记忆能力�?008年，澳大利亚的一项研究发现，孕妇在实验室里表现出的记忆力和没有怀孕的女性一样好，但孕妇在类似的家务上做得并不好。研究人员说，这些结果使研究小组认为，孕妇的记忆力下降可能是由于怀孕所造成的日程安排和生活调整造成�?/p>
纽约州立大学石溪分校(Stony Brook University)研究怀孕问题的心理学家马西•洛贝�?Marci Lobel)认为，这些研究对“怀孕大�?rdquo;的解释是有道理的�?/p>
Lobel说，我总是担心怀孕女性的健康，并将记忆力下降这个问题(比如“遗忘”)归咎于怀孕本身，而这一切可能都是由于怀孕女性可能经历的社会、财务、关系和其他压力等外因所致。一些女性提到这些压力因素，比如适应忽然怀孕或做新生父母带来的焦虑会导致抑郁症的症状，大约25%的孕妇可能有产后抑郁�?/p>
Pawluski说，显然在怀孕期间，有很多可能的问题会让孕妇的大脑无法正常运转，而这些想法可能会让女性很难记住某些事情。如果有神经学上的解释，这可能只是身体和大脑重新分配一些资源去发展育儿技能的一部分，这些反应是正常健康怀孕女性的反应�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

怀孕期间由于孕妇大脑的灰质和神经系统还有孕激素等都会引起生理的一些变化，这就是为什么有“一孕傻三年”的说法�?/span>即使没有强有力的解释说明为什么孕妇的大脑记忆力下降，但这并不意味着孕妇记忆力下降的问题不存在。如果总是忽视孕妇记忆力下降的问题并回避，这可能导致孕妇焦虑或者抑郁。还有体重增加、头发掉的多或者容易多愁善感等都是孕期正常的生理反应。因此，平静的接受孕期变化并合理的去面对是比较好的处理方式。多去学习新生儿的相关知识和育儿理念去转移注意力或许是不错的方式�?span>（sharon�?/span>

sharon — Mon, 25 Jun 2018 17:17:00 +0800

6�?5日报�?nbsp; �?sharon

来自苏黎世联邦理工学院、瑞士巴塞尔大学和法国理工大学的研究小组发现，当老鼠受到咖啡因刺激时，胚胎肾细胞能够产生胰岛素，从而降低老鼠体内的血糖水平。在发表在《自然�?Nature)杂志上的论文中，研究小组描述了他们的研究结果，以及在小鼠试验中的效果�?/p>

糖尿病患者血液中的葡萄糖含量高于正常水平，这可能是导致一系列健康问题的原因。目前的治疗方法包括用药使细胞对胰岛素更敏感，或注射胰岛素使需要胰岛素的细胞能获得更多的胰岛素。在这项新的努力中，研究人员开发了一种新的方法，在人体最需要的时候可以产生更多的胰岛素�?/p>
小鼠实验

研究人员并没有从外界添加胰岛素，而是通过胚胎肾脏细胞来产生胰岛素——当小鼠接触咖啡因的时候。研究小组选择使用了咖啡因，因为它对糖尿病的影响得到了广泛的研究，而且大多数人都喝含咖啡因的饮品，比如咖啡和软饮料。他们指出，咖啡因也是一种很少出现在其他食物中的物质，使其摄入的量容易调节�?/p>
这些工程细胞包含一种保护小鼠免受免疫系统的物质，当植入这种物质到老鼠腹部时，这些老鼠相当于患有糖尿病。研究人员注意到，当人们(和老鼠)食用了糖或食物材料，身体就会转化为蔗糖，然后葡萄糖水平就会上升。因此，给小鼠摄入咖啡因的最佳时间应该是在进食后�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

研究人员报告说，通过改变进食后小鼠体内的咖啡因含量，研究人员能够在小鼠体的葡萄糖水平可以保持相对稳定。研究人员说，在人体糖尿病患者身上使用这样的治疗方式仍有很长的路要走，但他们指出，他们的方法可能也适用于治疗其他疾病�?span>（sharon�?/span>

记忆力差可能是缺乏维生素B

sharon — Mon, 25 Jun 2018 15:55:00 +0800

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一项新的研究发现，服用维生素B12和叶酸补充剂可能不会降低老年人出现记忆力和思维问题的风险�?span style="text-indent: 2em;">先前的一些研究表明，某些维生素B含量低与思维能力差之间存在关联，但其他研究发现，提高维生素B含量是否真的能提高认知能力，结果喜忧参半�?/span>

在这项新的研究中，研究人员观察了�?000名没有维生素缺乏的健康人群在两年内服用两种维生素B的效果。所有参与者的血液中都含有一种叫做同型半胱氨酸的蛋白质，这种蛋白质会增加失忆和老年痴呆症的风险�?/p>
荷兰瓦赫宁根大学的研究员Rosalie dhonuksh - rutten�?“由于叶酸和维生素B12可以降低同型半胱氨酸水平，人们希望服用这些维生素也能降低失忆和老年痴呆症的风险�?rdquo;

研究的参与者平均年龄为74岁，被随机分为两组。一组服用维生素B12和叶�?维生素B9)补充剂，另一组服用其他药物。参与者通过测试来衡量他们的注意力和记忆能力，包括对工作的记忆力，这是人们用来执行日常任务的记忆类型�?/p>
结果表明，在研究期间，服用维生素B的人体内同型半胱氨酸的水平有所下降。然而，根据发表在《神经病学》（Neurology）杂志上的研究，两组之间的测试分数并没有差异，这表明维生素B补充剂并不会影响人们的思考能力�?/p>
Dhonukshe-Rutten说：“尽管服用维生素B的人群中同型半胱氨酸水平比服用其他药物的人下降得多，但两组在思维和记忆测试上的得分没有差别�?rdquo;

然而，研究人员指出，参与这项研究的人都是健康的，而且维生素B补充剂对已经有认知问题的人来说可能不同�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

对于发达国家的人来说，正常的饮食通常足以为身体提供所需的所有维生素B12。肉、鱼、蛋和奶制品富含这种维生素。维生素B12缺乏的症状包括体重减轻、记忆力差和神经症状，但这些症状也可能是由其他疾病引起的�?span>（sharon�?/span>

记忆不止是大脑的�?肠道也可能起作用

sharon — Mon, 25 Jun 2018 14:47:00 +0800

6�?5日报�?nbsp; �?sharon

大脑每时每刻都在形成新的记忆，而人的内脏可能会帮助记住这些记忆。内脏与大脑的联系最著名的是它在控制我们吃的食物数量方面的作用，当我们吃饱的时候，肠道会向大脑发出吃饱的信号�?/p>

发表在《自然通讯�?Nature Communications)杂志上的一项新研究表明，在形成关于我们所处环境中的地点和物体位置的记忆方面，脑沟连接可能也发挥了重要作用�?/p>
美国南加利福尼亚大学生物科学助理教授斯科�?middot;卡诺斯基(Scott Kanoski)说，这项新研究是在老鼠身上进行的，但研究结果可能会对人类产生影响�?/p>
肠道和大脑主要通过迷走神经进行交流，迷走神经是人体最长的神经。在这项新的研究中，研究人员想要测试如果部分神经被切断，老鼠就不能再从肠道向大脑发送信号了�?/p>
因为这种脑轴通常只在动物进食的时候才会进行，研究人员认为这个功能可以帮助动物们记住食物在他们的环境中的位置。Kanoski说，“这对这些动物来说，记住它们去过的位置，就能再次找到食物了�?rdquo;

Kanoski和他的团队设置了几个任务，要求老鼠找到并记住它们周围空间中的位置或物体。例如，在一项实验中，研究人员发出一种明亮的光，这种光会让老鼠感到厌烦，从而促使它们寻找出路。有了完整的迷走神经，老鼠就能够记住位置，发现自己之前去了那里�?/p>
但是，研究人员发现，如果通过手术改变了脑和内脏之间的联系，即使它们之前去过那里，老鼠就很难记住逃跑的地点。同样的，当科学家们让老鼠们去寻找它们之前找到的物体时，如果他们的迷走神经被阻断而不能发出信号，它们在寻找过程中就会遇到困难�?/p>
当研究人员观察那些改变了迷走神经大鼠的大脑时，他们发现老鼠的海�?大脑中与特定类型记忆有关的区�?的活动有所减少。这包括帮助动物找到自己去过的位置以及其他老鼠和物体的位置。具体来说，大鼠的海马体中减少了数种蛋白质的数量，这些蛋白质负责创造新的神经元和神经元之间的连接。因此，这些蛋白质也在形成记忆中发挥作用�?/p>
然而，这一发现似乎只适用于涉及外部世界中物体和地点的记忆。Kanoski说：“切断神经似乎不会造成记忆缺失，这种记忆不仅仅是回忆老鼠以前是否见过的物体，而且也是老鼠以前在什么地方见过那个东西的记忆�?rdquo;

Kanoski说，如果这一发现也适用于人类，那么这一发现将会产生广泛的影响�?/p>
例如，许多医学治疗针对的是迷走神经的治疗，就像治疗体重减轻的方法。如果这确实适用于人类，那就意味着干扰一个人的迷走神经可能会损害这个人的记忆�?/p>
另一方面，迷走神经通路可能是记忆功能的靶点。换句话说，改善途径迷走神经通路可以改善记忆功能，尽管这还需要通过研究加以证实�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

如果这种可能性得到证实，这种疗法可以帮助治疗老年痴呆症等疾病。虽然这可能不能直接治愈老年痴呆症和认知障碍，但可以知道记忆功能是如何正常调节的，就有可能研究出新的治疗方法�?span>（sharon�?/span>

sharon — Mon, 25 Jun 2018 10:43:00 +0800

6�?5日报�?nbsp; �?sharon

对抗癌症意味着杀死癌细胞。然而，肿瘤学家们知道，在癌细胞扩散到全身之前，阻止癌细胞运动也是很重要的。发表在《自然通讯�?Nature Communications)杂志上的一项新研究表明，冷冻癌细胞并杀死癌细胞是有可能治疗癌症的方法�?/p>

俄勒冈健康与科学大学(Oregon Health And Science University)雷蒙德（Raymond Bergan）博士说，目前大多数癌症治疗疗法都是针对癌细胞并杀死癌症。到目前为止，还没有人开发出能够阻止癌细胞在体内移动的疗法�?/p>
Bergan说，对于绝大多数的癌症如乳腺癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌等，如果在早期就被确诊，那时癌症肿瘤只是一个小肿块，而且还没有扩散，存活几率很大。一般来说，如果癌症被发现得很晚扩散到全身后，就容易导致死亡。如果癌细胞扩散到全身，可以采取一定的方式治疗，但癌症患者最终还是会死亡�?/p>
由于这个原因，几十年来，癌症细胞运动的研究一直是他的团队研究的重点�?/p>
阻止癌症细胞运动

2011年，Bergan和他的团队用一种新颖的方法来研究，他们与化学家合作，共同发现一种能抑制癌细胞运动的药物。《自然通讯》杂志的论文概述了这个多学科团队对KBU2046的研究。KBU2046是一种化合物，被发现可以抑制四种不同类型的实体癌症的人体细胞模型中的细胞运动：乳腺癌、前列腺癌、结肠癌和肺癌�?/p>
西北大学新治愈加速器执行主任兼药理学教授卡尔·夏伊特（Karl Scheidt）博士负责设计和创造新的分子，然后由Bergan的团队评估他们抑制细胞运动的能力。Scheidt和他的团队使用化学合成方法，获得了一种新的化合物，这种化合物能最小化肿瘤细胞的活性，副作用少，毒性低�?/p>

Scheidt说：“我们通过化学的力量创造了一种全新的方法来控制癌症的扩散。作为一个团队一起工作，最终帮助癌症患者，这是一次非常有益的经历�?rdquo;

Bergan指出，缩小特定药物化合物范围的过程是一个提炼的过程。我们从一种阻止细胞运动的化学物质开始，然后我们不断地改进这种化学物质，直到它在没有副作用的情况下完美地阻止了癌细胞运动。所有的药物都有副作用，所以需要寻找最没有副作用的药物�?/p>
Bergan说，这种药物的关键在于可以吸收热休克蛋白，这是细胞的“清洁�?rdquo;。这种药物的作用是，它可以与这些蛋白质结合，阻止细胞运动，但它对这些蛋白质没有其他作用。这种化合物对癌细胞运动的阻止是一种非常不同寻常的、独特的机制，我们花了数年时间才搞清楚。我们正在寻找一种完全不同的治疗癌症的方法�?/p>
下一�?在人身上测试药物

最终，研究人员说这项研究的目标是寻找一种新的治疗方法来造福人类。这项研究的最终希望是，我们正在努力开发一种治疗方法，可以帮助控制早期疾病，防止患者患上更不可治愈的晚期疾病。该团队的最佳估计是，这将花费大�?年和500万美元的资金。他们目前正在筹集资金进行新药研�?试验性新�?，要求对未经批准的药物进行临床试验，或对新适应症或新病人进行批准的产品�?/p>

Bergan说，我们的最终目标是能使患有癌症患者受益，通过服用这个药丸癌症就不会扩散到全身。迄今为止，这种药物在体外模型中对四种癌症类�?乳腺癌、结肠癌、肺癌、前列腺�?是非常有效的。我们的目标是把它作为一种在人类身上进行试验的疗法�?/p>
Bergan说，他的团队很幸运，有机会在俄勒冈健康与科学大学奈特癌症研究所(OHSU Knight Cancer Institute)进行这项具有挑战性的研究。这是一个致力于发现和治疗癌症的新方法的研究所�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

早期检测的目的是检测早期的癌症病变。癌症是致命的，因为癌细胞会转移。而这种药物是用来阻止癌细胞运动的。新药的目的是通过阻止癌细胞的移动来治疗癌症，目前�?span>乳腺癌、结肠癌、肺癌、前列腺癌非常有效，但还需要在人体身上试验�?/span>（sharon�?/span>

压力太大可能使免疫性疾病风险增�?6%

sharon — Sun, 24 Jun 2018 17:37:00 +0800

6�?4日报�?nbsp; �?sharon

研究人员对比了超�?06000名患有压力障碍的人和超过100万人没有压力障碍的人，发现压力与�?1种自身免疫性疾病的风险增加有关，可能增�?span>36%的免疫疾病风险，包括风湿性关节炎、牛皮癣、克罗恩病和腹腔疾病�?/p>

雷克雅维克（冰岛首都）冰岛大学的首席研究员Huan Song博士说，遭受创伤或其他生活压力而产生严重情绪反应的患者应寻求治疗，因为这些症状有慢性的风险，从而进一步导致健康下降，如自身免疫性疾病的风险增加�?/p>
身体的免疫系统保护人不受疾病的感染，免疫系统是自体免疫性疾病通过攻击健康细胞来改变身体对自身的自然保护�?/p>
目前还不清楚是什么导致了自身免疫性疾病。研究人员说，尤其是黑人、西班牙裔和美国女性，患某些自身免疫性疾病的风险更高�?/p>
治疗与压力有关的疾病可能有助于降低患自身免疫性疾病的风险。Song博士说：“现在有几种治疗方法，包括药物治疗和认知行为疗法，都有一定的效果�?rdquo;

例如，对患有创伤后应激障碍(PTSD)的患者使用选择�? -羟色胺再摄取抑制�?SSRIs)，这样的抗抑郁药可能有助于降低自身免疫性疾病的风险，尤其是在抑郁症确诊后的第一年服用有效�?/p>
由于这是一项观察性研究，不能证明压力会导致自身免疫性疾病，只能证明两者之间存在关联�?/p>
在这项研究中，Song博士的研究小组观察了瑞典的一些患者，这些患者在1981年至2013年期间被诊断患有创伤后应激障碍(PTSD)、急性应激反应、适应障碍(adjustment disorder)和其他应激反应。研究人员将这些人与其兄弟姐妹进行了对比�?/p>
一位创伤后应激障碍专家说，严重压力对人的影响与各种健康问题有关�?/p>
纽约州湾岸诺斯威尔健康中�?Northwell Health)主任迈尔·贝尔莱森（Mayer Bellehsen）说�?ldquo;许多研究都将压力状况和不良的童年事件如心理创伤与包括免疫问题有关。值得注意的是，当人们接受有效的治疗时，他们的免疫疾病风险会降低�?rdquo;

尽管目前还不清楚为什么压力会增加患自身免疫性疾病的几率，但Bellehsen提出了几种可能的解释。这些影响免疫疾病的因素包括压力对生活方式的影响，例如，睡眠不足、吸毒或酗酒。压力也可能直接影响神经系统�?/p>
Bellehsen说：“不管原因是什么，这项研究为压力与身体免疫疾病之间的联系提供了证据，值得进一步关注的是减少创伤和其他压力状况可能改善这些免疫疾病的治疗�?rdquo;

这份报告发表在《美国医学会杂志》（American Medical Association）上�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

虽然压力与免疫疾病还没有具体的关系，但是新的研究证明了压力可能与自身免疫性疾病有一些联系。即使是睡眠不足、焦虑等由心理引起的问题也可能导致身体的免疫力下降，也可能直接影响神经系统。因此，保持一定的抗压能力和减少压力可能有效的预防抑郁，减少免疫性疾病的风险�?/span>（sharon�?/span>

为什么人的大脑像核桃一样有褶皱有什么功能？

sharon — Sun, 24 Jun 2018 11:17:00 +0800

6�?4日报�?nbsp; �?sharon

大多数人长期以来都认为我们的大脑就像生长过度、干瘪的核桃。但是为什么我们的大脑会有这些明显的皱纹呢?

英国剑桥大学(University of Cambridge)精神病学系的研究人员丽莎·罗南(Lisa Ronan)说，随着我们的大脑在子宫中发育，大脑皮层即大脑的外表面，通俗地称�?ldquo;灰质”——会不断扩张并随后发生折叠�?/p>
从本质上说，这种膨胀会使大脑外层的压力增加，然后大脑会通过折叠来减轻压力。如果对地质学感兴趣，可以把它想象成两个板块相互碰撞:碰撞过程中的压力最终变得如此之大，以至于这些板块经历了地质褶皱�?/p>
大脑这些数不清的折叠让人类可以吸收更多的神经�?/span>，这意味着大脑拥有更强�?span style="color: #ff0000;">认知能力变得更高级�?/p>
然而，人的大脑有褶皱并不普遍，因为大多数动物的大脑并没有。例如，小鼠和大鼠的大脑皮层在发育过程中没有足够的扩张会导致褶皱，这意味着它们的大脑表面是完全光滑的�?/p>
Ronan说，当大脑褶皱真的产生时，它往往发生在大脑较大的动物身上。但事实并非总是如此——像海牛这样的大型哺乳动物的大脑褶皱要比研究者想象的要少得多。因为褶皱的形成是否不仅取决于皮质的整体生长，还取决于皮质部分的物理性质。例如，大脑更薄的区域比其他区域更容易发生褶皱�?/p>
即使人生来就有一个褶皱的大脑，但旋转�?对皮质折叠的研究)的一个关键和有趣的点是，大脑是以特定的模式形成褶皱�?/p>
尽管大脑的脊和谷（分别被称为脑回和沟）看起来是随机形成的，但实际上在个体之间，甚至在某些物种之间的形成模式都是一致的。Ronan说这种一致性很重要，因为它表明大脑表面的折叠有意义�?/p>
最终，每个大脑皮层区域的物理特性和独特的折叠模式都与大脑的功能有关�?/p>
大脑仅仅拥有最大的表面积是不够的，大脑表面积也是与皮质功能有关。大象的大脑比人类的大得多，也更多褶皱。但显然，我们比它们的大脑更发达�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

换句话说，我们大脑皮层的功能比大象大脑皮层的功能更高级，至少在某些方面是如此，尽管大象的大脑有更多的褶皱。所以，那些让我们的大脑看起来像葡萄干的皱纹对大脑功能是有用的�?span>（sharon�?/span>

sharon — Sun, 24 Jun 2018 10:49:00 +0800

6�?4日报�?nbsp; �?sharon

多囊卵巢综合�?PCOS)是育龄妇女最常见的激素紊乱，是导致妇女不育的主要�?span style="text-indent: 2em;">因之一�?/span>根据美国疾病控制与预防中�?CDC)的数据，大约500万美国妇女的患此疾病，并以卵巢外边缘的多发性囊肿命名�?/span>

多发性囊肿并不是真正意义上的卵巢囊肿，相反，它们是尚未发育成熟的卵泡，可以防止女性每月排卵。但是，与PCOS相关�?/span>症状在女性身体和情感健康的许多方面都超出了卵巢的正常功能�?/span>

美国匹兹堡大学妇产科学院的生殖内分泌学家玛丽·门克（Marie Menke）说�?span style="text-indent: 2em;">PCOS的最大问题是查出它的病因起源在哪里。Menke说，引起疾病的可能有不止一个原因，对一些女性来说，PCOS可能起源于卵巢，而对另一些女性来说，可能是脂肪组织�?/span>

尽管PCOS的确切病因尚不清楚，但胰岛素抵抗是人体无法有效利用调节血糖的激素胰岛素，这个因素被认为在多囊卵巢综合症中起到重要作用。胰岛素水平可能在体内积累，并可能导致体重增加。PCOS的另一个可能原因是过量的雄性激素引起�?/p>
遗传因素也可能是一个危险因素：这种疾病往往发生在有遗传病史的家庭中，而母亲或姐姐患有多囊卵巢综合症的女性更有可能患上多囊卵巢综合症�?/p>
PCOS不仅是女性荷尔蒙和生殖方面的问题，甚至可能导致她们在生育年龄的其他健康问题，如糖尿病、心脏病或中风�?/p>

多囊卵巢综合症的症状

PCOS的症状可能在女性的一生中任何时候出现，青春期甚至是绝经后都可能出现。如很多女性在20多岁�?0多岁的时候发现自己怀孕有困难�?/p>
Menke说，PCOS面临的挑战是有太多的症状变化。例如女性错过月经周期，脸和身体上长了过多的毛发时，这两种症状对患有多囊卵巢综合症的人来说并不尽相同，其严重程度也可能不同�?/p>
判断患有PCOS必须至少经历以下三种主要症状中的两种�?/strong>

1.月经不规�?/span>

不规律、不频繁或没有月经是由于排卵不足造成的。例如，一个女人一年的经期可能少于9次，或者更少�?/p>
2.男性荷尔蒙水平高于正常水平

女性通常会分泌少量的男性荷尔蒙，如睾丸素。但当卵巢分泌过多的雄激素时，这可能会导致女性的面部和身体出现毛发生长旺盛，称为“多毛�?rdquo;。高的雄激素水平也可能导致严重的痤疮和头发稀疏或脱发�?/p>
3.多囊卵巢

女性卵巢的超声显示有小的未发育的卵泡。一些PCOS患者的卵巢可能是正常的，而其他卵巢上有囊肿的女性也可能没有患PCOS�?/p>
PCOS的常见症状：

1.不孕�?有PCOS的女性不会经常排卵或频繁排卵，因此她们每年怀孕的机会更少�?/p>
2.月经不频繁、不规则或无月经期�?/p>
3.多毛症是指面部、胸部、胃部、拇指或脚趾上的毛发增多�?/p>
4.卵巢增大或有许多囊肿�?/p>
5.有粉刺和油性皮肤�?/p>
6.颈部、手臂、胸部或大腿上厚厚的、深色的皮肤斑块，称为黑棘蛇�?/p>
7.盆腔痛�?/p>

没有一种确切的检查可以明确诊断PCOS，但测试通常包括:

测量血压、腰围和体重指数(BMI)，注意毛发生长过度的区域�?/p>
盆腔检查：卵巢肿大或肿大可提示许多小囊肿�?/p>
血液检查：检查雄激素和葡萄糖水平�?/p>
阴道超声：一种声波图棒，它使用声波来产生骨盆区域的图像，被放置在阴道内。这个测试是为了观察卵巢的大小，卵巢可以放大，看看是否有囊肿。还会检查子宫内膜，看它是否增厚�?/p>
多囊卵巢综合症的并发�?/strong>

PCOS不仅仅影响女性的卵巢和生育能力，还与并发症有关，其中一些比较严重可能包�?

1.超过一半的多囊卵巢综合征患者在40岁前就会患上糖尿病�?/p>
2.胆固醇异常，如较高的低密度脂蛋白(“�?rdquo;)胆固醇和较低的高密度脂蛋�?“�?rdquo;)胆固醇，会增加患心脏病的风险�?/p>
3.高血压会影响心脏、大脑和肾脏�?/p>
4.代谢综合�?引发心脏病、中风和糖尿病的危险因素)在PCOS患者中是普通人群的两倍�?/p>
5.子宫内膜癌�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

多囊卵巢综合症几乎不可能同时治疗所有症状。例如，如果一个女人的主要担忧是毛发过多，医生通常会开避孕药，这可以帮助降低雄激素的水平。但是，如果患者也想怀孕，那么服用避孕药就不是一个合适的治疗方法�?/p>
PCOS的治疗方案在治疗女性症状方面是有效的，但症状不会马上消失。除了改变生活方式，如健康饮食和定期锻炼，这可以促进减肥和减少其他症状，某些药物包括胰岛素，也可以调节激素水平�?span>（sharon�?/span>

sharon — Fri, 22 Jun 2018 16:50:00 +0800

6�?2日报�?nbsp; �?sharon

咖啡因的摄入可以降低罹患多种疾病的风险，包括II型糖尿病、心脏病和中风，但这些保护作用背后的机制尚不清楚。一项新的研究表明，咖啡因可以促进调节蛋白进入线粒体，增强其功能，保护心血管细胞免受损害�?/p>

这项研究发表�?�?1日的开放获取期刊《公共科学图书馆生物学�?PLOS Biology)上。德国海因里希海涅大�?heinrich - heine university)和杜塞尔多夫(Duesseldorf)的环境医学研究所(iif - leibniz Research Institute for Environmental Medicine)及其同事发现，这种保护作用相当于饮用四杯咖啡的咖啡因浓度，这种咖啡因的影响可能与生理作用相关�?/p>
先前对的研究已经证明，在喝了四杯或更多杯咖啡后达到的咖啡因浓度下，咖啡因可以提高内皮细胞的功能能力，内皮细胞位于血管内部，其作用涉及细胞的能量来源线粒体�?/p>
研究人员发现一种叫做p27的蛋白质，主要被称为细胞周期的抑制剂，在心脏的主要细胞类型中存在于线粒体中。在这些细胞中，线粒体p27促进内皮细胞的迁移，保护心肌细胞免受细胞死亡，并引发成纤维细胞转化成含有收缩纤维的细�?mdash;—这对于心肌梗死后心肌的修复至关重要�?/p>
他们发现，咖啡因会诱导p27进入线粒体，引发一系列对心脏有益的改变。在糖尿病前期、肥胖的老鼠和老年老鼠中，咖啡因对心脏有保护作用�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

研究结果表明，咖啡因对心脏的保护有一种新的作用方式，它通过线粒体p27的作用，促进心肌的保护和修复。这些结果将有助于更好地保护心肌不受损害，包括老年人将咖啡作为饮品也有益。此外，增强线粒体p27不仅可以作为心血管疾病的一种潜在的治疗策略，而且可以改善健康状况�?span>（sharon�?/span>

蚊虫叮咬可能感染此病�?引起脑炎

sharon — Fri, 22 Jun 2018 15:24:12 +0800

6�?2日报�?nbsp; �?sharon

研究人员报告说，在美国佛罗里达州的一个青少年中，第一个感染凯斯通病�?Keystone virus)的人被确诊，在居民中这种病毒感染很可能由蚊子传播�?/p>

这种病毒会引起皮疹和轻微发烧，它是以1964年首次发现的坦帕湾地区命名的。从德克萨斯州到切萨皮克湾，在美国沿海地区的动物身上都发现有这些病毒存在�?/p>
美国佛罗里达大学(University of Florida)的研究人员描述了2016�?月在佛罗里达州和加勒比海地区爆发寨卡病毒(Zika virus)期间，一名十几岁的男孩因皮疹和发烧前往佛罗里达中北部的诊所治疗�?/p>
发表在《临床传染病�?Clinical Infectious Diseases)杂志上的研究显示，对患者的检测结果显示，寨卡病毒或相关病毒呈阴性，但确诊为凯斯通病毒感染�?/p>
佛罗里达大学新兴病原体研究所的所长格�?middot;莫里�?J. Glenn Morris)博士说：“虽然这种病毒以前从未在人类身上发现过，但这种感染在北佛罗里达可能相当普遍�?rdquo;

该研究的研究人员John Lednicky说：“这种病毒是一种通常被称为加利福尼亚血清群病毒的一部分。这些病毒会在包括人类在内的几个物种中引�?span style="color: #ff0000;">脑炎�?rdquo;Lednicky是环境与全球卫生部门的研究教授，也是新兴病原体研究所的成员�?/p>
佛罗里达的青少年没有脑炎的症状。但该研究的作者报告说，这种病毒在老鼠的脑细胞中生长得很好，这表明凯斯通病毒可以感染脑细胞，并可能对大脑感染造成威胁�?/p>
虽然这是首例人类凯斯通病毒感染病例，但长期以来人们一直怀疑这种感染会发生�?/p>
1972年发表在《美国热带医学与卫生杂志�?American Journal of Tropical Medicine and Hygiene)上的一篇文章报道称，在坦帕湾地区（佛罗里）接受检测的人中，有19%�?1%的人携带凯斯通病毒抗体�?/p>
Morris说，凯斯通病毒在北佛罗里达人群中很可能是一种常见但此前未被确认的病毒感染，美国需要对病媒传播疾病进行更多研究。所有的病毒都是通过蚊子传播的，但我们还没有完全了解疾病传播的速度。对媒介传播疾病的进一步研究将有助于我们揭示对人类和动物健康最关心的病原体问题�?rdquo;

�?/strong>编说两句�?/strong>

这种病毒在美�?span>佛罗里达州很常见，是通过蚊虫叮咬传播�?span>沿海地区的动物身上也有这种病毒。一般症状为发烧和皮疹，对于小鼠的这种病毒感染会引起脑炎，目前还不确定是否会使人有脑炎�?/span>（sharon�?/span>

sharon — Fri, 22 Jun 2018 14:41:00 +0800

6�?2日报�?nbsp; �?sharon

美国疾病控制与预防中心的官员说，与瓜类和水果沙拉混合食品有关的沙门氏菌疫情继续扩大�?span style="text-indent: 2em;">美国疾病控制与预防中心发布的最新数据显示，截至目前，美国已有七个州�?0人因食用了西瓜、蜜瓜、哈密瓜和印第安纳波利斯凯托食品公司�?span>Caito Foods）生产的水果混合食品而患病。该公司已经召回了这些产品�?/span>

�?�?0日至6�?日期间获得信息的63名患者中，有34人住院。目前还没有死亡报告。一些城市的病例如下�?/p>
伊利诺斯�?7)、印第安纳州(11)、肯塔基�?1)、密歇根�?38)、密苏里�?10)、俄亥俄�?2)和田纳西�?1)都有疾病�?/p>
美国食品和药物管理局说，消费者不应该吃这些包装水果，这些产品在乔治亚州、伊利诺伊州、爱荷华州、印第安纳州、肯塔基州、密歇根州、密苏里州、北卡罗来纳州和俄亥俄州都有销售�?/p>
美国食品和药物管理局建议，那些认为自己可能感染了沙门氏菌的人应该及时去看医生�?/p>
食品和药物管理局局长斯科特·戈特利布（Scott Gottlieb ）博士在本月早些时候发布的一份机构新闻稿中说�?ldquo;关于这次疫情，我们还有很多需要了解的地方，但我们有信心，这次爆发的大部分疾病都与印第安纳州的一个设施预先切下的甜瓜有关。尽管我们已经取得了重要进展，但仍需解决这些风险，并查明污染的来源�?span>”

FDA现场工作人员已经对该设施进行了取样，并正在进行检查，以帮助确定需要采取的行动以防止再次发生疫情。我们将继续分享我们在实现这些目标方面取得的进展，并在了解更多信息时提供最新进展�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

夏天吃瓜群众要注意了，尤其是包装好的水果，可能因为一些不定因素导致细菌感染，以至于感染人沙门氏菌，导致腹痛腹泻，如有担心即使看医生。（sharon�?/span>

sharon — Fri, 22 Jun 2018 12:08:00 +0800

6�?2日报�?nbsp; �?sharon

根据一份新的报道，希腊一名男孩在反复地盯着激光笔光束后，他的视网膜被烧了一个洞。激光笔可以做ppt演示，但如果用眼睛直视会对人的眼睛造成严重的危害�?/p>

根据发表在《新英格兰医学杂志》（New England Journal of Medicine）上的报告，这个9岁男孩父母送他去看眼科医生，因为他的左眼视力出现了问题�?/p>
据美国国家眼科研究所(National eye Institute)称，一项眼科检查显示，男孩的黄斑上有一个大洞，这是视网膜的一部分，负责中枢视觉，是导致眼睛看见东西的部分�?/p>
报道称，这名男孩“曾用一个绿色的激光笔玩耍，并反复凝视着激光束”�?/p>
多年来，卫生官员一直在警告人们使用激光笔对眼睛的危害。根据美国食品和药物管理局(FDA)的说法，用眼睛瞄激光笔产生的能�?ldquo;比直视太阳更具破坏�?rdquo;�?/p>
美国食品和药物管理局将激光笔的最大功率光限制在为5毫瓦。然而，根据美国眼科学会(American Academy of Ophthalmology)的说法，激光可能不能被适当的控制，也可能具有比标签上显示的更大功率，这让消费者很难确切地知道激光功率有多强大。此外，据报道，人们可以通过互联网购买功率更强大的激光笔。目前还不清楚这个希腊男孩的激光笔功率有多强大�?/p>
据报道，一项眼科检查显示，男孩右眼的视力为20/20(正常)，左眼为20/100。根据美国验光协会的数据，视力为20/100的人在离视力�?米的距离可以看到字母，而视力正常的人在30米的距离也能看到字母�?/p>
据报道，男孩的眼睛受到的伤害太严重了，并且无法手术修复。这个男孩看了一年半的医生后之后，视力损伤仍然保持不变�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

这个男孩因为用眼睛反复看了激光笔的光束导致眼睛被激光损害，以至于视力受损严重，并且这种伤害无法通过手术修复。因此，使用激光笔尽量避免用眼直视。（sharon�?/span>

sharon — Fri, 22 Jun 2018 11:14:00 +0800

6�?2日报�?nbsp; �?sharon

老年痴呆症总是影响着世界各地数百万的老年人，但最终导致这种衰弱性痴呆的原因尚不清楚。然而，一个有争议的理论认为，这种疾病可能是由一种病毒或多种病毒感染大脑所导致�?/p>

一项新的研究为这个理论提供了更多的证据�?�?1日发表在《神经元�?Neuron)杂志上的这项研究中，研究人员发现，老年痴呆�?Alzheimer's disease)患者的大脑中病毒的含量比没有老年痴呆症大脑中病毒含量要高。具体来说，老年痴呆症患者大脑中两种常见的疱疹病毒株的数量是非阿尔茨海默氏症患者的两倍�?/p>
亚利桑那州立大学的助理教授、西奈山伊坎医学院的兼职教授本杰�?middot;瑞德海德博士（Benjamin Readhead）说，病毒或其他病原体可能在老年痴呆症的发展中发挥作用的理论“实际上是一个相当古老的想法。早�?0世纪50年代，人们就一直在推测某种病原体对老年痴呆症的影响。尽管如此，这些想法多年来还是受到了科学家和医学专家的强烈反对�?/p>
Readhead和他的团队并没有着手寻找可能导致问题的病毒，相反，一开始他们试图找到大脑网络，现有的药物可以被用来作为治疗这种疾病的潜在疗法。Readhead说：“这实际上是把我们带到了另一个层面，我们开始怀疑病毒是否就是我们在老年痴呆症患者大脑网络中看到的一些东西�?rdquo;

该研究是迄今为止对老年痴呆症脑组织进行的最详细的分析之一。研究小组分析了来自多个脑库的近1000名患有和没有老年痴呆症的人死后大脑。他们筛选从这些脑组织中提取的原始RNA和DNA序列，确定哪些基因序列是正常的，哪些不是。研究人员将这些非人类基因序列与包含500多种不同病毒基因数据的数据库进行了对比，研究人员发现这些病毒可能或被认为会影响大脑�?/p>

疱疹病毒

虽然病毒或细菌在老年痴呆症的发展过程中起作用的想法在历史上并没有得到很好的评价，但是以前的研究已经研究过这个想法。特别是，过去的研究指出了阿尔茨海默氏病和单纯疱疹病�? (HSV1)之间的联系�?/p>
但在新的研究中，两种不同的疱疹病毒株可能与老年痴呆症有�?疱疹6A和疱�?�?/p>
Readhead说，虽然得知大脑中存在疱疹病毒株令人难以置信，但这些病毒是非常普遍的。几乎每个人体内都携带这种疱疹病毒，因为他们在婴儿时期就被感染了。然而，这种病毒通常不会引起孩子们有疹子。事实上，研究人员在研究中检测到大约40%�?0%的脑组织中存在这些病毒。但老年痴呆症患者的大脑中，这些病毒的复制比没有老年痴呆症的人多�?/p>
因为在老年痴呆症的脑组织和非老年痴呆症的脑组织中都发现了病毒，研究人员不能简单地说感染这些病毒会导致老年痴呆症。显然还有其他一些重要的机制可能使有些人对病毒的存在有不同的反应�?/p>
尽管如此，这些病毒仍可能发挥作用：它们可能是病因的一部分，也可能只是加速疾病的发展，或者也根本不起任何作用�?/p>
为了更好地说明病毒的作用，研究人员观察是否有任何病毒正在影响与老年痴呆症相关的蛋白质和基因�?/p>
Readhead说：“实际上有相当多不同的病毒，我们通过一些有趣的方式发现了老年痴呆症的不同方面�?rdquo;例如，发现疱�?A病毒与大量与老年痴呆症风险相关的基因以及与淀粉样斑块相关的基因有相互作用，而淀粉样斑块是一种蛋白质团块，在患有老年痴呆症的人大脑中形成�?/p>
不过，还需要更多的研究。Readhead说：“其中一个悬而未决的问题是，要确定病毒是否是在多大程度上导致老年痴呆症的原因�?rdquo;

哪种疱疹病毒会导致老年痴呆症呢?

瑞典优密欧大学（Umeå University）社区医学与康复系的高级讲师Hugo Lovheim并没有参与这项研究，他对这项新研究表示赞赏�?/p>
Lovheim说：“研究人员利用现代生物信息学技术，对老年痴呆症后的脑组织样本进行了令人印象深刻的深入分析。这与目前研究的大脑内迅速增加的病毒性感染因素一致，这是导致老年痴呆症病理的关键因素�?rdquo;

然而Lovheim指出，HSV1在发病时�?ldquo;更有可能的病�?rdquo;。这项新的研究和一些早期的研究表明，疱�?A病毒可能在老年痴呆症晚期起影响作用。因此，未来老年痴呆症的药物研究可以针对这两种病毒研究�?/p>
英国曼彻斯特大学(University of Manchester)神经科学和实验心理学名誉教授露丝•伊扎�?Ruth Itzhaki)，早�?991年，她是第一个指出HSV1可能在老年痴呆症中有一定影响作用的研究人员。Itzhaki仍然认为HSV1病毒与老年痴呆症有更强的联系，但其它病毒可能是共同对老年痴呆症有影响作用的�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

一直以来老年痴呆症的具体病因还没有明确的定义，新的研究证明了疱疹可能是导致老年痴呆的病因，但是还没有确定哪一种病毒类型是具体病因�?/span>（sharon�?/span>

新抗病毒药物可以阻止包括艾滋病病毒的复制

sharon — Thu, 21 Jun 2018 16:55:00 +0800

6�?1日报�?nbsp; �?sharon

最新的抗病毒药物可以利用一种不是人类制造的化合物，但也是人体内的化合物对抗病毒。研究人员已经确定了这种病毒素的作用模式，该病毒素是人类和其他哺乳动物体内天然产生的一种酶，已知对多种病毒具有抗病毒作用，包括西尼罗河病毒、丙型肝炎病毒、狂犬病病毒和艾滋病病毒�?/p>

这种酶促进了一种反应产�?span style="color: #ff0000;">ddhCTP分子，阻止病毒复制它们的遗传物质，从而防止病毒繁殖。这一发现可以让研究人员开发出一种药物，这种药物可以诱导人体产生这种分子，并可以作为一系列病毒的广谱疗法。一篇描述这项研究的论文发表�?�?0日的《自然》（Nature）杂志上�?/p>
美国宾夕法尼亚州立大�?Penn State)生物化学和分子生物学教授Craig Cameron说：“我们知道维培林（perlin）通过某种酶活性具有广泛的抗病毒作用，但其他抗病毒药物可以使用不同的方法来阻止病毒，我们在阿尔伯特·爱因斯坦医学院的合作，由资深作者泰�?middot;格罗夫和史蒂�?middot;阿尔莫领导，揭示了维培林催化了一个重要的反应，导致了一种叫做ddhCTP的分子的产生。宾夕法尼亚州立大学的研究小组随后展示了ddhCTP对病毒复制其遗传物质能力的影响。令人惊讶的是，这种分子的作用方式与治疗艾滋病病毒和丙型肝炎病毒的药物类似，我们希望能更好地了解病毒素如何阻止病毒复制，从而设计出更好的抗病毒药物�?rdquo;

一种病毒通常会与宿主的遗传构造块共同复制自己的遗传物质，将被称为核苷酸的分子整合到新的RNA链中。ddhCTP分子模仿这些核苷酸构建块，并融入病毒的基因组。这�?ldquo;核苷酸类似物”一旦被纳入病毒RNA的新链中，就会阻止一种叫做RNA聚合酶的酶向链中添加更多的核苷酸，从而阻止病毒复制其遗传物质�?/p>
Cameron说：“很久以前，人们的观念是，为了杀死病毒就必须杀死受病毒感染的细胞。当病毒感染基本细胞时，这种治疗模式是无用的。而核苷酸类似物可以在不杀死被感染细胞的情况下起作用�?rdquo;

市场上的大多�?span style="color: #ff0000;">核苷酸类似物都是人为制造的，但是使用这些合成药物通常会有并发症。由于核苷酸被细胞的许多蛋白质和酶所使用，许多类似物有机会干扰正常的细胞功能�?/p>
宾夕法尼亚州立大学生物化学和分子生物学副教授杰米阿诺�?Jamie Arnold)说：“开发治疗有用的抗病毒核苷酸的主要障碍是对身体的负面影响。例如，几年前，我们发现正在开发的用于治疗丙型肝炎的核苷酸类似物可能会干扰线粒体中RNA的产生，线粒体是一种亚细胞细胞器，对患者自身细胞的能量产生至关重要。这意味着有线粒体功能障碍的人会因抗病毒核苷酸干扰产生负面影响�?rdquo;

Cameron说：“与我们现有的许多药物不同，ddhCTP是由人类和其他哺乳动物的细胞编码的。多年来，我们一直在合成核苷酸类似物，核苷酸类似物可以处理活细胞中的病毒，而且迄今为止没有显示出任何毒性�?rdquo;

为了验证ddhCTP的有效性，研究小组发现，该分子抑制了登革热病毒、西尼罗病毒和寨卡病毒的RNA聚合酶，这些病毒都属于一组名为黄病毒属的病毒。然后他们调查了寨卡病毒分子是否阻止了活细胞中寨卡病毒的复制�?/p>
宾夕法尼亚州立大学生物化学和分子生物学助理教授乔伊斯·何塞（Joyce Jose）说�?ldquo;这种分子直接抑制了三种不同病毒株的复制，它对1947年的原菌株和�?016年爆发的两种菌株同样有效。这尤其令人兴奋，因为目前还没有已知的寨卡病毒治疗方法。这项研究强调了天然化合物如ddhCTP研究的新途径，这些化合物可用于未来的治疗�?rdquo;

�?/strong>编说两句�?/strong>

总之，这些结果证明了ddhCTP对多种黄病毒的抗病毒效果。然而，人类鼻病毒和脊髓灰质炎病毒的RNA聚合酶对这种分子并不敏感。研究人员计划研究这些病毒的聚合酶结构，以便更好地理解为什么黄病毒对ddhCTP敏感，而本研究中测试的小核糖核酸病毒则不然。这项研究也可能为研究黄病毒如何产生对这种分子的耐药性提供了线索�?span>（sharon�?/span>

感光性癫痫患者看个电影也可能癫痫发作

sharon — Thu, 21 Jun 2018 12:28:00 +0800

6�?1日报�?nbsp; �?sharon

据外媒报道，如果患有感光性癫痫，去看电影可能并不像想象的那么有趣。迪士尼皮克斯（Disney Pixar）的《超人总动�?》就不会给感光性癫痫好的体验，据电影观众的描述，这部电影包含了一系列闪烁灯光的场景，可能会给那些有感光性癫痫的人带来麻烦。那些患有光敏性癫痫的患者容易被“光刺激”�?ldquo;光诱�?rdquo;发作�?/p>

迪士尼皮克斯�?�?5日向放映该片的影院发出了一封电子邮件，要求影院向患有感光性癫痫的人发出警告。因为这部电影中的场景包含了一系列闪烁的灯光影像，可能会影响那些易受感光性癫痫或其他感光性疾病的顾客�?/p>
光敏感会影响大约3%的癫痫患者，在儿童和青少年中更常见的是癫痫或青少年肌阵挛性癫痫。一般来说，带闪光灯的电影和电视节目会增加患癫痫的风险�?/p>
美国纽约大学(New York University)纽约综合癫痫中心(Comprehensive Epilepsy Center)的医学博士弗兰奇(Jacqueline French)说，上世�?0年代末，100多名患有光敏性癫痫的儿童因观看《口袋妖怪�?Pokemon)动画片时癫痫发作，随后被送往医院治疗�?/p>
French指出�?ldquo;从那时起，就有人试图为电影和电视制作人提供指导方针，告诉他们什么频率和强度可能会给这些观众带来问题。甚至有一种叫�?lsquo;哈定测试’（Harding test）的测试可以用来确定电影内容是否会引起癫痫发作问题�?rdquo;

对于�?span>超人总动�?》这样的电影，患有感光性癫痫的�?ldquo;需要采取预防措�?rdquo;。建议患有癫痫的人看电视注意�?/p>
1.减少阳光射入

2.降低屏幕亮度

3.离屏幕远一�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

对于那些担心感光性的人，建议进行脑电图测试，�?ldquo;识别特定的触发因�?rdquo;。患有感光性癫痫的老年人，他们对这些频率非常敏感。因此，对于一些儿童和老年人，在观看一些光线或者闪烁灯光多的电影要注意，如果患有感光性癫痫，可能诱使发作�?span>（sharon�?/span>

夏季多注意防�?蚊虫叮咬可能感染寄生�?

sharon — Thu, 21 Jun 2018 10:16:00 +0800

6�?1日报�?nbsp; �?sharon

据外媒报道，一个俄罗斯女人注意到她左眼下有个小肿块时，她拍下了一张自拍照，记录了这个不寻常的肿块。然后，更奇怪的事情发生了：那个肿块动了�?/p>

在一系列的自拍照中，这名女子记录了肿块在她脸上移动的地方。五天后，她第一次发现这个肿块转移到了左眼上方。然后，10天后它移到了她的上唇�?/p>
根据6�?0日发表在《新英格兰医学杂志�?new England Journal of Medicine)上的一份关于该病例的最新报告。医生观察到�?ldquo;左上眼睑有一个表面可移动的椭圆形结节”�?/p>
这名妇女感染了一种叫做双歧杆菌的寄生虫。根�?011年一份类似病例的报告，这些线状蠕虫会感染狗、猫、狐狸和其他野生哺乳动物，通常生活在皮肤下的组织中。人类是“偶然”宿主，一旦蠕虫进入人类体内，通常就无法繁殖�?/p>
2011年的报告称，这些蠕虫是通过蚊虫叮咬传播的，在欧洲、亚洲和非洲的部分地区也发现了人类感染寄生虫的病例。据最新报道，这名俄罗斯女子说，她最近去过莫斯科郊外的农村地区，而且经常被蚊子叮咬�?/p>
俄罗斯罗斯托夫州立大�?Rostov State Medical University)的医学教授弗拉基米尔·卡塔谢夫(Vladimir Kartashev)博士治疗了这名俄罗斯患者。近年来，人类病例一直呈上升趋势。根据Kartashev及其同事2015年的一项研究，俄罗斯和白俄罗斯的双歧杆菌病例数据显示，报告病例�?997年的8例增加到2012年的�?00例。此外，在为�?6年的研究期间，这种疾�?ldquo;蔓延”向北�?013年人们感染的纬度�?997年更高�?/p>
对人类来说，寄生虫感染通常表现为皮下肿块，有时肿块会四处活动�?/p>
根据2014年对俄罗�?00多例D. repen寄生虫感染病例的研究，医生观察到35%的患者体内蠕虫在移动�?014年的一项研究称，一些患者报告说“有一种在皮肤�?lsquo;爬行’的感�?rdquo;�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

尽管这听起来很可怕，但治疗方法相对简�?根据新的报告，通过手术去除蠕虫可以治愈感染。报道称，事实上，这名俄罗斯妇女已将病毒取出，并完全康复。对于此种寄生虫的预防还是要注意预防野外的蚊虫叮咬�?span>（sharon�?/span>

sharon — Wed, 20 Jun 2018 17:32:00 +0800

6�?0日报�?nbsp; �?sharon

一项在小鼠身上进行的新研究发现，长期使用雌激素治疗会改变肠道内的微生物组成和活性，会影响雌激素的代谢�?/p>

根据这项由美国伊利诺伊大学食品科学和人类营养学教授Zeynep Madak-Erdogan领导的研究，β-葡萄糖苷酸酶(GUS)在肠道合成雌激素的代谢中起着关键作用�?/p>
这项研究表明，改变肠道内的化学物质可以提高绝经后妇女和乳腺癌患者服用雌激素的有效性和长期安全性�?/p>
Madak-Erdogan说：“我们的发现表明，临床医生可以使肠道生物群落通过益生菌改变雌激素的半衰期和属性，这样长期用户获得雌激素替代疗法的疗效不会增加生殖系统癌症的风险�?rdquo;

研究人员说，尽管这些发现需要在人类身上得到验证，但这项研究为雌激素替代疗法对微生物基因表达有了深入的了解，并可能解释为什么患者对激素疗法的反应会有所不同�?/p>
小鼠激素治疗研�?/strong>

美国农业部的科学家们�?0只雌性老鼠分成五组，分别用不同的雌激素进行治疗，单独或与雌激素受体药物巴多昔芬（bazedoxifene）联合使用。这些小鼠被喂食高脂肪食�?0周后切除卵巢，模仿与更年期有关的雌激素缺乏环境�?/p>
经过6周的治疗，研究人员从老鼠身上提取DNA样本来检测基因转录。他们还检测了小鼠盲肠(大肠子开始的囊袋)和粪便样本中的微生物群落，以评估它们消化道中的微生物多样性和活性�?/p>
Madak-Erdogan说：“我们观察到，在用偶联雌激素和脲基二甲醚处理小鼠后，其粪便GUS活性和葡萄糖醛�?雌激素代谢的副产�?的水平均有所下降。这个实验结果表明，雌激素补充会影响肠道微生物组组成和雌激素代谢�?rdquo;

Madak-Erdogan说：“虽然整个菌群的多样性没有明显改变，但我们发现雌激素治疗改变了一些细菌分类群的活动。肠道中与GUS相关的几种细菌的水平降低了，包括一种被认为具有抗炎作用的细菌�?rdquo;

与对照组小鼠相比，使用雌激素巴多昔芬的小鼠的粪便中抗炎细菌含量显著降低�?span style="text-indent: 2em;">然而，研究人员发现，粪便中抗炎细菌含量较高的小鼠体重会增加、肝脏变更大、体内的雌激素代谢物更多�?/span>

在检查粪便菌群中常见细菌的数量时，研究人员发现了包括乳酸菌和链球菌在内的多种微生物的含量较高。在其他研究人员之前的研究中，乳酸菌被证明与GUS相关，而GUS在链球菌亚种中被发现�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

研究表明，GUS细菌还与抑制癌症药物他莫昔芬的两种代谢产物有相互作用，这是一项重要的发现，因为该药物的血清浓度较低与乳腺癌患者的预后不良有关。新的研究可以改变肠道内细菌，从�?span>提高绝经后妇女和乳腺癌患者服用雌激素的有效性和长期安全性�?/span>（sharon�?/span>

sharon — Wed, 20 Jun 2018 14:26:44 +0800

6�?0日报�?nbsp; �?sharon

一项新的研究表明，快餐和加工食品会激发人类大脑深处的本能，很可能会导致人暴饮暴食�?span style="text-indent: 2em;">研究人员报告说，这些富含脂肪和碳水化合物的食品，比那些主要含有脂肪或碳水化合物的食品有更高的诱人力量�?/span>

美国耶鲁大学现代饮食与生理研究中心的主任、高级研究员Dana Small解释说，这些食物会劫持你体内控制食物摄入的信号�?/p>
为什么高脂肪碳水化合物食物诱人？

Small说：“这些既含有脂肪又含有碳水化合物的食物正在欺骗大脑机制，因此人们对含有高热量食物的反应要大于实际对能量的需求�?rdquo;

长时间以来，肠道都是通过向大脑发出信号，控制人是否感到饥饿或饱腹�?/p>
然而，Small说，最新的研究表明，脂肪和碳水化合物可能通过不同的途径向大脑发送这些信号，可能会产生一种联合效应。我们想知道的是，如果吃的食物含�?span style="color: #ff0000;">脂肪和碳水化合物，那么这些食物可能比那些主要含有脂肪或碳水化合物的同等热量食物对人更有益�?/p>
这对现代人类来说尤其是个问题，可能是肥胖�?span style="color: #ff0000;">糖尿�?/span>这两种流行病的原因�?/p>
Small说：“在现代食品环境中，绝大多数食品都含有高脂肪和高碳水化合物。但在自然界中，这些食物是不存在的。真的找不到同时含有高脂肪和高碳水化合物的食物�?/p>

在这项研究中，受试者在观看熟悉的零食照片时进行了脑部扫描�?/p>
Small说，这些零食要么是高碳水化合�?棒棒糖或糖果)、高脂肪(肉丸或奶�?，要么是高碳水化合物(饼干或蛋�?。参与者被要求为他们喜欢的食物“出价”，并被告知如果赢得了拍卖，他们将被允许吃他们选择的食物�?/p>
研究人员报告说，参与者更愿意为那些含有脂肪和碳水化合物的食物付更多的钱�?/p>
此外，研究人员发现，含有脂肪-碳水化合�?/span>的食物比人们最喜欢的食物更能激活大脑奖励中心的神经回路，比如那些看起来更甜或能量更高的食物，或者是数量多的食物�?/p>
研究人员还发现，人们对高脂肪或高碳水化合物食物热量的估计能力存在明显差异�?/p>
Small说：“人们真的很善于估计脂肪中有多少卡路里，但他们却不善于估计不同碳水化合物食物中有多少卡路里。当把它们加在一起时，一般人无法提供准确的估计值�?rdquo;

美国纽约莱诺克斯山医�?Lenox Hill Hospital)的肥胖症外科主任米切�?middot;罗丝�?Mitchell Roslin)博士说：“这项研究表明，人体的感知能力是有限的，无法判断什么时候吃饱了，以及为什么要吃多吃。因此需要做出正确的选择，不能只允许通过饥饿和饱足来饮食。这会导致不必要的肥胖�?rdquo;

洛杉矶注册营养师马斯�?bull;戴维�?Mascha Davis)建议通过在手边放一些含有碳水化合物和脂肪的健康零食，比如坚果果酱、坚果和干果来避免高碳水化合物食物的摄入�?/p>
Davis说：“如果同时摄入了脂肪和碳水化合物，就会产生饱腹感，不会使自己成为快餐或加工食品诱惑的牺牲品�?rdquo;

碳水化合物有什么作用？

食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物，如纤维素，是人体必须的物质�?/p>
糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源。它不仅是营养物质，而且有些还具有特殊的生理活性。例如：肝脏中的肝素有抗凝血作用；血型中的糖与免疫活性有关。此外，核酸的组成成分中也含有糖类化合物——核糖和脱氧核糖。因此，糖类化合物对医学来说，具有更重要的意义�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

其实碳水化合物对人的意义重大，比如减肥的人如果长时间不吃含有碳水化合物的食物如米饭等含有淀粉的食物，就很可能出现乏力、心慌、头晕等症状。因此，要合理科学的减肥就要摄入一定量的脂肪和碳水化合物，高蛋白高脂肪低碳水化合物饮食可以有效控制体重。（sharon�?/span>

sharon — Wed, 20 Jun 2018 10:51:00 +0800

6�?0日报�?nbsp; �?sharon

男性的睾丸曾被认为是无细菌的，但意大利的一项新研究表明，微生物可能存在于男性的生殖系统中�?/p>

更重要的是，研究结果表明，这种所谓的睾丸微生物群在患有一种叫做无精子症的不育症的男性身上可能有所不同，他们的精液中没有可测量的精子，而在有生育能力的男性身上则不然�?/p>
研究人员说，这些发现是非常初步的，还需要更多的研究来证实睾丸微生物是否真的会影响精子的产生。但专家说，如果这一发现站得住脚，对睾丸微生物组的研究可能有一天会对无精子症新疗法有进展，目前无精子症患者几乎没有治疗选择�?/p>
米兰的IRCCS医院圣拉斐尔泌尿学研究所的资深科学家Massimo Alfano说：“这些发现实际上是令人惊讶的，因为几乎所有的医学教科书都提到男性睾丸是导致微生物不育的微环境，我们第一次能够量化测试中的细菌DNA�?rdquo;

Alfano说：“如果这些研究结果得到证实并得到扩展，那么将有助于未来男性因素不孕的治疗�?rdquo;

这项研究发表在《人类生殖》（Human Reproduction）杂志上�?/p>

睾丸中的微生�?/strong>

根据美国克利夫兰诊所（世界最著名医疗机构之一）的统计，大�?%的男性和10%-15%的不育男性都患有无精子症。克利夫兰诊所的泌尿科医生萨拉·维吉(Sarah Vij)说，有精子症的夫妇不能自然怀孕，因为男人的精液中没有精子�?/p>
Sarah Vij说：“这些人是我们真正想要帮助最多的人，其中一些人(无精子症)没有选择生孩子的权利。最严重的无精子症是‘无阻塞性无精子�?rsquo;，这意味着这种情况是由于精子的分泌不足，而不是阻止精子进入精液导致的堵塞。对于非阻塞性无精子症来说，唯一的治疗方法就是通过手术从睾丸组织中提取精子，但这并不总是能成功�?rdquo;

在这项新研究中，研究人员分析�?0名非阻塞性无精子症男性的睾丸组织，以�?名无精子症男性的睾丸组织。在无精子症的男性中，有一半通过成功的手术获取了精子，而另一半因手术失败没有获得任何精子�?/p>
研究人员发现，没有无精子症的男性的睾丸中含有少量细菌，这些细菌属于四大类即放线菌、拟杆菌、厚壁菌和变形杆菌�?/p>
无精子症患者的睾丸中细菌总体较多，但睾丸微生物组的多样性较低：研究人员在这些人中只发现了两组细�?mdash;—放线菌和厚壁菌。更重要的是，那些在手术中没有提取到精子的男性，他们的微生物群落的多样性甚至更少，这些微生物群落主要是放线菌�?/p>

Vij说，目前，医生还无法预测哪些无精子症的男性将在手术中获得成功的精子。但新的发现提出了这样一个问题：睾丸微生物群是否有助于预测成功的精子检测。她说：“如果微生物组能够让我们预测谁将手术成功，可以避免一些男性进行不必要的手术�?rdquo;

此外，如果这些发现得到证实，那么睾丸微生物可能有助于指导未来男性的治疗，给他们提供手术之外的另一种选择�?/p>
即使未来的研究证实了这一结果，在发现对患者有意义之前还需要更多的步骤。例如，目前的研究使用睾丸活检来描述微生物组，但这些程序是侵入性的。Vij说：“我们必须找到一种方法来评估微生物组的非侵入性，对患者才有意义�?rdquo;

她说，还需要进行更多的研究，以检验改变微生物组是否会对精子产生影响�?016年，早期研究还表明，女性的输卵管和卵巢可能含有微生物�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

以前在男性的睾丸中没有发现存在微生物，新的研究发现男性睾丸不是无菌的，存在一些微生物群，这些细菌属于四大类即放线菌、拟杆菌、厚壁菌和变形杆菌。患有无精子症的男性中，他们睾丸的微生物和正常男性有区别�?span>无精子症患者的睾丸中细菌总体较多，但睾丸微生物组的多样性较低。新的研究是否可以帮�?span>预测精子检测还需要进行研究，这将也可能有助于治疗男性不育症�?/span>（sharon�?/span>

游泳怎么会导致氯气中毒？

sharon — Tue, 19 Jun 2018 17:12:00 +0800

6�?9日报�?nbsp; �?sharon

据新闻报道，在美国加州圣何塞的一个社区游泳池里，至少�?5人接触了游泳池的氯气云。一些去泳池游的人出现了呼吸急促和呕吐等症状，还有一些人需要到医院治疗上呼吸道疾病�?/p>

但是什么是氯气云，它又是如何形成的�?

几乎所有的情况下，氯添加到水池中甚至饮用水中，可以杀死细菌，是安全的。但在，氯的气体形式是非常有毒的，它曾在第一次世界大战中被用作化学武器�?/p>
氯通常以粉末或液体的形式添加到游泳池中，而不是以气体的形式添加。然而，当氯与某些化学物�?尤其是酸性物�?混合时，很容易形成气体。这些化学物质包括盐酸、氨和其他一些家用物质。氨不是酸性的，但与氯混合时仍能形成氯气�?/p>
在圣何塞的案例中，一名在泳池工作的承包商将一种化学物质倒进了泵房的错误位置。这导致了高浓度的盐�?包括氯和�?和氯在池中混合。官员们发现氯的含量超过了允许的限度�?5倍�?/p>
虽然这样的情况不会有氯气化学武器那样的伤害，但它�?ldquo;仍然会造成肺损伤。特别是接触氯气的人会出现呼吸问题，会使呼吸道有灼伤。当人吸入氯时，它会与肺部的水结合，形成盐酸，而盐酸会灼烧气道�?/p>
过量接触氯的常见症状包括呼吸困难和眼睛和嘴巴灼烧。根据纽约州卫生部的数据，严重的暴露会导致肺水肿，或肺内积液�?/p>
根据美国疾病控制和预防中心的说法�?012年，美国�?876人因“泳池导致氯气中毒”而到急诊室就诊�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

但并不需要对氯气和公共游泳池感到恐慌。很多人因为在公共泳池游泳而接触到气态氯气的情况并不常见。当人们将某些家庭清洁用品混合在一起时，氯气的伤害也很常见。（sharon�?/p>

sharon — Tue, 19 Jun 2018 15:34:00 +0800

6�?9日报�?nbsp; �?sharon

每个人在生活中都会经历间歇性的压力，有时候这种压力会使身体随之做出一些反应。这些问题包括指甲变脆、粉刺和脱发�?/p>

由身体和情绪压力引起的脱发类型被称为端原鞘，大量的压力会使毛囊进入休眠期。头发开始脱落，造成头皮变薄的现象，这种现象在头皮的某些部位比其他部位更明显�?/p>
华尔街皮肤科的创始人和医疗主任茱莉亚·�?Julia Tzu)博士�?毛囊有自己的生命周期——生长、过渡、休息和脱落。压力改变了生长阶段头发的比例，并将它们转移到休止期或端原期。没有人真正理解复杂的生物学，它决定了发际所循环的生长阶段。压力源确实会使生长后期变紊乱，并将头发生长转移到末梢阶段�?/p>
乔治亚皮肤病学和皮肤癌中�?the Georgia Dermatology and Skin Cancer Center)的注册皮肤科医生劳伦·普罗�?Lauren Ploch)表示，头皮的端粒积液并不总是会导致脱发。除非有潜在的炎症，否则不会出现完全秃顶的状况，比如斑秃，这是一种自身免疫性疾病，会导致片状脱发，并可能由严重的压力引发�?/p>
在经历了一些特别有压力的事情后，一般不会立刻注意到脱发的情况�?/p>
Ploch说：“端原流出物通常发生在压力事件后的头三个月。通常情况下，脱发是新发开始生长的标志，所以新发应该在脱落后的三到六个月后才会长出来�?rdquo;

一个人平均每天�?0�?00根头发。这是完全正常的，掉的头发和头上的毛发总数(大约15�?相比，这些毛发的缺失完全不明显。然而，当脱发过度时就有问题了�?/p>
当我们的身体经历压力时，它会进入生存模式，并将资源从那些对生命不重要的功�?如毛发生长和指甲生长)中转移出来�?/p>
产后脱发是一种不同类型的脱发，可能是由于分娩前后雌激素水平突然下降造成的。这种剧烈的荷尔蒙变化会使毛囊受到冲击，毛囊会关闭大�?个月，但新妈妈的头发在一年后会恢复正常生长和丰满�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

改变生活方式会有所帮助。除了足够的睡眠和花时间做自己喜欢的事来减轻压力之外，足够的营养物质也很重要�?/p>
吃富含维生素和矿物质的均衡饮食可以预防脱发。每天将生物素的摄入量控制在35微克或更少。生物素是一种B族维生素，通常被用来对抗脱发，在鸡蛋、牛奶和香蕉等食物中可以发现少量的生物素�?span>（sharon�?/span>

sharon — Tue, 19 Jun 2018 12:01:00 +0800

6�?9日报�?nbsp; �?sharon

一项最新研究表明，患有罕见红肉过敏症的人患心脏病的风险更高�?span style="text-indent: 2em;">研究人员发现，血液中某种特定抗体含量较高的人患动脉粥样硬化或动脉硬化的风险较高。这种抗体是对红肉中一种叫做alpha-gal(半乳�?1,3-半乳糖的简�?的化合物反应而形成�?/span>

Alpha-gal是一种糖，存在于红肉和一些高脂肪乳制品中。但alpha-gal过敏的不同之处在于，有些人不会自然产生过敏，相反，它们只有在被星蜱叮咬后才会患上这种病�?/p>
美国夏洛茨维尔弗吉尼亚大学健康系统的过敏症研究人员杰�?middot;威尔逊（Jeff Wilson）博士说，这种蜱的唾液中可能含有alpha-gal。当蜱虫叮咬人时，它会将alpha-gal这种物质也让人接触，并可能触发人体的免疫反应。然后，当这个人吃红肉和一些奶制品时，身体会产生对alpha-gal的抗体�?/p>
这些抗体会导致与红肉过敏相关的症状，包括荨麻疹，嘴唇和喉咙肿胀，或胃部不适�?/p>
并不是所有对alpha-gal敏感的人在食用红肉后都会出现过敏症状，但他们的血液中仍可检测到alpha-gal抗体�?/p>
新的研究发现，这些抗体可能会导致一个人增加患动脉粥样硬化的风险�?/p>
肉类过敏和动脉阻�?/strong>

在这项新的研究中，研究人员调查了118名年龄在30�?0岁之间居住在弗吉尼亚州中部的人。所有的参与者都进行了血液测试，并接受了血管内超声检�?mdash;—这项检查能产生冠状动脉内膜的详细图像�?/p>

在对参与者的血样进行分析后，研究人员发�?6%的人血液中可以检测到alpha-gal抗体，这表明他们对红肉有潜在的敏感性。此外，对这些抗体患者的动脉扫描显示，他们动脉内的斑块堆积量(动脉粥样硬化的标�?比不敏感的患者多30%�?/p>
研究人员还发现，在对alpha-gal敏感患者的动脉中积聚的斑块往往具有更不稳定的结构，这意味着病人患心脏病和中风的风险更高。当一小块斑块破裂并导致血管堵塞时，就会发生心脏病和中风�?/p>
这项研究的结果是，在某些人的血液中，alpha-gal抗体的存在可能是冠心病的危险因素，动脉硬化会导致冠状动脉疾病�?/p>
研究人员说，这项新研究是首次发现食物过敏原与心脏病之间的联系，但这仍是一个新的初步发现，因此需要更多的研究来证实这一结果。此外，这项研究规模很小，而且是在一个被认为是蜱虫叮咬的热点地区进行的�?除了维吉尼亚州以外，其他蜱虫高发的州包括北卡罗来纳州、田纳西州、密苏里州和阿肯色州�?

新的研究发现，在蜱虫聚集区，大约20%的人血液中有对红肉过敏的alpha-gal抗体，但并不是所有人都在食用红肉后出现过敏症状。根据一些估计，蜱虫热点地区只有1%的人在吃红肉时有过敏症状�?/p>

虽然红肉过敏和动脉粥样硬化之间的确切联系尚不清楚，据研究人员推测，可能是红肉免疫反应的人慢性炎症水平较低，随着时间的推移，会导致血管问题�?/p>
这项研究的另一个局限性是，研究人员不知道参与者的饮食习惯，也不知道他们有什么过敏反�?alpha-gal)�?/p>
确认这一发现所需的下一步是通过继续收集美国东南部蜱虫热点地区的其他人，以及美国其他地区的人的数据进行对比测试。随着时间的推移，将有携带alpha-gal抗体的人与没有这种抗体的人相比，对心脏病发作的研究也会有帮助�?/p>
这项研究发表在《动脉硬化、血栓形成和血管生物学》（Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology）杂志上�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

有的人会因为被蜱虫叮咬后血液中含有alpha-gal抗体，以至于对红肉可能有过敏的情况。新的研究发现，被蜱虫叮咬后的人体血液因为含�?span>alpha-gal抗体，可能导致人更容易患西南部，因为对alpha-gal敏感患者的动脉中积聚的斑块往往具有更不稳定的结构，这意味着病人患心脏病和中风的风险更高。当一小块斑块破裂并导致血管堵塞时，就会发生心脏病和中风�?/span>（sharon�?/span>

这种高高的有毒植物可能引起皮疹或视力问题

sharon — Tue, 19 Jun 2018 10:45:00 +0800

6�?9日报�?nbsp; �?sharon

猪草是一种高耸的杂草，可以导致视力下降和严重的烧伤。据新闻报道，猪草是最近在美国弗吉尼亚州被发现�?/span>

一个弗吉尼亚人偶然发现了这株巨大的植物，因此，他联系了当地的专家，其中包括乔丹·梅茨�?Jordan Metzgar)�?/p>
这种高大的植物可以长�?.3米高，顶部是白色的花朵，可以长成一棵巨大的猪草。虽然这种植物第一次在维吉尼亚被发现，巨型猪草已经生长在大西洋中部、西北部和新英格兰地区的许多地方。根据纽约州环境保护署的数据，仅在纽约的239个地点就有至�?00株巨大的猪草�?/p>
什么使这种植物如此危险�?

美国康奈尔大学纽约州综合害虫管理项目的教育家乔伦·兰曼(Joellen Lampman)说：“这种植物的汁液是有毒的，会减弱身体从阳光中抵御紫外线辐射的能力，没有这种能力人会更容易被晒伤�?rdquo;

特别是这种树液含有一种叫�?ldquo;光合呋喃香豆�?rdquo;的化合物。Metzgar说，阳光会激活这些化合物，导致皮肤严重烧伤。根据纽约州环境保护�?NYSDEC)的说法，由于汗液、露水和热量等湿气的作用，烧伤会加剧�?/p>
这种烧伤的医学术语是“植物性皮肤炎”，这是一种由于对阳光极度敏感而引起的皮肤病。它会造成相当严重的烧伤，比晒伤还要严重�?/p>
植物性皮肤炎也会引起皮疹、疼痛的水泡、疤痕和对阳光的长期敏感性。如果汁液进入眼睛，毒素会导致视力下降�?/p>
Lampman说：“植物性皮肤炎也会引起皮疹、疼痛的水泡和对阳光的长期敏感性。如果汁液进入眼睛，毒素会导致视力下降。如果接触了这种猪草，要尽快用肥皂和水清洗，接触这种植物并在户外待了超过48小时的需要去看医生�?rdquo;

因为其外形像一把伞，户外活动时要谨防孩子无意采摘引起皮肤问题�?/p>
根据NYSDEC的说法，人们在接触整个植物中遇到的树液，主要是通过破坏植物的茎干或叶子，甚至是通过触摸它的刚毛接触到的树液。还有，不应该使�?ldquo;除草�?rdquo;等来去除植物，因为它会导致树液的传播�?/p>
Metzgar指出，并不是每一株高耸的、看上去吓人的植物都是猪草。事实上，一种叫做牛防风的植物看起来很像猪草，而且分布得更广。如果在外面看到一棵开着白色花朵的巨大植物，很有可能是一棵防风草。但应该拍一些照片，并向当地的机构报告�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

这种高高的猪草是有毒的，如果接触到皮肤会导致植物性皮肤炎，引�?span>皮疹、疼痛的水泡和对阳光的长期敏感�?/span>等，如果不慎接触了这种植物的枝叶，要迅速用肥皂水进行清洗�?/span>（sharon�?/span>

sharon — Fri, 15 Jun 2018 17:22:00 +0800

6�?5日报�?nbsp; �?sharon

一项新的研究显示，超过三分之一的美国成年人服用的药物可能会产生抑郁的副作用�?span style="text-indent: 2em;">研究人员说，这些药物包括被称为受体阻滞剂的降压药、激素类避孕药和止痛药。根据对26000名成年人的调查，37%的美国人还使用了大麻�?/span>

首席研究员Dima Mazen Qato说：“与抑郁或自杀症状风险相关的多种药物的使用正在增加，将可能导致越来越严重的抑郁问题�?rdquo;

美国伊利诺斯大学药学院的助理教授凯托（Qato）说，美国的自杀率正在上升，医生们也面临着难以治愈的抑郁症难题�?/p>
在这项研究中，Qato和她的同事收集了2005年至2014年间参加美国国家健康与营养调查的男性和女性的数据�?/p>
药物导致抑郁副作用的研究

研究小组发现，使用了三种或三种以上与抑郁症有关处方药的比例从2005年的7%上升�?014年的10%。此外，�?0年的研究期间，因使用药物导致的有自杀症状的副作用�?7%上升�?4%。在使用多种药物的成年人中，患抑郁症的可能性要高得多�?/p>
例如，服用了三种或三种以上的药物的有15%的人出现情绪问题，而只服用一种药物的�?%的人出现情绪问题。Qato还补充说，抗抑郁药物的使用者和非使用者之间仍然存在这种模式�?/p>

除美托洛尔和阿替洛尔等降压药外，还包括加巴喷�?神经蛋白)在内的药物可能导致抑郁问题，加巴喷丁是一种用于治疗带状疱疹的抗癫痫药物。还有质子泵抑制剂如普利罗康；镇痛药物包括布洛芬(雅维洛芬、莫曲丁)和氢可酮；研究指出，还有像雌二醇这样的性激素也可能有导致抑郁的副作用�?/p>
Qato说，这些可能导致抑郁副作用的大多数是处方药，但也有一些是可以在药店买到的。研究人员在背景记录中说，大�?5%的成年人同时服用了五种或五种以上的可能有抑郁副作用的处方药�?/p>
据估计，�?%的美国成年人有抑郁症状。但是几乎没有研究发现常用药物在其发展过程中所起的作用�?/p>
这项研究并没有证明服用这些有抑郁症副作用的药物，会导致抑郁或者自杀的风险增加。然而，这些发现强调了使用多种药物可能会对抑郁症造成负担�?/p>

美国纽约市伦诺克斯希尔医�?Lenox Hill Hospital)的精神病学主席大�?middot;罗恩(David Roane)博士给出了以�?span style="color: #ff0000;">建议�?/p>
1.患有抑郁症的人最好能接受医生或精神病医生的治疗，因为他们了解抑郁症在医学和药理学上的所有联系，这样他们就能意识到可能导致抑郁症的因素�?/p>
2.虽然一些药物可能会导致抑郁，但是停止药物服用一些治疗其他疾病的药物并不是治疗抑郁症的好方法。因为，人们服用一些药物是为了治疗一些其他疾病，如果因为有一定的副作用停止服药可能引起疾病的症状�?/p>
3.医生在开药前应该考虑到了可能导致抑郁副作用的风险，特别是如果病人服用了不止一种与抑郁有关的药物。对于一些患者来说，这可能需要在开始抗抑郁药物或心理治疗之前调整患者的药物治疗方案�?/p>
这份报告发表在《美国医学会杂志》（American Medical Association）上�?/p>
一些降压药、止痛药和激素类避孕药可能有导致抑郁的副作用，即使这样，也不要轻易停止服用治疗疾病的药物，因为，这些药物本来就是为了治疗某种疾病服用。但是，出现精神情绪相关问题后，要及时看医生，以便做出相应的治疗和调整药物的服用�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

据资料显示，临床实践中发现，高血压患者在持久使用复方利血平片后会出现情绪抑郁，除复方利血平片外，含有利血平的复方制剂，还有安达血平片、新降压片、降压静片、脉舒静片、复方降压平片等也可能引起抑郁�?/span>

其他降压药如脉乙啶、肼苯哒嗪、心得宁、心得安、美加明、甲基多巴等亦可引发抑郁�?除了降压药，还有许多其他药物也可引发不同程度的抑郁，如抗厌氧药甲硝唑，抗结核药异烟肼，抗心律失常药双异丙吡胺、心律平、利多卡因、心得安等，强心药洋地黄、抗癫痫药卡马西平、苯妥英钠，抗帕金森症药左旋多巴、金刚脘胺，解热镇痛药布洛芬、消炎痛，胃肠功能调节药甲氰咪胍、胃复安，抗精神失常药氯丙嗪，催眠药安定以及口服避孕药等。（sharon�?/span>

“噩梦细菌”感染的病因、症状及治疗

sharon — Fri, 15 Jun 2018 12:08:00 +0800

6�?5日报�?nbsp; �?sharon

CRE是一种耐碳青霉烯类细菌，它是耐碳青霉烯类细菌的菌株。当其他抗生素失效时，这一类抗生素通常被用作治疗严重感染的最后手段。这些微生物被称�?ldquo;噩梦细菌”，因为它们对几乎所有可用的抗生素都产生了抗药性，这使得CRE感染极其难以治疗，而且可能致命�?/p>

在美国，CRE感染呈上升趋势，尤其是在医院、疗养院和其他医疗机构的患者中，但这种情况仍然相对罕见。即便如此，美国疾病控制与预防中�?CDC)在其最新的18种耐抗生素威胁报告中，仍将CRE列为美国的公共健康威胁，这是该机构最担心的问题�?/p>
美国疾病控制和预防中心称，美国每年约�?300例与医疗保健相关的感染是由CRE引起的，�?span style="color: #ff0000;">50%的患者因CRE细菌感染而死亡�?/p>
CRE感染在全球范围内也是一个严重的问题，世界卫生组织已将其列为最重要的病原体，这意味着它们会对人类健康构成最大威胁�?/p>
CRE感染难以治疗的原�?/strong>

肠杆菌科是一种细菌，包括克雷伯氏菌和大肠杆菌，它们通常存在于人们的消化道，在消化道它们通常是无害的。但如果这些细菌在肠道外传播到身体的其他部位，比如血液、膀胱、肺或皮肤，就可能会导致细菌感染�?/p>
一种名为碳青霉烯的广谱抗生素可能被用作杀死肠杆菌科的治疗方式。但是当抗生素被过度使用时，根据美国北达科他州卫生部（North Dakota Department of Health）的说法，一些肠道细菌已经对大多数可用的抗生素产生了抗药性，导致CRE细菌感染。美国明尼苏达州卫生（Minnesota Department of Health）部称，某些类型的CRE可以产生一种叫做碳青霉烯酶的酶，这种酶可以分解碳青霉烯类抗生素使它们失效�?/p>
本质上CRE是一�?ldquo;正常”细菌，它们能够产生对抗大多数抗生素的酶，使这些强大的药物在对抗感染时失效，也不再能够杀死细菌。梅奥诊所（美国一家医院）称，这些“超级细菌”可以在体内传播并与健康的细菌传导它们的耐抗生素特性，从而导致难以治疗的病毒感染�?/p>

细菌感染原因

据纪念斯隆凯特琳癌症中心(Memorial Sloan Kettering Cancer Center)介绍，当医护人员直接接触感染者的体液(如血液、伤口引流、尿液、粪便或痰液)时，CRE感染可能会传播。例如，护士触摸受感染病人的伤口然后触摸另一个病人，可能将细菌感染第二个病人�?/p>
感染也可以通过接触医疗设备或接触细菌的污染表面传播。根据美国西弗吉尼亚州卫生局的数据，目前尚不清楚这种细菌在被污染的表面能存活多久�?/p>
健康人一般不会感染CRE细菌，最容易感染的是那些免疫系统较弱的人。据梅奥诊所(Mayo Clinic)称，CRE还会感染那些使用导尿�?膀胱内的导�?、静脉导管或呼吸机的人，以及长期服用某些抗生素的人�?/p>
美国田纳西州塞瓦尼大�?University of the South in Sewanee)的生物学教授约翰·r·帕利萨诺(John R. Palisano)说，感染CRE感染的大多数人都是医院、疗养院和其他类型的医疗机构的病人�?ldquo;他们在呼吸机上或者在接受了导尿管或内窥镜(一种允许医生观察消化道的软�?的医疗治疗后，接触了抗碳水化合物细菌的环境，而且可能使用的医疗器械也没有经过适当的清洗和消毒导致感染�?rdquo;

CRE细菌感染症状

CRE可以引起多种疾病，这取决于细菌在哪里传播。根据疾病控制中心的说法，这些疾病感染可能包括血液感染、伤口感染、尿路感染和肺炎�?/p>
因此，每一个病人的CRE症状是不同的。Palisano说：“感染的症状可能因涉及的器�?如肺或膀�?而异，但通常包括高烧和寒战�?rdquo;

大多数CRE感染发生在医疗机构，对于医院护理人员来说，他们应该关注病人身上的发烧和困倦迹象。重要的是要监测皮肤的任何肿胀、发红或疼痛的区域�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

CRE感染的治疗非常有限，只有少数抗生素可以治疗CRE，这就是为什么感染的死亡率如此之高。据美国疾病控制与预防中心报道，对所有抗生素都有耐药性的CRE菌株非常罕见�?/p>
根据《开放论坛传染病》（Open Forum Infectious Diseases. �?015年的一篇综述，目前用于治疗CRE的抗生素是多粘菌素、氨基糖苷和磷霉素。但由于担心这些药物的有效性和毒性，这些药物很少被使用。有时，这些药物的组合被用于治疗严重的CRE感染，与使用单一药物相比这种组合的药物治疗可能会降低死亡率�?span>（sharon�?/span>

血液中这种基因越多越不容易感染流感

sharon — Fri, 15 Jun 2018 10:40:00 +0800

6�?5日报�?nbsp; �?sharon

在一项新的研究中，研究人员在人们的血液中发现了一种标志物可以预测他们是否感染流感�?span style="text-indent: 2em;">具体来说，研究人员发现，得了流感的人的免疫细胞水平较低，这种细胞称为自然杀伤细胞。如果血液中的这些细胞水平超过一定的阈值，人们就不会感染流感�?/span>

此外，研究人员还确定了血液中一个名为KLRD1的基因，这种基因可以作为一个人自然杀伤细胞水平的代表。KLRD1是一种在自然杀伤细胞表面发现的受体基因。研究发现，在人们感染流感之前，通过检测血液中KLRD1的表达水平可以预�?6%的人是否会感染流感病毒�?/p>
斯坦福大学医学院的医学与生物医学数据科学副教授Purvesh Khatri说：“据我们所知，KLRD1基因是第一个可以显示流感易感性的生物标志物�?rdquo;

研究人员说，研究结果表明，带有KLRD1基因的天然杀伤细胞可能对流感有保护作用，尽管这可能只是流感易感性的一个方面�?/p>
然而，研究人员指出，研究结果只是初步的，还需要更多的研究来证实这一发现�?/p>
流感预测

在这项研究中，研究人员分析了此前参与“流感研究”�?2人的血液样本。在这些早期的研究中，志愿者接触了流感(H1N1或H3N2)病毒，并观察他们是否生病。参与者的血样是在接触流感病毒之前采集的�?/p>
研究人员使用了一种算法来计算不同类型的免疫细胞的比例，这些免疫细胞在人们接触病毒之前存在于血液中。这时，研究人员发现，最终感染流感的人体内的自然杀伤细胞水平较低�?/p>
如果一个人的免疫细胞中有超�?0%是由自然杀伤细胞组成的，他们就不会感染流感；然而，如果他们的自然杀伤细胞低�?span style="color: #ff0000;">10%，他们就容易感染病毒�?/p>
然后，研究人员将KLRD1作为一个代表自然杀伤细胞水平的基因，并以此预测流感易感性�?/p>
研究人员说，新发现可能会帮助确定谁是流感感染风险最高的人，还可能从治疗流感方面有针对性的治疗�?/p>
Khatri说：“例如，如果流感大流行，流感药物供应有限，这些数据就可以帮助我们确定流感感染风险高的人先得到预防性治疗�?rdquo;

研究人员说，这一发现也可能对流感疫苗的开发产生影响。Khatri说：“了解自然杀伤细胞保护的作用将是至关重要的，这样我们就可以利用它来设计更好的流感疫苗。因为我们发现，自然杀伤细胞在不同的菌株之间具有保护作用，这可能是研究一种通用流感疫苗的途径�?rdquo;

这项研究发表在《基因组医学》（Genome Medicine）杂志上�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

新的血液检查可以检测出血液中的一种基�?span>KLRD1，这种基�?span>代表自然杀伤细胞水平的基因�?span>研究人员发现，感染流感的人体内的自然杀伤细胞水平较低。因此，基因KLRD1越多的越不容易感染流感�?/span>（sharon�?/span>

人类干细胞转化为肺细胞的新技术将有益于肺移植

sharon — Thu, 14 Jun 2018 17:42:00 +0800

6�?4日报�?nbsp; �?sharon

据外媒报道，人类干细胞首次被转化为功能正常的肺细胞，为更好的肺部疾病、测试药物治疗的方法以及最终为肺移植创造组织铺平了道路�?/p>

科学家们此前已经将干细胞转化为心脏、肠、肝、神经和胰腺细胞。纽约哥伦比亚大学微生物和免疫学教授汉斯-威勒�?middot;斯内克（Hans-Willem Snoeck）博士说�?ldquo;现在，我们终于能够制造出肺和气道细胞了�?rdquo;

目前接受肺移植的病人预后较差。但研究人员说，未来涉及移植的方法可以利用患者自身的干细胞生成肺组织，从而降低患者的免疫系统拒绝移植的可能性�?/p>
2011年，Snoeck和他的同事发现一组化学物质能转化为两种类型的干细胞，这两种干细胞是取自人类胚胎的人类胚胎干细胞和多能干细�?iPS)，多能干细胞是一种被重新编程成干细胞的成年皮肤细胞，可以进入肺和气道细胞的前体�?/p>
在新的研究中，Snoeck的团队发现了一种新的化学物质，可以完成将干细胞转化为覆盖在肺表面的上皮细胞�?/p>
事实上，根据发表在《自然生物技术》（Nature Biotechnology）杂志上的研究，研究人员发现了证据，表明这些细胞可以转化成六种类型的肺和气道上皮细胞。这些细胞包括产生表面活性剂的细胞、覆盖肺泡的液体、发生气体交换的结构，以及损伤或损伤后的肺修复�?/p>
这项技术可以使研究人员研究某些肺部疾病。例如，一种叫做特发性肺纤维化的疾病致病原因仍然是一个谜，但�?型肺泡上皮细胞的细胞被认为是可以起作用的致病因素。研究人员说，科学家们可以利用将干细胞转化为肺细胞的新方法来研究这种疾病，并筛选可能治疗这种疾病的药物�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

最终，该技术可用于产生自体肺移植的组织。研究人员说，新技术可以将肺细胞从器官供体的肺中移除，只留下一个支架，这个支架可以从病人身上培育出新鲜的肺细胞�?span>（sharon�?/span>

少抽烟、避免血压和胆固醇偏高可有效预防中风

sharon — Thu, 14 Jun 2018 15:51:00 +0800

6�?4日报�?nbsp; �?sharon

中风多因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致，了解这些症状并及早治疗可以减轻中风造成的损害，或者提前预防。从监测血压到控制胆固醇都是预防中风需要注意的�?/p>

中风是由大脑的血块或出血引起的损害，这是导致严重残疾的主要原因。四分之一患者的中风发生�?5岁以下的人群中，造成的伤害范围从扫描可以察觉对的微小变化到言语的失控以及身体或脸部的一侧偏瘫�?/p>
五分之一患者的中风是可能致命的，及时的诊断和治疗是必要的。需要紧急治疗的症状包括身体一侧的突然麻木、视力突然模糊或丧失、无法说话、突然跌倒和非常严重的头痛�?/p>
哪些因素容易导致中风�?/strong>

心率不齐(心房纤颤)会增加中风的风险，因为心脏在不规则的节律中会释放出小块的碎片，这些碎片会进入大脑并造成阻塞。稀释血�?抗凝)可以显著降低中风的风险。心房颤动可以自行恢复正常的、有规律�?�?节律，但往往会复发，这种波动才是最危险的�?/p>
�?6人中就有1人患有糖尿病，估计有12%的人不知道。未诊断和治疗不足的糖尿病是中风的主要危险因素。如果家族有糖尿病病史，或者肥胖超重，更有可能患糖尿病。尤其是年纪大的人需要定期检查血糖，即使是没有糖尿病的老年人也应该定期检查血糖。如果被诊断出患有糖尿病，小心控制血糖水平回到正常范围将会降低患者中风的风险。如果患有糖尿病，血压应保持�?40/80以下，胆固醇应保持在5mmol/l以下，以尽可能降低中风的风险�?/p>

吸烟越多，中风风险越大。尼古丁仍然会增加动脉的硬度，增加患心脏病和中风的风险�?/p>
血液中高水平的胆固醇也会阻塞动脉。如果家人中有人患了早期的心脏病或中�?60岁以�?，遗传可能导致不正常的高胆固醇水平，即使生活比较健康的人也可能胆固醇偏高。为了降低患心脏病和中风的风险，需要测量血压、胆固醇和葡萄糖水平。高胆固醇水平可以通过减肥、锻炼、减少富含胆固醇的食物以及在必要时服用他汀类药物来降低�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

平时不注意饮食生活导致血压过高、吸烟、肥胖、心律不齐、胆固醇过高都是可能导致中风的危险因素，所以平时注意这些问�?可以起到一定的预防作用。（sharon�?/span>

sharon — Thu, 14 Jun 2018 14:01:00 +0800

6�?4日报�?nbsp; �?sharon

计算卡路里是人们减肥时使用的主要方法之一。但是究竟什么是卡路里，食品科学家如何确定一些麦片是含有100卡路里还�?00卡路�?

卡路里是能量的单位，而不是重量或营养密度的衡量。然而，平时在营养标签上看到的卡路里实际上是千卡。食品包装指的是千卡，尽管标注的�?ldquo;卡路�?rdquo;。密歇根州蓝十字蓝盾的注册营养师和健康教练格蕾丝·德罗�?Grace Derocha)说，1千卡是将1公斤水加�?摄氏度所需的能量�?/p>
我们食物中的卡路里都来自三种营养素之一:脂肪、碳水化合物和蛋白质�?/p>
1990年，美国政府通过《营养标签和教育法�?nutrition Labeling and Education Act)，将营养标签的信�?包括卡路�?标准化。这意味着，在美国任何包装食品上架之前，食品科学家都必须测量其营养素和卡路里。其中一种热量测量方法是使用一种叫做弹式量热器的工具测量�?/p>
美国爱荷华州立大�?Iowa State University)食品科学与人类营养教授兼主席露丝·麦克唐纳(Ruth MacDonald)说，这个工具可以直接测量食物所含的能量。为了使用这个工具，需要把食物放在一个密封的容器里，容器周围有水，然后加热，直到食物完全被烧掉�?/p>
但是弹式量热器并不是测量卡路里的唯一方法。食品科学家还使�?9世纪美国化学家威尔伯·阿特沃特(Wilbur Atwater)的计算方法，这是一种间接估计食品中卡路里含量的方法�?/p>
Atwater引入了这项技术，一个被称为4-9-4系统的技术，因为热量计没有考虑到人类消耗的热量以及通过排泄尿液和粪便减少的热量。Atwater通过计算不同食物的卡路里含量，然后检测粪便中有多少卡路里被排出，就解决了这个问题。他的实验显示，蛋白质和碳水化合物每克约�?卡路里，脂肪每克约有9卡路里，这就�?-9-4系统测试的，他还发现酒精每克含有7卡路里�?/p>
假设吃了一种含�?0克蛋白质(10×4 = 40)�?克脂�?5×9 = 45)的食物，那么这些食物的总热量是40 + 45 = 85卡路里�?/p>
然而，尽管食品科学家已经使阿特沃特的计算，一些专家说，阿特沃特系统是不准确的�?012年发表在《美国临床营养学杂志�?American Journal of Clinical Nutrition)上的一项研究发现，某些食物(如坚�?的能量含量无法由阿特沃特系统(Atwater system)精确计算出来。此外，FDA允许食品标签上列出的营养成分(包括卡路�?�?0%的误差幅度，这意味着这些卡路里的数量并不是非常准确�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

但即使卡路里标签没有误差，这种能量计算方法也没有考虑到消化过程，而是假设营养成分被完全转化为能量，这是不可能的，尽管我们的身体在从食物中摄取能量并吸收非常有效�?span>（sharon�?/span>

sharon — Thu, 14 Jun 2018 11:35:00 +0800

6�?4日报�?nbsp; �?sharon

夏天去游泳是一种很好的体验，氯气是夏季娱乐必不可少的元素。毕竟，如果没有氯，就不会想泡在游泳池里了。这种化学物质可以帮助我们除去泳池水的细菌。事实上，泳池的气味其实根本不是氯，而是一种叫做三氯胺的化合物，当氯与尿和汗发生反应时就会形成这种化合物�?/p>

泳池的氯会有危害�?

美国迈阿密尼克劳斯儿童医�?Nicklaus Children’s Hospital)的皮肤科主任安娜·杜阿尔特(Ana Duarte)博士说，氯过量的确会引起皮肤的不适。但她指出，在游泳池中使用的量通常不用担心这个问题�?/p>
Duarte说，另一方面，过度氯化的泳池会引起眼睛不适，使头发和皮肤干燥(因为氯气会使皮肤油脂减少)，有时还会使染色的头发变绿。正因为如此，泳池里的氯含量要适当�?/p>
泳池里过量的氯有时也会导致少量蒸汽从水中出来，这可能会引发患哮喘的人犯病。高浓度的氯气是有毒的，例如，在第一次世界大战中，氯气被用作化学武器。据纽约州卫生厅(New York State Department of Health)称，吸入大量这种气体是有毒的，可能会导致肺水肿，或肺部液体积聚�?/p>
游泳了需要注意什么？

一般来说，游泳的人不用太担心氯的问题。Duarte说：“在泳池里游泳，一般来说，氯的用量是安全的。如果皮肤确实有一点轻微的不适，在游泳之后洗个澡，涂点保湿霜补充皮肤的油脂，氯就可能被去除不会对皮肤有很影响了。即使不冲洗，可能也就是皮肤有点干�?rdquo;

Duarte说，那些经常泡在游泳池里的人，比如喜欢游泳的人，因为长时间泡在含有氯气的水中会减少把皮肤上的天然油脂。她特别建议使用润肤霜或软膏，而不是乳液。使用含有神经酰胺的保湿霜可能更好，因为神经酰胺是我们皮肤中的天然油脂�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

夏天游泳还要注意保护好眼睛和头发，带泳镜和泳帽会起到保护作用。如果是室外游泳，做好一些防晒措施也是有必要的�?span>（sharon�?/span>

sharon — Thu, 14 Jun 2018 09:44:00 +0800

6�?4日报�?nbsp; �?sharon

据外媒报道，一个来自芝加哥今年18个月大的女孩泰勒·麦高�?Taylor McGowan)，她被称为迷你爱因斯�?mini Einstein)，因为她的头发全部都是竖起来的�?/p>

还在蹒跚学步的孩子头发全部竖起是由一种罕见的遗传性疾�?ldquo;蓬发综合�?rdquo;(UHS)导致。但根据美国国立卫生研究�?NIH)的数据，一些研究人员认为患这种疾病的人可能很多。有些人认为爱因斯坦可能也患有这种综合症，但这只是暂时的猜测�?/p>
那么什么是蓬发综合症呢?

这种遗传疾病有时也被称为“玻璃棉毛发综合症”，因为有这种疾病的人头发通常很亮、干燥但卷曲，发色通常是银色、金色或浅黄色�?016年发表在《美国人类遗传学杂志�?American Journal of Human Genetics)上的一项研究显示，这种疾病会导致头发从头皮上竖起来，很难梳理�?/p>
德国波恩大学(University of Bonn)教授雷吉�?middot;贝兹(Regina Betz)说，尽管有关大学保健服务的报道很少，但这种情�?ldquo;比预期要普遍得多”。根据美国国家卫生研究院的研究，由于这种疾病通常随着年龄的增长会好转，一些成年人可能不知道自己小时候患过这种疾病�?/p>
一些UHS患者提到他们的牙齿也有问题，但是研究人员认为UHS不是引发这个主要症状的原因。事实上，患有这种疾病的儿童的发轴不是圆形的，而是由于基因突变而形成了扁平、三角形或心形的。Betz说，通常情况下，UHS是科学家所说的“隐性遗�?/span>”，即一个孩子必须从母亲那里遗传一个编码这种疾病的基因，再从父亲那里遗传一个这样的基因，才能显示出这种疾病的症状。但在某些情况下，UHS也可能是“显性的”，就是说只遗传一位父母的基因时UHS就显示出来�?/p>
�?016年的研究中，Betz和她的团队展示了三种导致UHS的基因，这三种基因是导致隐性病例的原因：PADI3、TGM3和TCHH。根据美国国家卫生研究院的研究，所有这三种基因都被发与发轴的形成过程有关，因此它们中的任何一种基因的突变都会导致头发轴的形状发生改变�?/p>
泰勒的父母已经联系了Betz，确认他们的女儿患有这种罕见的疾病，因为PADI3基因发生了突变。虽然目前还没有治疗这种疾病的方法，但Betz并不认为治疗这个疾病有必要�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

小孩子头发总是很蓬松还竖起来，但是不知不觉慢慢长大又好了起来。可能一些人有过类似的经历，但是随着年龄变大症状就消失了，或许自己还不知道曾今就是患了一种叫�?span>蓬发综合症的遗传性疾病�?/span>（sharon�?/span>

减少添加糖的摄入要从婴儿抓起

sharon — Tue, 12 Jun 2018 17:42:00 +0800

6�?2日报�?nbsp; �?sharon

据外媒报道，美国人吃的糖太多。但美国研究人员报告说，这种对甜食的欲望早在婴儿时期就开始了，一些婴儿摄入的糖分甚至超过了成年人的最高水平�?/p>

吃添加糖的食物会影响孩子以后对饮食的选择。研究人员称，添加糖食物会增加肥胖、哮喘、蛀牙以及高胆固醇和高血压等心脏病风险�?/p>
研究人员分析�?011-2014年美国国家健康与营养调查�?00�?�?3个月大的婴幼儿的数据�?/p>
他们发现�?5%的婴儿和幼儿每天都吃了含有添加糖的食物，而添加糖的摄入量会随着年龄的增长而增加�?/p>
在这�?-11个月大的孩子中，超过60%的孩子平均每天摄入添加糖少于1茶匙。在12-18个月大的婴儿中这一比例上升到了98%，他们平均每天会摄入5.5茶匙的添加糖。在19-23个月大的婴儿中，高达99%的孩子平均每天摄入超�?span style="color: #ff0000;">7茶匙的糖，这个含糖量超过了士力架糖果的含糖量。添加的糖包括甘蔗糖、高果糖玉米糖浆和蜂蜜�?/p>
对于2-19岁的儿童和成年女性，每天添加糖摄入的建议量为6茶匙以下，对于成年男性，每天添加糖量建议摄入9茶匙以下。但大多数美国人摄入的添加糖都超过了这些限制�?/p>
这项研究结果将于周日在波士顿召开的美国营养学会（the American Society for Nutrition）年会上发表�?/p>

美国疾病控制与预防中心的营养流行病学家柯尔斯�?middot;赫里克（Kirsten Herrick）说�?ldquo;这是我们第一次研究不到两岁的儿童添加糖的摄入量。我们的研究结果表明，添加糖的摄入在人的早期就已经开始了，并且超过了目前的健康建议�?rdquo;这些数据可能与即将发布的2020-2025年美国人膳食指南有关�?/p>
Herrick建议说：“减少自己和孩子饮食中添加糖摄入量的最简单的方法就是选择那些不含添加糖的食物，比如新鲜的水果和蔬菜�?rdquo;

�?/strong>编说两句�?/strong>

多吃水果和蔬菜是健康的饮食习惯，由于人们对糖对的摄入越来越多，这会引起一些相关的疾病如肥胖、糖尿病、高胆固醇等，因此限制添加糖的摄入是必要的。而对于添加糖的摄入婴儿时期就已经开始，对婴儿时期的饮食就要开始减少添加糖�?span>（sharon�?/span>

俗称泛酸的维生素B5有什么好�?吃哪些食物补充？

sharon — Tue, 12 Jun 2018 17:05:00 +0800

6�?2日报�?nbsp; �?sharon

维生素B5又称泛酸和泛酸，对健康至关重要。像所有的复合维生素B一样，B5可以帮助身体将食物转化为能量�?span style="text-indent: 2em;">维生素B5对人体有很多益处。根据发表在《维生素和激素》杂志上的一项研究，在活细胞中发现它是一种辅酶A(CoA)，对许多化学反应至关重要�?/span>

美国加州圣莫尼卡市普罗维登斯圣约翰健康中心的妇产科医生Sherry Ross博士说：“泛酸通常与其他B族维生素混合使用，形式是维生素B复合配方。维生素B复合物中的其他维生素有维生素B1(硫胺�?、维生素B2(核黄�?、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡啶)、维生素B12(氰钴胺素)和叶酸�?rdquo;

维生素B可以把碳水化合物转化成葡萄糖，葡萄糖是产生能量的燃料。根据美国马里兰大学医学中心的研究，维生素B还能帮助身体利用脂肪和蛋白质，对维持健康的神经系统、眼睛、皮肤、头发和肝脏也很重要�?/p>
维生素B5有助于制造红细胞；产生与压力相关的性激素；保持消化道健康；处理其他维生素，尤其是B2(核黄�?；以及合成胆固醇�?/p>
维生素B5也有助于降低胆固醇，2011年发表在《营养研究�?Nutrition Research)杂志上的一项研究中，新泽西州普林斯顿长寿中�?Princeton Longevity Center)的研究人员发现，在低到中度患心血管风险的参与者中，补充由维生素B5衍生物可以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇�?/p>
日本旭川医科大学（Asahikawa Medical College）的另一项研究发现，泛硫乙胺可能有助于预防糖尿病性血管病变。白俄罗斯格罗德诺国家科学院的一项研究也发现，泛硫乙胺（pantethine）可以用于治疗糖尿病�?/p>

泛酸可用于治疗和预防放射治疗中的泛酸缺乏和皮肤反应，虽然没有科学证明，其他有益健康的因素包括：改善注意缺陷多动障碍（ADHD）症状、关节炎、运动性能、皮肤问题、过敏、脱发、哮喘、心脏病、腕管综合症、肺部疾病、神经损伤、结肠炎、眼部感�?抽搐、肾功能障碍、头皮屑、抑郁症、糖尿病问题、免疫功能、头痛、多动、血压低、失眠、易怒、多发性硬化症，肌营养不良，肌肉抽筋等�?/p>
哪些食物有泛酸？

美国国家医学图书�?U.S. National Library of Medicine)的数据显示，含有泛酸的一些食物包括：蘑菇、豆类、扁豆、牛油果、牛奶、鸡蛋、卷心菜、肝脏和肾脏、白薯和甘薯、全麦谷物和酵母菌等。除了这些食物，美国俄勒冈州立大学的莱纳斯鲍林研究所还列出了蛋黄、花椰菜、鱼、贝类、鸡肉和酸奶�?/p>
马里兰大学医学中心说，维生素B5的最佳食物来源包括酿酒酵母、玉米、花椰菜、甘蓝、西红柿、豌豆、花生、大豆、葵花籽、龙虾和鲑鱼�?/p>
一般来说身体需要多少维生素B5 ?

根据美国国家医学图书馆的数据，根据年龄摄入量不同的建议是:

0-6个月�?.7毫克/�?/p>
7-12个月�?.8毫克/�?/p>
1-3岁：2毫克/�?/p>
4-8岁：3毫克/�?/p>
9-13岁：每天4毫克

14岁及以上�?毫克/�?/p>
怀孕或哺乳的妇女可能需要更多的泛酸�?/p>

维生素B5缺乏很少见，根据美国俄勒冈州立大学的研究，在严重营养不良的人中可能存在维生素B5的缺乏。泛酸缺乏症最常见的副作用是全身不适，副作用还包括易怒、失眠、呕吐、抑郁、胃痛、烧脚和上呼吸道感染。加州橙海岸纪念医疗中心（Orange Coast Memorial Medical Center）医疗中心的内科医生Kristine Arthur说，缺乏维生素D也可能导致生长不良、神经症状和贫血，但不常见�?/p>
没有任何疾病与缺乏B5有关，细胞似乎不受缺乏B5的影响。根�?991年发表在《维生素和激素》（Vitamins and Hormones）上的一篇文章，为了补充泛酸的不足，细胞可以通过回收从其他降解分子获得的泛酸盐来保存其泛酸的含量�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

一些研究发现服用泛酸补充剂可以帮助治疗或预防疾病。另一个例子发表在国际维生素和营养研究杂志上，发现更多的泛酸盐可以增强伤口愈合。即使服用含有B5的复合维生素也可能是有益的�?span style="text-indent: 2em;">通常从食物中获取维生素比服用维生素补充剂好，因为从食物中获得的维生素比我们服用补充剂时更容易被吸收和代谢�?span>（sharon�?/span>

sharon — Tue, 12 Jun 2018 11:36:00 +0800

6�?2日报�?nbsp; �?sharon

据外媒报道，新研究出的两项最新的血液测试，可能有助于准妈妈们更准确的推测预产期。一项新的研究表明，其中一项血液测试可以预测妊娠期和分娩日期，而另一项血液测试则可以检查出有早产危险的女性�?/p>

然而，根据在线发表在《科学》（Science）杂志上的这项研究，这两项测试仍处于研究的初级阶段，尚未向公众开放�?/p>
研究人员在研究报告中写道，如果这些潜在的低成本测试有朝一日能用于公众，它们将“在发达国家和发展中国家都有望帮助产前护理”。研究人员说，这是因为全世界每年大约�?500万婴儿早产。在美国，早产是新生儿死亡的主要原因，同时也容易导致后期的并发症�?/p>
为了进一步测试，科学家们从孕妇身上提取了血液样本，然后分析每个样本中被称为RNA的游�?span style="color: #ff0000;">遗传物质。这�?span style="color: #ff0000;">RNA不仅来自于母亲，也来自于胎儿和胎盘，可以检测出胎儿发育的情况。事实上，这些RNA片段可以揭示胎儿哪些基因被激活，已经到了成熟的阶段�?/p>
美国加州斯坦福大�?Stanford University)儿科学教授戴David K. Stevenson在一份声明中说，实际上，这些非侵入性测试是一种检查母亲和胎儿发育情况的方式，不会对怀孕有负面影响�?/p>

血液检测试�?/strong>

1.预产期的检�?/strong>

研究人员说，在第一个血液检测试验中，科学家们检查了31名健康的丹麦孕妇，她们同意在怀孕期间每周捐献一次血液样本。所有的妇女在怀�?7周后足月分娩。在分析了这些女性的血样后，研究人员发现，与胎盘基因相对应的RNA片段“可能提供胎儿发育情况�?span style="color: #ff0000;">孕期的准确估计�?rdquo;

研究人员说，事实上，来自RNA生物标记物的预测预产日期与妊娠早期超声检查的预测日期一样。更棒的是，这项测试可能比超声波更便宜，也更容易检查�?/p>
2.早产检�?/strong>

在第二个血液测试试验中，研究人员观察了38名孕妇，她们经历过早产因此早产几率更大。这个实验规模很小，而且没有盲目性，这意味着研究人员知道他们正在研究的是哪些女性的样本)，当研究人员观察女性的一个子集时，他们发现RNA分析能正确地�?位女性中可能早产�?位检测出来。此外，�?6名怀胎至足月女性同样的测试中，只有一名女性的早产没有被检测出来�?/p>
当他们再次对研究中的另一组女性进行测试时，在预测女性早产上测试可以达到80%的准确性。然而，�?8个足月婴儿中，这个测试检测错�?个，误将这三个检测成了早产儿。研究人员指出，这这种检测需要在女性分娩前两个月采集血样进行测试�?/p>

Stevenson说：“通过进一步的研究，我们可能能确定那些可以揭示早产原因的特定基因，并作出预防早产的准备�?rdquo;

但是，这两个测试在基因这一点上都有一些限制。首先也是最重要的是，每一项测试都需要在一个更大的临床试验中得到验证，该试验需要包括不同的种族，因为试验是盲目的，这使科学家并不知道哪些女性会早产。然而，研究人员说，如果研究一切顺利的话，这种测试可能对孕妇和医生都将是一个有用的、更廉价的检测方式�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

一般来说，怀孕早期通过超声波检查可以对生产日期进行预测。但是新�?血液检查是通过分析母亲�?span>胎盘基因相对应的RNA片段来判断生产日期和胎儿的发育情况，这种方式更便捷也更便宜，如果进一步研究成功，将有助于更方便的对预产期进行检测�?/span>

关于早产，据资料显示，早产是指怀孕满28周至不足37周就生产的怀孕者。国内早产占分娩总数�?%�?5%，约15%的早产儿死于新生儿期。近年来由于早产儿治疗和监护手段的进步，其生存率明显提高，伤残率下降。国外学者建议将早产定义时间上限提前到妊�?0周。（sharon�?/span>

sharon — Tue, 12 Jun 2018 10:29:00 +0800

6�?2日报�?nbsp; �?sharon

据外媒报道，精子细胞得到了充分的研究，科学家们在精子上发现了一种以前不为人知的结构。更令人惊讶的是，研究人员说，这种新发现的结构可能容易导致不孕、流产和出生缺陷�?/p>

另一方面，研究人员说，一旦科学家们更好地理解了这种结构，也可能有助于研究出男性不育的新疗法，并了解更多关于人类早期胚胎发育的知识�?/p>
新发现精子中的中心粒部分，是一种由短微管构成的桶状结构。研究人员已经知道精子细胞含有一个中心粒，但是新发现每个精子的总中心粒从一个增加了到两个�?/p>
然而，新发现的中心粒与之前已知的结构稍有不同，因此研究人员称其为非典型形状�?/p>
研究人员（美国俄亥俄州托莱多大学生物科学系的教授）Tomer avidorr - reiss在一份声明中说：“这项研究意义重大，因�?span style="color: #ff0000;">非典型中心粒的形成和功能异常可能是导致不孕的根源，非典型中心粒也可能在早孕和胚胎发育缺陷中起一定作用�?rdquo;

此前，研究人员认为精子只携带一个中心粒，如果精子与卵子相遇，中心粒就会自我复制。这是因为卵细胞没有中心粒，而受精卵或受精卵需要两个中心粒来启动胎儿的发育�?/p>
这些中心粒在受孕中起着关键作用。研究人员指出，它们是构建细胞骨�?维持细胞形状的结�?和完成准确的细胞分裂所必需的�?/p>
通过了解这些中心粒在生殖早期的工作原理，科学家可以确定这些结构是否与任何类型的男性不育或胚胎发育有关�?/p>
Avidor-Reiss说：“由于母体的卵子没有中心粒，而父亲的精子只拥有一个可识别的中心粒，我们想知道受精卵中的第二个中心粒来自哪里。我们用尖端的技术和显微镜发现了以前难以捉摸的中心粒。中心粒在过去的研究中被忽视了，因为它与之前已知的中心粒在结构和蛋白质组成上完全不同�?rdquo;

这并不是最近才发现的人类精子结构。今年早些时候，研究人员就宣布在人类精子的尾部发现了一个神秘的螺旋，这种结构可能会在精子游动的过程中起到促进作用�?/p>
这项新研究于6�?日在线发表在了《自然通讯》（Nature Communications）杂志上�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

新发现的精子结构多了一个中心粒，称�?span>非典型中心粒�?/span>而这种中心粒可能与之前发现的中心粒结构和蛋白质组成不同�?span>中心粒在受孕中又起着关键作用，新�?span>非典型中心粒形成和功能异常可能是导致不孕的根源，也可能在早孕和胚胎发育缺陷中起一定作用�?/span>（sharon�?/span>

sharon — Tue, 12 Jun 2018 10:03:00 +0800

6�?2日报�?nbsp; �?sharon

一项最新研究发现，厨房的擦碗布里可能藏有许多不同的细菌。但是这些细菌会引起疾病吗？虽然这个新发现听起来很恶心，但也并不是说不能用厨房的擦碗布，而且研究发现这些细菌也并不会导致传播疾病�?/span>

研究人员从不同的家庭收集�?00条厨房使用到的擦碗布。科学家们从样品上取了一些细菌样本，这些都是已经使用了一个月的擦碗布，而且没有清洗过。然后在实验室的盘子里培养这些细菌样本。研究发现，比起那些没有孩子或者家庭成员少的家庭，那些有孩子或家庭成员多的家庭�?9%的这些布对细菌检测呈阳性�?/p>
此外，研究人员发现，这些擦碗布有多种用�?mdash;—包括擦餐具、擦手，因此比用于单一用途的布细菌更多。这项研究于6�?日在亚特兰大举行的美国微生物学会会议（American Society for Microbiology meeting）上公布�?/p>
在被检测为细菌阳性的毛巾样本中，大约73%的细菌是在人类肠道中发现的一种细菌，包括大肠杆菌和肠球菌。大�?4%的细菌金黄色葡萄球菌(Staphylococcus aureus，简称staph)，这种细菌有时会出现在人的皮肤上。尽管金黄色葡萄球菌通常不会引起健康人的疾病，但根据疾病控制与预防中心的说法，当这种细菌进入食物中时，容易产生毒素导致食物中毒�?/p>
毛里求斯大学卫生科学系的高级讲师苏希�?middot;比兰�?赫尔多亚尔（Susheela Biranjia-Hurdoyal）博士在一份声明中说，研究人员建议应该将擦碗、擦手等不同用途的厨房布分开使用�?/p>
美国北卡罗来纳州立大�?North Carolina State University)的副教授和食品安全专家本杰明•查普�?Benjamin Chapman)说，这项研究让我们看到了我们周围环境中的细菌。但“一点也让我不惊讶的是厨房里的这些细菌。因为我们确实生活在一个由充满细菌的世界里�?rdquo;

至于研究中发现的细菌，Chapman�?“这些细菌并没有引起我的过多担心，这项研究没有发现任何会引起食源性疾病的常见细菌，如沙门氏菌、弯曲杆菌或大肠杆菌的致病类型如O157:H7大肠杆菌�?rdquo;

虽然葡萄球菌在食物中确实容易引起食源性疾病，但它在皮肤上也很常见。Chapman说：“因此厨房布的细菌并不需要那么令人担忧�?rdquo;

�?/strong>编说两句�?/strong>

尽管如此，在理论上厨房布会导致细菌传播引起食源性疾病。如果有人用厨房的布擦柜台，又在不知不觉中用这些布擦手，那可能很容易引起细菌性疾病。建议经常清洗并且晒干厨房使用的布，以防止细菌滋生�?span>（sharon�?/span>

sharon — Mon, 11 Jun 2018 16:40:00 +0800

6�?1日报�?nbsp; �?sharon

发表在《物理治疗科学杂志�?Physical Therapy Science）上的一项新研究发现，男人和女人在走路时嚼口香糖都会提高心率，而男人则会消耗更多的卡路里�?/p>

在这项研究中，东京早稻田大学（Tokyo’s Waseda University）的研究人员�?6名年龄在21岁至69岁之间的男女参与者分为两组。其中一组以正常速度行走15分钟，并边走边咀嚼两种不同大小的口香糖。第二组人也走了15分钟，但是吞下了一种和口香糖成分相同但不需要咀嚼的糖�?/p>
研究人员测试了参与者的休息时间和平均心率，以及行走的距离和步行的节奏。他们还通过比较平均步行速度和体重计算了参与者消耗了多少能量�?/p>
在计算这些数据后，研究人员发现，在散步和嚼口香糖时，男女的平均心率都显著增加。但40岁以上的男性在走路和嚼口香糖时消耗了更多的热量，而女性在卡路里减少方面的反应则没有明显不同�?/p>
中年男性和老年男性的平均步行距离和步行速度也明显高于女性，这可能至少是导致热量消耗的一部分原因�?/p>
这项研究没有具体说明这种热量消耗变化的具体机制。但研究人员推测，心率的增加与心脏运动有关，这是一种心脏节律和个体运动节律的机制�?/p>
几十年来，人们一直在研究口香糖的作用�?999年发表在《新英格兰医学杂志�?the New England Journal of Medicine)上的一项名�?ldquo;嚼口香糖所消耗的能量”的研究发现，比起坐着不嚼口香糖的人，坐着接受测试的参与者嚼无热量口香糖时，消耗的能量增加�?span style="color: #ff0000;">19%。如果长期保持坐着嚼口香糖的习惯，研究人员计算出他们将在一年后减掉10斤�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

嚼口香糖也可以消耗热量可以说是比较神奇了，追其就里就是嚼口香糖会提高心率，而且40岁以上的男性可能因此消耗更多的热量，此外，坚持一年的嚼口香糖习惯，可能使男性减�?0斤。（sharon�?/span>

sharon — Mon, 11 Jun 2018 14:47:00 +0800

6�?1日报�?nbsp; �?sharon

据外媒报道，�?span style="text-indent: 2em;">过对照试验发现二氧化碳气体注�?羧化疗法)可以减少腹部脂肪，新研究发现这种新技术消除了胃部周围的脂肪。然而，根据美国西北医学的研究，这些脂肪的减少是暂时的，并没有导致长期的脂肪减少�?/span>

研究人员美国西北大学芬伯格医学院皮肤科副主任Murad Alam博士说：“碳氧疗法有可能成为一种新的、有效的减肥方法，不过，它仍然需要优化，直到可以用于持久的减肥�?rdquo;这篇论文发表在《美国皮肤学会杂志》（he American Academy of Dermatology）上�?/p>
Alam说，这种新技术的好处是，它是一�?ldquo;安全、廉价的气体”，并将其注射到脂肪区，这可能是那些喜欢自然疗法的减肥者的首选，无创减肥法越来越受到减肥者的青睐。非侵入性治疗法的好处是减少时间、避免疤痕和增加安全性�?/p>
目前常规用于非侵入性脂肪减少的技术包括低温多聚、高强度超声、射频、化学脂肪分解和激光辅助脂肪减少�?/p>
羧酸疗法主要是在美国进行的，一些临床研究表明，它可能持久的改善腹部轮廓。羧化疗法的工作方式还不是很清楚。人们相信二氧化碳的注入会引起微循环的改变，并损害脂肪细胞�?/p>
在此之前还没有对羧酸疗法的疗效进行过随机对照试验。本研究的目的是在一项随机对照试验中评估羧化疗法减少脂肪的有效性，并确定观察到的益处是否能持续六个月�?/p>
西北大学的这项研究对象包�?6名没有超重的成年�?体重指数�?2�?9之间)，他们被随机分组，其中一组每周接受向腹部一侧注射二氧化碳气体，另一侧每周进行一次假治疗，两组治疗持�?周。高分辨率的超声波检测显示，�?周后，表观脂肪有所减少，但�?8周后就没有明显效果了。在研究过程中，参与者的体重没有变化�?/p>
Alam说，这种差异�?个月后就没有继续维持，这表明这种治疗只是刺激改变了一种短暂的代谢过程，在不导致细胞死亡的情况下减少了脂肪细胞的大小�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

这种通过注射二氧化碳减少脂肪的方式只是暂时的导致脂肪细胞变小，不会长期的减少脂肪细胞，所以这种羧酸疗法还不能用于减肥�?span>（sharon�?/span>

sharon — Mon, 11 Jun 2018 11:21:00 +0800

6�?1日报�?nbsp; �?sharon

夏天感冒总是比较难应付，因为感冒了不宜受凉，因此在炎热的天气不吹空调不吹电扇又很难熬，所以预防夏季感冒很重要�?/p>

每个人的身体都是不同的，但总的来说，有一些关于如何预防生病的建议和技巧：

1.多吃柑橘

柑橘属于水果类，也有大量的维生素C和抗氧化剂，还可能有抗癌功效。而且柑橘还能帮助在饮食中吸收更多的铁，有助于预防感冒生病�?/p>
因此，时不时吃点柑橘或者橙子可以提高免疫力预防感冒�?/p>
2.补充维生素D

维生素D可以帮助人预防疾病，减缓病毒感染的过程。它可以降低患病、抑郁和骨骼问题的风险�?/p>
因此，不要总待在室内，这样可能导致缺乏维生素D，使免疫力变弱容易感冒�?/p>
3.补充�?/strong>

如果开始感冒的症状，试着吃点速溶玉米。大多数人在生病的时候都会大量摄入维生素C，但锌能起到更大的作用。锌可以减轻普通感冒的症状和持续时间。补充锌可以预防重感冒。还可能完全抵御寒冷，这样感冒对的话可能只会流点鼻涕，不会有很严重的症状�?/p>
4.充足的睡�?/strong>

研究表明，每�?-8小时的睡眠对于预防疾病有很大的作用。尤其是感冒了更要注意睡眠�?/p>
尽管每个人的身体各不相同，但睡眠对免疫系统有促进作用。睡眠越久会使免疫系统就越强，同时也有可能抵抗病毒预防感冒�?/p>
5.加强运动

适度的运动可以增强免疫系统，因为运动可以增加血液循环，包括慢跑或骑自行车之类的运动�?/p>
6.注意饮食

除了吃一些柑橘类的食物，均衡健康的饮食也很重要。水果、蔬菜和蛋白质都是可以提高免疫系统的食物。最好不要吃加工食品或快餐，这些食物没有丰富的营养和矿物质�?/p>
7.多喝�?/strong>

这可能不能治疗感冒，然而在生病期间保持身体水分很重要。这可以防止其他并发症的发生，有助于在感冒或其他病毒感染时减少身体的黏液�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

总的来说，这些生活中的小细节注意好了，都能帮助夏天少感冒。让免疫系统保持强大�?span>（sharon�?/span>

sharon — Sun, 10 Jun 2018 17:00:00 +0800

6�?0日报�?nbsp; �?sharon

扭转记忆缺陷和空间学习障碍是痴呆症研究领域的一个主要目标。然而，缺乏对痴呆症发展至关重要的细胞通路知识，阻碍了重大的临床进展。但现在，美国坦普尔大学路易斯卡茨医学院(LKSOM)的研究人员正在突破这一障碍。他们首次在动物试验中证明，老年痴呆症的症状可以被药物逆转�?/p>

高级研究员Domenico Pratico说，我们可以对患病的小鼠进行干预，并在药理学上挽救有反复记忆缺陷的情况。这项发表在《分子神经生物学�?Molecular Neurobiology)杂志网络版上的研究为痴呆症患者带来了新的希望�?/p>
研究人员发现，在老年痴呆症的痴呆症中，一种名为白三烯的炎性分子被解除了管制。在动物实验中，他们发现白三烯通路在老年痴呆症后期扮演着特别重要的角色�?/p>
对小鼠的研究

Pratico博士说，在痴呆症发作时，白三烯试图保护神经细胞，但长期来看，它们会造成损害，发现这一点后，我们想知道阻断白三烯是否能逆转损伤，我们是否能做些什么来修复小鼠的记忆和学习障碍�?/p>
随着年龄的增长，小鼠的记忆力和学习能力下降。当这些动物12个月大，相当于人�?0岁的时候，它们接受了抑制剂治疗，这是一种通过阻断5-脂氧合酶来抑�?span style="color: #ff0000;">白三�?/span>生成的药物治疗�?/p>
经过16周的治疗，小鼠接受了迷宫测试，以评估小鼠的工作记忆和空间学习记忆。与未得到治疗的小鼠相比，接受了抑制剂治疗的小鼠在测试中表现明显更好。这说明这种阻断治疗成功地逆转了老年痴呆导致的记忆缺陷�?/p>
为了确定发生这种情况的原因，研究人员首先分析了白三烯的含量。他们发现，与未接受药物治疗的小鼠相比，接受过药物治疗的小鼠体内的白三烯减少�?0%。此外，被治疗的小鼠体内磷酸化和不溶性蛋白含量降低了50%，不溶性蛋白是已知直接损伤突触的蛋白质。显微镜检查显示，两组小鼠的突触完整性也存在巨大差异。而未经药物治疗的小鼠有严重的突触退化，治疗后的小鼠的突触与没有患病的普通老鼠无法区分�?/p>
Pratico博士说：“用这种药物治疗的小鼠炎症完全消失了，该疗法关闭了脑部的炎症过程，使记忆损伤得以逆转�?rdquo;

�?/strong>编说两句�?/strong>

这项研究尤其令人兴奋，因为这种抑制白三烯的抑制剂已经被用于治疗哮喘。白三烯存在于肺和大脑中，除了它们在哮喘中的功能作用外，它们在痴呆症中也有一定的作用。这项研究很快就会被用于临床，用于老年痴呆症患者�?span>（sharon�?/span>

多吃大豆产品可以预防骨质疏松症？

sharon — Sun, 10 Jun 2018 14:51:00 +0800

6�?0日报�?nbsp; �?sharon

是否听过含有大豆异黄酮的产品能促进骨骼健康，多吃大豆对骨骼有益，可以预防骨质疏松症�?/p>
大豆与更年期和骨骼健康有什么关�?

作为一个活组织，骨头不断地分解和重建，激素雌激素帮助保持这两个过程相对平衡，以保持骨骼质量�?/p>

美国马萨诸塞大学的营养学助理教授Kelsey Mangano博士说，基本上，在更年期，雌激素产量会急剧下降。事实证明，大豆含有一种叫做异黄酮的植物雌激素。这些植物化合物在化学结构上与雌激素非常相似�?/p>
Mangano博士说：“理论上讲，如果我们摄入足够多的大�?大豆在这些植物雌激素中非常有效)，身体就会认识到这种植物雌激素的饮食来源，并加强骨骼的持续形成，阻止我们身体开始分解骨骼的自然老化趋势�?rdquo;

大约30年前，当这一领域的研究开始出现时，人们认为大豆食品或异黄酮补充剂可能是荷尔蒙替代疗法的有效替代，以减缓骨质流失和缓解更年期症状。而且，至少在最初，有充分的理由认为这些化合物可能起作用�?/p>
美国国家关节炎、肌肉骨骼和皮肤疾病研究所骨质疏松和代谢性骨疾病项目主任D. Lee Alekel博士说：“这一领域确实有很多文献证明大豆中的异黄酮类似于雌激素化合物，至少在特定的组织中是如此�?rdquo;

在亚洲国家的一些大型研究发现，吃大豆较多的女性骨折的发生率较低。大多数关于大豆和骨质疏松症的研究都集中在女性身上，但其中一项研究也包括男性，研究发现，大豆摄入量与男性骨折风险的降低无关�?/p>
这些研究并不能证明吃大豆能预防骨折。然而，其他的研究表明大豆确实会影响骨骼的健康。例如，2015�?月发表在《美国临床营养学杂志�?American Journal of Clinical Nutrition)上的一项小型研究使用了一种敏感技术，表明当女性服用大豆异黄酮补充剂时，骨骼中会保留更多的钙�?/p>
问题是这种大豆效应能否使骨骼更强壮。为了验证这一点，研究人员进行了临床试验，在试验中，一些参与者被给予大豆作为食物（蛋白粉或大豆异黄酮补充�?或补充剂，之后他们的骨骼矿物质密度被追踪�?/p>
在这些研究中，Alekel博士带领了时间最长、规模最大的一项研究，�?24名绝经后妇女提供激素药物或大豆异黄酮补充剂中的一剂，为期三年�?010年发表在《美国临床营养学杂志�?American Journal of Clinical Nutrition)上的研究结果没有证明大豆异黄酮对治疗绝经有效�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

即使关于大豆和骨骼健康的研究相互矛盾，国家补充和综合健康中心(NCCIH)说：“目前的证据表明，在女性更年期期间或之后，大豆异黄酮混合物不会减缓骨质流失�?span style="text-indent: 2em;">长期使用大剂量的大豆提取物的安全性尚未得到证实�?rdquo;因此，多吃大豆可以，含有大豆异黄酮的混合物就没必要经常补充了�?/span>（sharon�?/span>

喝了咖啡多提神和肝脏酶的多少有关

sharon — Sun, 10 Jun 2018 11:35:00 +0800

6�?0日报�?nbsp; �?sharon

一份新的研究报告将咖啡爱好者分为三组，分组是根据这些人的身体对咖啡因的反应来划分�?/p>

根据6月科学信息研究所(ISIC)发布的报告，人对于咖啡因的敏感性在于我们的基因。具体来说，咖啡因的敏感性部分取决于一种叫�?span style="color: #ff0000;">CYP1A2的肝脏酶，它由CYP1A2基因编码。报告称，这种酶可以�?ldquo;95%摄入的咖啡因失去活�?rdquo;。换句话说，这种肝脏酶可以分解体内的咖啡因�?/p>
ISIC的成员包含几家欧洲咖啡公司，包括雀巢。根据这份报告，基因的不同版本在不同的人之间存在差异，这些基因差异将人群分为两类�?ldquo;快速代谢�?/span>”�?ldquo;慢代谢�?/span>”。快速代谢者比慢代谢者容易分解咖啡因，因此咖啡因的作用不会持续那么久�?/p>
丹麦哥本哈根大学(University of Copenhagen)临床药理学讲师兰�?J.W. Langer)称，这些快速代谢产物可�?ldquo;每天多喝几杯咖啡”，因为他们的身体能迅速清除体内的咖啡因。但对于新陈代谢缓慢的人来说，咖啡因在体内停留的时间更长，所�?ldquo;咖啡因的生理作用持续的时间更长，也更明显�?rdquo;因此，新陈代谢缓慢的人尽量少喝咖啡�?/p>
即使有肝脏酶的基因，也要考虑咖啡是如何影响大脑。神经递质腺甘酸的来源是通过腺苷与腺苷受体结合，导致疲劳的感觉。但咖啡因也能与这些受体结合时，阻止腺苷的结合，进而防止疲劳和提高警觉性�?/p>

报告称，与分解咖啡因的肝酶一样，产生腺甘酸受体的基因也存在遗传变异。Langer说，这些变化加上酶的变化，使不同的人对咖啡因的反应被分为三种：对咖啡因反应的低敏感�?mdash;—“快速代谢�?rdquo;，对咖啡因反应的高敏感�?mdash;—“慢代谢�?rdquo;，还有常规的咖啡因敏感性�?

由于个人倾向于摄�?ldquo;他们觉得舒服的咖啡因�?rdquo;，因此人们喝咖啡的量基于“根植于个人基因构成的自我调节机制”。反过来，该报告建议那些对咖啡因敏感的人少喝点咖啡�?/p>
但是新的报告还没有被科学界完全接受。Nanci Guest是一名营养学家，也是加拿大多伦多大学的研究人员�?span> Guest说，虽然对于咖啡�?ldquo;低敏感度”的人可能需要喝更多的咖啡才能有一定的作用，但也有潜在的负面影响，这些负面影响主要包括引起“焦虑”�?/span>

�?/strong>编说两句�?/strong>

“神经过敏”只是咖啡因的咖啡因人对人负面影响的一方面，建议咖啡里加点盐。孕妇应该将咖啡因的摄入量限制在200毫克以内。因此，咖啡对于自己提神效果好不好与身体内的肝脏酶有关，这种酶越多的人越容易分解咖啡因，因此咖啡因对醒神的作用越小�?span>（sharon�?/span>

sharon — Fri, 08 Jun 2018 18:03:00 +0800

6�?日报�?nbsp; �?sharon

酮饮食是一种高脂肪、低碳水化合物的饮食，在慢慢流行。这种饮食习惯是为了改变身体的新陈代谢，使其进入酮病状态�?/p>

人体的大部分能量通常依赖于碳水化合物，但在酮病（脂肪酸代谢）状态中，身体的主要注意力转移到了燃烧脂肪上�?/p>
当人有意识地让身体进入酮病状态时，身体就会非常高效地燃烧脂肪来获取能量。这种饮食很难遵循，不包括很多营养丰富的蔬菜和水果�?/p>
此外，它可能会造成心脏病风险，尤其是对患有心脏病的人很危险�?/p>
凯特·泰勒(Cat Taylor)是华盛顿特区的一名注册营养师，她说，酮类饮食最近很流行，但实际上可以追溯到20世纪�?/p>
当时，医生发现，通过低碳水化合物饮食迫使癫痫患者患酮症似乎有助于减少癫痫发作，可能是通过改变了大脑的能量供应。尽管大多数患者选择有效的抗癫痫药物，但这种控制癫痫发作的饮食方法至今仍在使用�?/p>
在很长一段时间里，医生在临床环境中使用非常低的碳水化合物来治疗癫痫。现在它被更广泛的人群用于控制体重和糖尿病�?/p>
标准的生酮饮食包括摄入大量的脂肪、适量的蛋白质和非常少的碳水化合物。分类是食物的总热�?0%来自脂肪�?5%来自蛋白质，5%来自碳水化合物�?/p>

酮类饮食包括脂肪和蛋白质，但实际上，即使是蛋白质也必须控制，因为人体可以分解蛋白质并将其转化为碳水化合物。脂肪是人体唯一不能转化为碳水化合物作为燃料的营养素�?/p>
遵循这一饮食习惯的人需要复杂的饮食计划，将得到的脂肪、蛋白质和碳水化合物的量进行酮糖酵解。正因为如此，如果想要长期减肥，需要把酮类饮食作为一种生活方式，而不是短暂的坚持�?/p>
当人们的新陈代谢从碳水化合物转变为脂肪时，采用这种饮食的人可能有一些症状，包括疲劳、模糊的精神功能、增加的饥饿感、难以入睡、恶心、便秘或腹泻�?/p>
这些症状通常会在开始节食后的三天到一周内出现，持续一周到两周。如果症状的时间持续超过三到四周，可能意味着自己不会进入酮病状态，而且会在这两种代谢状态之间摇摆不定�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

但是人们总犯的一个错误就是过早地又开始吃碳水化合物，一般来说坚持两三个月看有没有效果�?span>（sharon�?/span>

甜却热量低维生素多的瓜果更适合夏天

sharon — Fri, 08 Jun 2018 15:25:00 +0800

6�?日报�?nbsp; �?sharon

在炎热的夏天，甜甜的、多汁的瓜果是人们吃得最多的。和西瓜一样，哈密瓜含水量也很�?�?0%)，同时营养成分也很丰富�?/p>

事实上，哈密瓜富含富含维生素A和维生素C，也富含很多钾元素。另一个好处是，深橙色果肉甜甜的但热量低�?/p>
2006年发表在《园艺科学�?HortScience)杂志上的一项研究发现，哈密瓜比橙子含有更高浓度的胡萝卜素。胡萝卜素是一种植物色素，存在于黄色和橙色的水果和蔬菜中，身体会将其转化为维生素A。甜瓜是水果中维生素A的最佳来源之一�?/p>
哈密瓜属于葫芦科，包括其他生长在藤蔓上的植物，如西瓜、白兰瓜和甜瓜西瓜还有南瓜和黄瓜�?/p>
怎样选择新鲜的哈密瓜是很棘手的，因为看不到瓜的内部。但新鲜对于水果的甜味至关重要。拿起一个哈密瓜，如果它感觉比想象的要重，很可能已经熟了，而且熟瓜闻起来应该很香�?/p>
如果瓜果不够熟，可以把它放几天。不要清洗等到想要吃的时候再洗，以减少细菌的生长。虽然哈密瓜会因为成熟变软，但果实的糖分(和甜�?不会明显增加�?/p>
哈密瓜富含维生素A和C。维生素A和C都是抗氧化剂，可以保持身体健康。抗氧化剂可以中和自由基，从而起到保护作用，自由基可以破坏细胞中的DNA，促进身体的慢性炎症。自由基会造成细胞损伤和破坏，从而导致疾病。维生素A和C等抗氧化剂可能有助于预防癌症、心脏病和关节炎等疾病�?/p>
据哈佛大学公共卫生学�?Harvard T.H. Chan School of Public Health)的数据，富含水果和蔬菜的饮食可以降低患心脏病和中风的风险，还能降低血压�?/p>
哈佛大学公共卫生学院(Harvard T.H. Chan School of Public Health)的研究显示，多吃水果和蔬菜可以保持眼睛健康，还可以预防白内障和黄斑变性，这是两种常见的与年龄有关的眼疾。在哈密瓜中发现的维生素A是改善视力的关键营养物质�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

如果作为高纤维饮食的一部分，比如富含水果、蔬菜和全谷物的饮食�?span>哈密瓜中的纤维和水可以帮助消化和防止便秘�?span>（sharon�?/span>

sharon — Fri, 08 Jun 2018 11:48:00 +0800

6�?日报�?nbsp; �?sharon

猪流感和禽流感可能很多都有听说过，但是现在科学家们很担心狗流感，尤其是狗流感可能会传染给人类�?/p>

在一项新的研究中，研究人员说，他们已经发现证据表明，狗可能是可能导致流感大流行的新型流感病毒的来源�?/p>
具体来说，研究人员发现流感病毒可以从猪传染给狗，一旦感染给了狗，这�?ldquo;�?rdquo;流感病毒就会与狗流感病毒混合，进而产�?span style="color: #ff0000;">新的流感病毒。专家说，这令人担忧，因为当流感病毒在动物宿主中混合在一起，病毒会发生变化，并以一种能够感染人类并容易传播的方式变化，就会发生大流行。例如，科学家认�?009年的H1N1(猪流�?大流行是因为禽流感病毒传染给了猪，与猪流感病毒交换了一些基因，然后传染给人类�?/p>
现在�?span style="color: #ff0000;">犬类流感的多样性增加了很多，以至于犬类中可以产生的流感病毒的组合类型，可能将病毒从犬类感染到人身上。纽约西奈山伊坎医学院全球健康与新兴病原体研究所所长加西亚-萨斯特尔(García-Sastre)补充说，他们现在在狗身上看到的情�?ldquo;让人想起H1N1大流行前10年在猪身上发生的事情”�?/p>
不过，到目前为止还没有人感染狗流感。即使狗流感病毒传染给人类，也不清楚这种病毒是否能在人群中轻易传播。研究人员说�?ldquo;需要进一步研究来评估流感在狗体内不断扩大的遗传多样性所带来的大流行风险�?rdquo;

新的狗流�?/strong>

据美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)称，犬类流感是一种由流感病毒株引起的呼吸道疾病�?/p>
主要有两种类型的流感病毒：H3N8病毒�?004年在美国从马传染给狗后被发现，H3N2病毒�?007年在亚洲从鸟类传播到狗身上后被发现�?/p>
在这项新的研究中，研究人员对2013年至2015年从中国南方狗的身上获得�?6种流感病毒基因组进行了测序�?/p>
研究人员发现了两种最近从猪传染到狗的H1N1流感病毒。他们还发现了三种新的犬流感病毒(CIVs)，新的病毒是在猪流感病毒和狗流感病毒混合后产生的。研究人员称这些病毒�?ldquo;CIV-H1N1r”�?ldquo;CIV-H3N2r”�?ldquo;CIV-H1N2r”(“r”代表“重组”)�?/p>
研究人员指出，他们的发现是从中国广西的狗身上采集的流感病毒，这些病毒在这些狗出现呼吸道症状后被带到兽医那里，目前尚不清楚这些病毒在世界其他地区是否存在�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

新的发现“强调”需要在其他地理区域进行更多的研究，需要明确研究人员检测到的新型犬流感病毒株已经传播到何种程度，以及在其他地区是否也发现了狗流感病毒感染的高频率�?span>（sharon�?/span>

手疼手麻可能是腕管综合症

sharon — Thu, 07 Jun 2018 17:55:00 +0800

6�?日报�?nbsp; �?sharon

腕管综合症是一种与神经有关的疾病，会导致手腕和手的疼痛和麻木。根据国家神经系统疾病和中风研究所(NINDS)的研究，女性患病是男性的三倍。它主要见于成人，尤其是那些做流水线式工作的人。这类员工患上腕管综合症(carpal tunnel syndrome，简称CTS)的可能性是那些在办公室员工的三倍�?/p>

最近，研究发现，经常使用手机、游戏机、电脑和平板电脑等设备也会导致容易患上CTS。发表在《肌肉与神经�?Muscle & Nerve)杂志网络版上的研究结果显示，与每天使用电子设备的同龄人相比，那些平均每天使用电子设备�?个小时的年轻人他们的手腕和双手疼痛更严重。这将使他们面临患CTS的风险更大�?/p>
腕管是手腕上的一条通道，保护正中神经，主要神经支配手、手指和拇指弯曲的屈肌腱，以及其他软组织如韧带和血管。根据美国整形外科医师学�?AAOS)的说法，腕管综合症发生在屈肌腱周围的组织膨胀并压迫正中神经的时候。这种压力会挤压神经，引起与CTS相关的疼痛�?/p>
腕管综合症有可能由很多原因导致。根据AAOS，最可能的原因是遗传。有些人只是腕管隧道更小。根据NINDS的数据，其他致病因素包括�?/p>
1.引起肿胀的手腕的创伤或损伤，如扭伤或骨折

2.垂体过活�?/p>
3.甲状腺功能减退

4.类风湿性关节炎

5.工作压力

6.反复使用振动的手工具

7.在怀孕或停经期间体液潴留

NINDS说，几乎没有临床数据可以证明，在工作或休闲活动中，手和手腕的反复有力运动会导致腕管综合症。在工作或运动中反复进行的运动可能导致其他疾病如滑囊炎和肌腱炎。重复的活动也可能导致抽筋，或者手部肌肉痉挛，这可能使得手拿笔或铅笔变得困难�?/p>
腕管综合症的症状

美国休斯顿卫理公会医�?Houston Methodist Hospital)手部和上肢整形外科医生沙�?middot;利伯�?Shari Liberman)博士说，腕管综合症的症状通常始于夜间麻木或刺痛开始，以及手部疼痛。通常情况下，患者会在晚上醒来时出现这些症状，并不得不想办法缓解疼痛。这些症状可能发展为白天的麻木、刺痛和疼痛�?/p>
患者使用手腕费力时，这些感觉就会出现。随着病情的恶化，疼痛可能会从手腕延伸到肩膀，或者到手掌。Liberman说：“当腕管受压严重时，患者的手就会开始感到无力�?rdquo;有时疼痛可能被误解为CTS。但也可能是扭伤、关节炎和其他问题导致�?/p>
怎样治疗�?/strong>

对于轻微的腕管综合症，通常不需要手术。根据美国科学促进会(AAOS)的说法，如果不进行治疗，CTS会变得更糟，但如果在早期阶段被发现，是可以缓解的�?/p>
非甾体类抗炎�?如阿司匹林、布洛芬和双氯芬�?等非处方药可以缓解炎症引起的疼痛。医生也可以向腕管注射皮质类固醇如强的松来缓解疼痛�?/p>

严重的病例可能需要手术，但是病人可以先尝试其他的治疗方法。马里兰州弗雷德里克关节炎治疗中心主任Nathan Wei博士�?“有一些微创治疗方法，比如针线超声引导下的放射线�?rdquo;根据克利夫兰诊所的数据，手术成功率很高，超过90%�?/p>
根据梅奥诊所的说法，手术方案包括内窥镜和开放性手术。内窥镜手术包括在压迫神经的韧带上做两个小切口。切开手术是用一个大的切口切开韧带�?/p>
梅奥诊所(Mayo Clinic)称，瑜伽、职业疗法和超声波疗法等其他治疗方式可以纳入常规健康计划，帮助患者应对腕管综合症的症状�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

有几种方法可以降低患腕管综合症的风险。以下是马里兰大学医学中心的一些建�?

1.调整工作的时间，防止关节疲劳。打字的人应该把键盘保持在肘部或更低的位置，以便在工作时放松手腕�?/p>
2.注意工作时的姿势。保持肩膀向后，避免颈部和肩部肌肉紧张，这可能导致手腕和双手出现问题�?/p>
3.锻炼关节，可以锻炼肌肉的同时，保护腕管区域不受伤害�?/p>
4.可以减少对关节的压力�?span>（sharon�?/span>

除了血�?尿液也可制成脑细胞帮助治疗老年痴呆

sharon — Thu, 07 Jun 2018 15:51:00 +0800

6�?日报�?nbsp; �?sharon

科学家们已经成功利用人尿制造出脑细胞。当一个人排尿时，皮肤外壳通常会从肾脏的内壁脱落，研究人员将这些细胞重新编程成干细胞，干细胞可以转化为身体中的任何类型的细胞�?/p>

在这种情况下，研究人员将干细胞转化为神经元或脑细胞。据《自然新闻》报道，发表在《自然方法�?Nature Methods)杂志上的这项新研究，可能会提供一种更快的方法，使脑细胞成为个体独有的细胞�?/p>
美国康涅狄格大学健康中心的研究员Marc Lalande说，因为这项技术依赖于尿液，而尿液比血液更容易获得，所以从几乎任何病人身上提取这种细胞都更容易，包括儿童。从孩子身上提取尿样要比提取血液容易得多�?/p>
多年来，科学家们一直在研究将普通细胞转化为干细胞的方法。研究人员对睾丸干细胞进行了重新编程，使其产生胰岛素，将尸体中的脑细胞转化为干细胞，并将人类皮肤又转化为脑细胞。人们希望这些脑细胞能被用来治疗�?span style="color: #ff0000;">帕金森氏�?/span>�?span style="color: #ff0000;">老年痴呆�?/span>这样的疾病�?/p>
但纽约西奈山医学�?Mount Sinai School of Medicine)的干细胞研究人员克里斯汀•布伦南德(Kristen Brennand)在一封电子邮件中写道，许多早期的方法都使用病毒将新的基因永久地送入细胞的DNA中�?/p>
因为病毒的DNA会永久地停留在了细胞的遗传密码中，所以它导致细胞的行为不可预测，甚至可能导致肿瘤�?/p>
Brennand说，在目前的研究中，一个中国研究团队使用了一种更新、更安全的方法。研究小组采集了肾脏里的皮肤细胞，这些细胞通常会在人的尿液中脱落。接下来，科学家们注入了新的基因指令，使细胞重新编程变成脑细胞。但与病毒DNA不同的是，这些指令只是暂时停留在那里�?/p>
细胞膜上形成了小孔，这样DNA就可以进入细胞，但因为DNA没有整合到基因组中，而是存在于细胞质中，所以它是暂时存在的。因此，当细胞分裂时，重编程指令最终会丢失�?/p>
通过这些新的遗传指令，这些细胞会转化为脑干细胞，这些干细胞又可以转化为不同类型的脑细胞。从肾细胞到脑干细胞的转变只用了12天，一个月后这些细胞就变成了成熟的脑细胞�?/p>
与其他干细胞技术不同的是，在给大鼠植入病毒细胞的过程中，基于细胞的脑细胞并没有形成肿瘤�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

因为对几乎所有人来说，提取人类尿的样本都很容易，因此这项新技术可能比其他技术在脑细胞研究方面更有优势�?span>（sharon�?/span>

吃了个石榴感染了甲肝怎么会致死？

sharon — Thu, 07 Jun 2018 14:41:00 +0800

6�?日报�?nbsp; �?sharon

澳大利亚卫生官员本周宣布，一名妇女在吃了与甲型肝炎爆发有关的冷冻石榴籽后死亡�?span style="text-indent: 2em;">据澳大利亚南部公共卫生系统SA Health的数据，这名64岁的妇女是第一例因为吃感染甲型肝炎的石榴而患病的人，导致澳大利亚24人患病。SA Health�?�?日的一份声明中说，尽管与此次疫情有关的冻石榴在两个月前被召回，但人们在被感染后，显示出病毒性疾病的症状需要长�?周的时间�?/span>

甲型肝炎的感染怎么会导致死�?

根据美国疾病控制与预防中�?CDC)的说法，甲型肝炎是由甲型肝炎病毒引起的一种传染性肝脏感染疾病。美国约翰霍普金斯大学卫生安全中�?Johns Hopkins Center for Health Security)的高级学者Amesh Adalja说，绝大多数甲型肝炎患者只有轻微症状，会完全从感染中恢复，不会对肝脏造成永久性损伤�?/p>
但是，根据英国国民健康服�?NHS)的数据，有一小部分人，大约每250人中就有1人患有甲型肝�?0.4%)，他们会因为感染甲型肝炎导致并发症，比如肝脏衰竭�?/p>
死于甲型肝炎感染的人通常有潜在的肝病，如乙型或丙型肝炎病毒感染，或酒精性肝病，这些疾病已经对他们的肝脏造成了损害�?/p>
Adalja说：“如果患者患有丙型肝炎，同时又感染了甲型肝炎，这可能会致命�?rdquo;然而，目前还不清楚这位澳大利亚女性是否患有潜在的肝病�?/p>
美国最近爆发的几起甲型肝炎疫情，主要影响到流浪者和非法吸毒者，其死亡率相对较高�?/p>
例如，密歇根州卫生与人类服务�?Michigan Department of Health and Human Services)的数据显示，�?018�?月以来，密歇根州的疫情与838例病例和27例死亡病例有关，死亡率为3.2%。Adalja说，死亡率升高可能是因为这些人同时患有丙型肝炎和酒精性肝病�?/p>
Adalja说，肝脏损伤可能是致命的，因为肝脏是“人所拥有的最重要的器官之一”。它有很多功能，包括清除体内毒素和制造有助于血块的化合物。本来就有肝病的人患甲型肝炎并发症的风险更高，所以他们必须接种甲型肝炎病毒疫苗�?/p>
据美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据，甲型肝炎感染的症状通常在感染者两到六周后才出现，包括发热、疲劳、恶心、呕吐、尿深黄�?/span>、关节疼痛和黄疸(皮肤和眼睛发�?�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

虽然甲肝一般不会致死，但是原本就肝脏不健康患有肝病的人，如果再感染甲肝，很可能因此导致甲肝并发症如肝脏衰竭。要想不感染此疾病，还是要提前注射甲肝疫苗，尤其是肝脏本来就不好的人。（sharon�?/span>

sharon — Thu, 07 Jun 2018 11:33:00 +0800

6�?日报�?nbsp; �?sharon

研究人员发现，某些生活方式因素和遗传因素会增加人患结肠癌的风险。结肠镜检查是一种可怕但却可以帮助检测和预防结直肠癌(CRC)的方法，通常�?0多岁之前都不用担心需要做肠镜检查。但最近的研究表明，这种癌症在50岁以下的人群中呈上升趋势�?/p>

研究人员不确定为什么会发生这种情况，尤其是CRC在美国一直在下降，死亡率也在下降。所以我们更深入地研究了导致这种疾病年轻化的因素，特别是直肠癌�?/p>
�?018年的医学会议上，研究的团队发现了一些值得注意的相关性，我们认为这可能有助于扭转这一趋势�?/p>
研究调查�?8699�?010年至2012年的直肠癌患者。在�?年期间，50岁以下患者的发病率显著增加，每年分别增加2.8%�?%�?.4%。研究发现，有直肠癌家族史的人更容易患上直肠癌。研究还发现，饮酒和肥胖与早期直肠癌相关。此外，我们注意到白人女性的发病率也在增加。对于这些早期发病的患者，最常见的症状是肠出血�?/p>
这些致病的危险因素，其中一些会导致其他健康问题如糖尿病、心脏病和肝病，因此鼓励有这些危险因素的病人养成更健康的习惯，包�?span style="color: #ff0000;">改善饮食、增加锻炼、戒烟和减少饮酒�?/p>
不幸的是，由于诊断不及时，较年轻的患者往往已经处于癌症的晚期，这使得这项研究变得越来越重要。有这些症状可能患直肠癌：腹痛、突发性体重下降和粪便中有血。便血可能是由其他不那么严重的疾病引起，因此医生并不总是在这个年轻的年龄组中进行CRC筛查�?/p>
美国癌症协会(American Cancer Society)最近更新了建议年龄，开始将结肠癌筛查的年龄定为45岁�?/p>
其他研究表明，有一些特定的基因在早期的直肠癌中表达独特，这表明肿瘤生物学可能是不同与以往的认识。研究人员还认为，环境因素如肠道菌群的变化，对早期CRC起着一定的作用�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

虽然有必要对这一主题进行更多的研究，但识别与早期发直肠癌相关的危险因素是预防这一疾病的重要步骤。研究人员希望研究能再次提醒人们认识到健康生活方式的重要性�?span>（sharon�?/span>

新研究可使血细胞转化为脑细胞将有助于精神病的治疗

sharon — Thu, 07 Jun 2018 10:14:00 +0800

6�?日报�?nbsp; �?sharon

科学家最近发现了一种将免疫系统细胞转化为神经元的方法，即使这两个细胞有着完全不同的形状和功能。希望这项技术能帮助研究人员从血样中研究病人的大脑�?/p>

这项研究发表在《美国国家科学院院刊》（the National Academy of Sciences）上�?/p>
美国斯坦福大学病理学副教授马吕斯·沃尼�?Marius Wernig)说：“血液是最容易获得的生物样本之一，几乎每个医院的病人都会留下血样，而且这些样本通常是冷冻的，为未来的研究储存着�?rdquo;

干细胞可以转化为多种不同类型的细胞，通常是研究人员创造细胞的首选途径。但是有些已经分化的细胞，或者已经成熟的细胞(例如已经变成了皮肤细胞或血细胞)可能会转变成完全不同的细胞类型。研究人员称这种转变�?ldquo;转分�?rdquo;�?/p>
Wernig和他的团队在2010年发表在《自然》杂志上的一项研究中首次展示了他们的“转分�?rdquo;技术。研究小组将老鼠的皮肤细胞转化成老鼠的神经元，而不是先把它们变成干细胞。但是皮肤细胞必须在实验室中生长一段时间，这段时间可能会导致基因突变，从而改变原本的细胞�?/p>
为了避免这种情况，Wernig和他的团队把重点放在T细胞上，通过帮助破坏病原体在免疫系统中发挥重要作用的白细胞。他们发现，通过添加四种蛋白质，在很短的时间内，T细胞就可以转化为病人自己的神经元�?/p>
Wernig说：“在短短几天内就可以将T细胞转化为功能神经元，这令人震惊。T细胞是一种特殊的免疫细胞，形状简单，呈圆形，所以这种快速的转变有点令人难以置信�?rdquo;(相比之下，神经元有细长的尾巴�?声明说，这项技术最终可能被用于研究精神分裂�?/span>�?span style="color: #ff0000;">自闭症患�?/span>的神经元，以了解这些疾病的起源，并确定可能的治疗方法�?/p>
然而，研究人员所创造的神经元不能形成成熟的突触，突触是神经元之间的空间，这是细胞相互交流的必要条件。根据这份声明，Wernig和他的团队希望他们能够最终改进这项技术，并且已经开始征集自闭症儿童的血样�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

这项新的研究能将血液中的细胞转化为大脑的神经元，因此这项研究可能有助于治疗精神分裂症和自闭症患者。（sharon�?/span>

sharon — Wed, 06 Jun 2018 18:03:00 +0800

6�?日报�?nbsp; �?sharon

膀胱是一个圆形的、袋状的器官，用来储存尿液。它位于盆腔区域，就在肾的下方和骨盆骨的后面。虽然它基本上算是一个肉质储罐，但它的结构非常复杂�?/p>

根据美国威尔康奈尔医学院的研究，膀胱的大小通常像一个大的西柚。不过，它可以在需要的时候伸展变得更大，在空的时候收缩。事实上，根据美国国家医学图书馆(NLM)的数据，它一次可以容纳近半升的尿液，保持2�?个小时不会感到不适�?/p>
根据克利夫兰诊（Cleveland Clinic）所称，�?4小时内排�?�?次是正常的。频繁的上厕所可能是膀胱出了问题，尽管随着年龄的增长，小便变频繁是很常见的�?/p>
膀胱的功能

膀胱通过两根叫做输尿管的长管连接肾脏。当尿液由肾脏产生时，它会沿着输尿管流到膀胱，将尿液储存在那里�?/p>
膀胱有四层，从内部到外部，上皮是膀胱内部的第一层，充当膀胱的内衬。固有层是下一层，它由结缔组织、肌肉和血管组成。在固有层的周围，有一层叫做肌层，即固有肌或肌层，这一层由厚实的平滑肌束组成。最后，外层是囊周软组织，由脂肪、纤维组织和血管组成�?/p>
膀胱的其他部分位于底部，膀胱底部的一个开口与尿道相连。圆形的括约肌紧紧地夹住，以保持开口和尿道不漏尿�?/p>
小便时，排尿肌收缩将尿液从膀胱中挤出，而括约肌放松并打开膀胱和尿道。膀胱底部的开口将尿液排入尿道，然后将尿液排出体外�?/p>

1.尿频和尿�?/strong>

许多疾病都起源于膀胱，女性身上最常见的膀胱问题是尿频和尿漏。漏尿和频繁通常是由膀胱容量减少和膀胱过度活动引起的。梅奥诊所（Mayo Clinic）称，过度活跃的膀胱可能是由多种疾病引起的，包括便秘和体内过量的咖啡因。尿漏或尿失禁也可由膀胱痉挛或压力引起�?/p>
男人最常见的膀胱问题是晚上尿频和膀胱排空不完全。这通常是由于前列腺肿大导致膀胱排空受阻�?/p>
2.膀胱感�?/strong>

膀胱感染可能是尿频的另一个原因。膀胱感�?也叫膀胱炎)是最常见的细菌感染之一。大约三分之一的女性会膀胱感染。症状包括排尿过程中灼烧或疼痛，每次只排出少量尿液，需要大量排尿，或突然需要排尿，下腹疼痛或血尿�?/p>
3.膀胱癌

另一个膀胱问题是膀胱癌。美国国家癌症研究所(National cancer Institute)的数据显示，美国约有577400人患有膀胱癌。据梅奥诊所称，患这种疾病的通常是老年人，膀胱癌的一些症状包括尿中有血、尿频或疼痛、背部或盆腔疼痛�?/p>
4.前脱�?/strong>

前脱垂也称为脱垂膀胱或膀胱突出，是女性特有的膀胱问题。当女性膀胱和阴道壁之间的组织由于紧张而变弱时就会前脱垂。根据梅奥诊所的说法，这种减弱使组织得以伸展，膀胱膨胀进入了阴道�?/p>

5.膀胱结�?/strong>

膀胱结石是由在膀胱内结晶体的浓缩尿液引起的。根据梅奥诊所的研究，通常情况下，排尿困难的人可能会有膀胱结石的问题�?/p>
长时间反复的憋尿会导致膀胱容量过度膨胀，过度的压力会传导到肾脏，无法完全清空膀胱。这些问题还可能导致泌尿道感染、膀胱炎和肾功能恶化。多喝水水还可以防止膀胱结石。根据年龄、体型和活动水平，补充身体需要的水分�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

据资料显示，尿频是膀胱炎的一个重要症状，急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。但是导致女性尿频的原因很多，主要包括膀胱容量减少，如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。尿频的原因很多，可能是炎症、喝水过多、精神方面的因素和体虚等�?span style="text-indent: 2em;">（sharon�?/span>

新工具可使心脏病提前十年预防

sharon — Wed, 06 Jun 2018 16:15:00 +0800

6�?日报�?nbsp; �?sharon

一项最新研究表明，数百万美国人通过吃药来预防心脏病或中风是不对的。美国斯坦福大学(Stanford University)的研究人员报告称，吃一些血液稀释阿司匹林、降低胆固醇的他汀类药物和降压药预防中风可能是错误的，新研究出的一种估计风险的工具可能降低20%的心脏病风险�?/p>

据医学助理教授桑�?middot;巴苏(Sanjay Basu)博士领导的研究小组称，这意味着�?200万美国人可能服用了错误的药物�?/p>
在很多情况下，药物可能被过量使用。但是对于黑人患者来说，风险可能更大�?/p>
风险评估工具可以预测未来10�?/span>发生心脏病或中风的可能性。医生可以使用这些工具来帮助决定病人需要什么治疗�?/p>
但是这些工具只有在检测准确的时候才有用。有人担心，2013年用于开发一种常用风险评估工具的一些统计方法，可能容易误判患病风险�?/p>
研究人员引用了一�?6岁的白人男性吸烟者的例子来证明，他的血压正常，胆固醇水平不正常。风险评估工具称，在未来10年里，这名男子患心脏病或中风的风险约�?1%，原因是动脉斑块的积聚�?/p>
当研究人员使用相同的信息，但将他的种族改为黑色时，该工具测试的风险降低到不到7%。这就意味着，黑人会使男性患心脏病或中风的风险降�?0%。然而，过去的研究表明，黑人患心脏病和中风的风险会增加而不是减少�?/p>
风险计算器会根据人的年龄、性别、种族、是否患有糖尿病、高血压或胆固醇异常，以及是否吸烟来评估患心脏病的风险�?/p>
路易斯维尔大学的医学副教授Andrew DeFilippis博士写了一篇与该研究相关的论文，他�?013年的心脏病风险评估工具使用了几十年前做过的研究信息�?/p>
Basu说，使用最近的数据是提高准确性的一种方法。当他和他的同事更新统计模型时，他们得出了他们认为更准确的估计�?/p>
这项研究的结果于6�?日发表在《内科医学年鉴�?Annals of Internal Medicine)上�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

然而，这个新的心脏病风险评估计算器需要被其他研究人员验证以确保它的准确性。为此，研究人员将他们的统计模型和计算结果提供给互联网上的人。（sharon�?/p>

早期肺癌早知�?血液检测准确率可达50%

sharon — Wed, 06 Jun 2018 11:54:00 +0800

6�?日报�?nbsp; �?sharon

研究表明，一�?ldquo;液体活检”测试的假阳性（假阳性是指在没有癌症的情况下，检测结果显示癌症。）准确率很低。一项新的研究表明，通过简单的血液测试就可以检测出早期肺癌。这项研究于周六在芝加哥举行的美国临床肿瘤学（ASCO）协会年会上发表，这种检测是最早发现这�?ldquo;液体活检”的方法在早期肺癌诊断上是可行的�?/p>

肺癌通常是在晚期才会被诊断出来的，对于肺癌早期的诊断还不准确。在这项研究中，研究人员发现，几乎一半的早期肺癌都可以通过血液检测确诊�?/p>
液体活检已经进行了好几年。在肺癌患者中，血液检测可被用于评估肿瘤的遗传特征，并选择有针对性的治疗方法，研究表明这些测试可以检测到晚期肺癌�?/p>
目前的研究旨在观察液体活检对其他早期疾病是否也有效。这项新研究的癌症研究所的Geoffrey R. Oxnard博士说：“两年前，这种早期的肺癌检测简直是一个梦，如今我们的研究有数据表明在血液中检测到癌症是可能的。我认为这对于癌症检测迈出了一大步，但这将需要一段时间，才能让癌症患者受益�?rdquo;

吸烟的人或者在某些行业工作过的有呼吸道污染物的人，被认为是肺癌的高危人群�?/p>
近年来，美国预防服务工作�?Preventive Services Task Force)等组织建议，肺癌高危人群应该定期进行计算机断层扫�?CT)筛查，看是否有肺癌的早期迹象�?/p>
但是，美国肯塔基州路易斯维尔大学的研究人员在ASCO会议上发表的一项研究表明，低剂量CT筛查并没有被广泛应用。他们发现只有不�?%的符合条件的人接受了低频率的CT扫描�?/p>
Oxnard说，对于早期肺癌验血会更容易实施，费用也更低�?/p>

三种不同的血液检�?/strong>

Oxnard和他的同事研究了一项名为循环无细胞基因组图�?CCGA)的观察性研究数据。CCGA的研究包括超�?.2万名参与�?�?0%患有肺癌)，他们分别来自美国和加拿大的141个地方�?/p>
在周六公布的研究分析中，研究人员报告了在血液中检测无细胞DNA的测试或化验。无细胞DNA是一种遗传物质，可以用来发现癌症的特征，如基因或表观遗传突变�?/p>
研究人员分析�?49名无癌症患者和878名新确诊的未经治疗的肺癌患者的血液样本，其中包括127名患者是处于早期到晚期的肺癌患者�?/p>
他们对血液样本的测试使用了三种不同的化验方法。其中一种被称为全基因组亚硫酸盐测序(WGBS)的检测方法，可以确切的检测出41%的早期肺癌和89%的晚期癌症�?/p>
另一种名为全基因组测�?WGS)的测试，也有相似的检出率，可以检测出38%的早期肺癌和87%的晚期癌症�?/p>
第三种检测方法被称为靶向测序以检测非遗传性突变，可以检测出51%的早期肺癌和89%的晚期癌症�?/p>
Oxnard说：“在血液检测中，大约一半的早期肺癌可以被确切的检测出，大�?0%的晚期肺癌可以被检测�?rdquo;

血液检查会胜过CT检查吗?

这三项测试都发现肺癌的假阳性率很低。假阳性是指在没有癌症的情况下，检测结果显示癌症。但研究发现，这些检测发现了一些来自白细胞的突变，这些突变与衰老有关，但并非来自肿瘤细胞�?/p>
Oxnard说，白细胞的突变会污染DNA，让人误以为有癌症。随着液体活检测试的发展，这些类型的突变将需要被考虑。通过过滤白细胞发出的“异样”，研究人员可以在大约2%的范围内抑制假阳性检测率�?/p>
虽然目前尚无法将液体活检筛查与CT筛查准确率进行比较，但CT筛查有时也能通过识别非癌变的肺病变而产生假阳性的检测。但是，Oxnard说液体活检“对于发现癌症是非常特殊的”�?/p>
血液活检可以简化未来的癌症筛查

该研究结果将作为正在进行的CCGA项目的一部分进行验证，未来的测试研究将会包含更多的患者。最终，从测试中获得的知识可能会研究出更便捷的方法来提高血液活检测试的准确性。检测早期肺癌的血液检测在世界上那些没有CT筛查的地区尤其有用�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

这是尽早发现早期肺癌的重要的第一步，人们可以通过简单的抽血去筛查肺癌或者其他癌症，这将使肺癌能更容易被治愈�?span>（sharon�?/span>

sharon — Wed, 06 Jun 2018 10:34:00 +0800

6�?日报�?nbsp; �?sharon

据外媒报道，发表在《神经科学�?JNeurosci)杂志上的一项新研究发现，在对更健康的食物作出选择时，大脑中前额叶皮层两个部位灰质较多的人似乎会有更强的自制力�?脑灰质是在大脑中发现神经元细胞体的地方，因此大脑的大部分活动都发生在那里�?

法国欧洲工商管理学院(INSEAD)神经科学教授希尔�?bull;普拉斯曼(Hilke Plassmann)表示，灰质可能是“自我控制的标�?rdquo;。它可以表明一个人对饮食的自控力大小，比如吃胡萝卜而不是纸杯蛋糕�?/p>
前额叶皮�?/span>位于前额的正后方，被认为参与了人的计划和决策。在这项研究中，研究人员观察了前额叶皮层的两个特定部位，称为背外侧前额叶皮层和腹侧前额叶皮层，这两个部位都与自我控制有关�?/p>
在研究的第一部分，研究人员分析了之前三个实验的数据，这些实验收集了关于大脑灰质数量的信息。实验包�?1名参与者，这些人都很瘦，没有一个人节食�?/p>
在核磁共振成像仪中，参与者被要求分别接受三种不同的指令：“考虑某食物的健康�?rdquo;�?ldquo;考虑某食物的味道”，或�?ldquo;自然地做出决�?rdquo;。参与者看着这些指令�?�?食品的图像如酸奶或一个曲奇饼干会出现在屏幕上,参与者要根据食品对自己的诱惑力作出判�?ldquo;强烈拒绝�?rdquo;还是“非常想吃”，为了降低参与者说谎的可能性，研究人员告知，参与者将在实验结束时得到他们想吃的食物�?/p>

如果参与者更多地关注一件物品的健康程度，而较少关注一件物品的美味程度，研究人员会给他们自控力评分很高。研究发现，大脑扫描显示，在前额皮质的这两个区域中，大脑灰质越多的人自制力更�?/span>�?/p>
在研究的第二部分，研究人员招募了一组全新的人，看看这些人的自控力是否也和灰质的多少有关。和第一个实验一样，研究人员在核磁共振成像机中为参与者设置了一套指令。然而，这一次的要求不一样，参与者分别被要求“远离”某食物，“多吃”某食物，或�?ldquo;自然地做出选择”。然后参与者们看到了食物的图片，并被问及他们会花多少钱来吃这些食物，这些食物的价格�?.5美元�?/p>
当研究人员将人们的自控能力与他们的灰质数量进行比较时，他们发现了同样结果：灰质数量越多的人自控能力越强�?/p>
美国哥伦比亚大学(Columbia University)心理学教授凯�?middot;奥克斯纳(Kevin Ochsner)没有参与这项研究，认为研究结果很有趣，他补充说，“我认为研究结果是可以预料的，并且是有一定道理的�?rdquo;

Ochsner说，最有趣的发现是腹侧前额叶皮层也与自控力有关。研究人员观察的另一个前额叶皮层区域，背外侧前额叶皮层，预计�?ldquo;参与多种形式的明确的、深思熟虑的自我控制”�?/p>
另一方面�?ldquo;腹侧前额叶皮层通常对主观评价很重要，就像这个东西对我有什么特殊意义一样�?rdquo;换句话说，追求饮食的动机可能只是一个因素�?/p>

Ochsner补充说，搞清�?ldquo;这两个区域相互作用的方式可能非常重要”，因为这项研究并没有梳理出背外侧前额叶皮层和腹侧前额叶皮层之间的关系，以及它们在饮食自控方面的共同作用�?/p>
在未来的研究中，研究人员可以尝试弄清楚人们是否能够训练大脑中与自我控制相关的区域，进而增加大脑中灰质的密度。大脑是可塑的，所以大脑结构会随着时间而改变。对于自控力差的人来说，我不善于自我控制是可以改变的�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

虽然还没有被测试过，但是大脑的可塑性在以前的许多研究中已经得到了证明，其中许多研究得出了相同的结论：当对大脑进行一定的锻炼，特定的大脑区域会随着时间的推移而变化。灰质在青春期期间总量达到最大，但在各脑区达到峰值的步调并不一致。灰质最早达到峰值的脑区是初级感觉皮层，该区负责知觉，以及处理光、声、嗅、味、触觉刺激�?span>（sharon�?/span>

海伦凯勒到底是患何种�? 导致同时失明失聪

sharon — Tue, 05 Jun 2018 16:58:00 +0800

6�?日报�?nbsp; �?sharon

据外媒报道，研究人员对海伦凯勒的疾病进行了探索和研究�?882年，年仅19个月大的海伦·凯勒患上了一种神秘的疾病，从此失去了听力和视力。尽管如此，她仍将继续学习通过手势交流，以及阅读、写作和说话，于1968�?�?日去世�?/p>

但究竟是什么原因导致了她这种耳聋失明的疾病呢?事实证明，尽管凯勒的案例很有名，但到目前为止还没有进行全面的医学分析�?/p>
在第一次此类分析中，一名儿科传染病专家得出一个结论，凯勒耳聋的一个可能是，她感染了脑膜炎双球菌，进而导致脑膜炎，或导致覆盖大脑和脊髓的衬里肿胀�?/p>
需要注意的是，医生永远无法确切地知道是什么疾病使眼睛和耳朵同时失明失聪，让新生儿陷入无意识状态�?/p>
关于这个疾病的研�?/strong>

珍妮�?middot;吉尔斯多�?Janet Gilsdorf)博士是美国密歇根大学医学院儿科系的教授，，她在有关脑膜炎的讲座上向学生们提出这个问题后，对凯勒耳聋的原因产生了兴趣�?/p>
吉尔斯多夫说，确实存在的一些来自历史学家对凯勒此疾病的解释，而不是来自内科医生或传染病专家，而这些观�?ldquo;从医学的角度来看是远远错误的”�?/p>
凯勒的自传也很模糊，说她自己会突然发烧，医生称这种疾病为“胃和大脑的急性充血”�?/p>
所以吉尔斯多夫使用了一个叫做HathiTrust的数字图书馆的数据，查阅了当时已知的关于可能导致凯勒耳聋的传染病的文献，以及在抗生素出现之前，患者的症状和并发症。她的分析发表在5�?日的《临床传染病》（Clinical Infectious Diseases）杂志上�?/p>

历史记载的记录经常把凯勒的失聪归因于患猩红热，这是一种可以发生在链球菌喉炎患者身上的疾病，会导致皮疹和发烧。但吉尔斯多夫说，这种疾病并不会导致耳聋和失明。很难知道这种想法从何而来。确实，引起猩红热的细菌被称�?span style="color: #ff0000;">链球�?/span>，也可能引起脑膜炎。但即使�?9世纪，由猩红热并发症导致的脑膜炎也很少发生，即使有，脑膜炎的症状通常会延迟，在出现猩红热症状后的三个多星期才会出现�?/p>
更重要的是，在当时猩红热是一种已知的疾病，海�?middot;凯勒的医生很可能在发现脑膜炎之前就发现她患了猩红�?/span>，吉尔斯多夫在她的分析中写道�?/p>
一些历史学家还将凯勒的病归因于风疹，如果婴儿在子宫里被感染风疹，就会导致耳聋和失明。吉尔斯多夫说，如果发生这种情况，婴儿出生时就会有这些并发症，但凯勒�?9个月大的时候患病前身体健康，因此不会是没出生就感染风疹�?/p>
Gilsdorf指出，凯勒也可能患有导致脑炎或脑部炎症的疾病，但这可能会导致严重的脑损伤和智力残疾，而这在凯勒的病例中并没有发生�?/p>
然而，一种由脑膜炎奈瑟菌引起的脑膜炎，称为球菌性脑膜炎，似乎符合凯勒的这些症状和并发症。这种类型的脑膜炎在凯勒患病时的存活率是30%�?0%�?/p>
突然有这种疾病的人可以自行恢�?这符合凯勒的自己描述，她在她的自传中�?“发烧会突然神秘地消失，就像它来的时候一样�?rdquo;

Gilsdorf说，此外�?913年一份针�?300名感染患者的报告发现，约31%的球菌性脑膜炎患者存活下来，其中45人失去听力，3人失去视力，2人同时失去听力和视力。这一证据表明脑膜炎球菌性脑膜炎�?ldquo;使凯勒失聪失明的可靠原因”�?/p>
但是既然其他的细菌也能导致脑膜炎，那么还有别的细菌会导致脑膜炎吗?除了脑膜炎奈瑟菌外，还有另外两种细菌可以引起脑膜炎。其中之一�?span style="color: #ff0000;">肺炎链球�?/span>，但Gilsdorf说，这种感染在凯勒时期是“致命�?rdquo;。另一种是流感嗜血杆菌，一项研究报告称，凯勒患病时，幼童的死亡率约�?7%，但也可能导致耳聋或失明。因此，尽管存活率很低，�?span style="color: #ff0000;">流感嗜血杆菌也可能导致像凯勒失明失聪的疾病�?span style="text-indent: 2em;">Gilsdorf说，她希望她的分析能激发人们进行批判性思考，深入挖掘历史案例�?/span>

�?/strong>编说两句�?/strong>

海伦凯勒很小的时候就患病失明失聪，但是究竟是何种病导致这样的症状还没有确切的研究和说法。但是新的研究指出，最可能导致海伦凯勒失明失聪的疾病不是猩红热也不是其他疾病。而是由一种引起脑膜炎�?span>流感嗜血杆菌�?/span>脑膜炎球菌性脑膜炎�?/span>（sharon�?/span>

阿司匹林可能预防肠癌

sharon — Tue, 05 Jun 2018 14:44:00 +0800

6�?日报�?nbsp; �?sharon

据外媒报道，研究人员已经阐明了服用阿司匹林如何有助于预防肠癌。专家们发现，阿司匹林阻断了与肿瘤形成有关的关键过程�?/p>

众所周知，经常服用阿司匹林可以降低患结肠癌的风险，但这种药物抗肿瘤的特性尚未被充分了解�?/p>
英国爱丁堡大�?University of Edinburgh)的研究人员关注的是在细胞内发现的一种称为核仁的结构。核仁的激活会导致肿瘤的形成，而其功能障碍也与老年痴呆症和帕金森氏症有关�?/p>
英国爱丁堡大学癌症研究中心的研究小组测试了阿司匹林对实验室生长的细胞和结肠癌患者的肿瘤活检的影响。他们发现阿司匹林能阻断一种叫�?span style="color: #ff0000;">TIF-IA的分子，而TIF-IA是核仁起作用的关键分子�?/p>
但是并非所有结肠癌患者都对阿司匹林有反应，但研究人员表示，他们的发现可能有助于确定哪些患者可能因阿司匹林受益�?/p>
吃阿司匹林也有副作用包括内出血，还可能导致中风，因此不推荐长期使用。研究人员说，这项研究为开发新的、更安全的、有类似阿司匹林效果的疗法铺平了道路�?/p>
这项研究发表在《核酸研究》（Nucleic Acids Research）杂志上，由医学研究委员会和生物技术和生物科学研究委员会资助。世界范围内的癌症研究、肠道和癌症研究也支持这项工作�?/p>
英国爱丁堡癌症研究中心的莱斯�?middot;斯塔克（Lesley Stark）博士说�?ldquo;我们对这些发现感到非常兴奋，因为他们提出了阿司匹林可以预防多种疾病。研究更好地了解阿司匹林是如何阻止TIF-IA和核仁活性，这为新疗法和靶向疗法的发展提供了巨大的希望�?rdquo;

�?/strong>编说两句�?/strong>

虽然服用阿司匹林可能有一定的副作用，但是新的研究也表明阿司匹林对一些人有阻断结肠癌细胞的功能，可能预防肠癌。但是还需要更多的研究证实，不要盲目长期服用阿司匹林。（sharon�?/span>

运动后的肌肉疼痛可能肌肉受损导致这种疾病

sharon — Tue, 05 Jun 2018 12:07:00 +0800

6�?日报�?nbsp; �?sharon

据外媒报道，美国德克萨斯州一名少年在一次剧烈的健身运动后感到极度酸痛，结果发现是患有一种罕见的、可能危及生命的疾病——横纹肌溶解症。但是如何区分普通的疼痛和横纹肌溶解�?

据当地媒体KTRK报道，这名少年名叫贾里德·沙姆伯格(Jared Shamburger)�?0分钟的举重训练后，感到肌肉特别酸痛并且红肿�?/p>
当他的疼痛和肿胀没有消失时，他的妈妈朱迪·沙姆伯格(Judy Shamburger)在网上查看了他的症状，发现她的儿子可能患有横断性疾病�?/p>
据美国国家医学图书馆(NLM)报道，横纹肌溶解是一种罕见的疾病，受损的肌肉组织会迅速分解，并向血液中释放一种叫�?span style="color: #ff0000;">肌红蛋白的蛋白质。肌红蛋白可能对肾脏有害，这种情况可能导致肾功能衰竭，使肾脏停止正常工作，不能再满足身体的需要�?/p>
这种状况可能是由剧烈的运动引起的，比如马拉松赛跑，或者是剧烈的举重。其他原因可能包括外�?如车祸中受伤)、使用某些药物和中暑等�?/p>
美国俄亥俄州州立大学Wexner医学中心(Ohio State University Wexner Medical Center)的运动医学医师布莱恩�?middot;沃尔罗德(Bryant Walrod)博士说，虽然人可能会在锻炼后感到酸痛，但横纹肌溶解的疼痛程度可能要严重得多。此外，横纹肌溶解症患者常常伴有疼痛和肌肉无力�?/p>
Walrod说，横纹肌溶解的另一个主要症状是尿呈深色，这是由肌红蛋白溢出到尿液中引起的。如果发现自己的尿液颜色比较深，需要进行检查�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

尽管横纹肌溶解症很少见，但这种疾病表明了身体反应的重要性，锻炼过程中剧烈的疼痛可能不是正常的。保持水分也是非常重要的，这可以减少横纹肌溶解的风险�?span>（sharon�?/span>

sharon — Tue, 05 Jun 2018 11:03:00 +0800

6�?日报�?nbsp; �?sharon

一项新的研究发现，多达70%的乳腺癌患者可能不需要化疗。对于许多被诊断出患有乳腺癌的女性来说，避免化疗可能是乳腺癌患者的一种解脱，因为这种疗法有很多副作用，包括恶心、脱发和贫血�?/p>

发表在《新英格兰医学杂志�?New England Journal of Medicine)上的这项研究，包括了一万多名患有同一类型乳腺癌的女性，她们都是患有早期、激素受体阳性、人类表皮生长因子受�? (HER2)阴性的乳腺癌�?这种癌症是在早期发现的，可以与某些激素结合，而且它没有HER2受体�?研究人员称，这种类型的乳腺癌是最常见的类型�?/p>
所有参与这项研究的女性，都接受了这种化治疗方�?TAILORx)——进行了分子测试，并对她们的乳腺肿瘤进行了分析。这项测试着眼于21个基因，测试的评分从0�?00分，这个分数是预测乳腺癌术后复发的风险�?/p>
研究人员特别感兴趣的是在测试中得分为10�?5分的女性，这一分数落意味着这些人在术后癌症复发的风险为中等范围。先前的研究发现，得分为癌症复发低风险的女�?低于10分的女�?在手术后不需要接受化疗，相反，她们可以接受激素治疗。同样的，风险分数高�?5分的女性除了接受激素治疗外，还应该接受化疗�?激素疗法是一种治疗方法，可以阻止或降低体内特定的有助于癌细胞生长的激素含量�?

然而，医生们还并不确定，癌症复发为中等风险的女性接受化疗是否受益，或者只是有一些副作用�?/p>

TAILORx治疗

在参加Rx研究�?万名女性中，大约有6700人经测试为中等癌症复发风险。这些女性被随机分为两组：一组术后只接受激素治疗，另一组同时接受激素治疗和化疗�?/p>
五年和九年后，研究人员调查了这些女性的恢复情况。他们发现，接受激素治疗的女性和接受两种治疗的女性之间的癌症复发率几乎没有差别�?/p>
五年后，接受激素治疗的女性中�?2.8%的人没有癌症复发，以及接受激素治疗加化疗的女性中�?3.1%的人没有癌症�?年后，仅接受激素治疗组和同时接受激素治疗以及化疗组的人，没有癌症复发的几率分别�?3.3%�?4.3%�?/p>
研究人员在一份声明中说，在这两个时间点，差异都很小，因此不被认为具有统计学意�?这意味着它可能是由于偶然发生�?�?/p>
通过将这些乳腺癌患者按癌症复发的风险进行分类，发现只有那些复发风险最高的患者才需要根据他们的肿瘤基因进行化疗，TAILORx显示出巨大的潜力，在保证温和治疗的同时也不影响其疗效�?/p>
据TAILORx的研究人员说，全世界每年�?6万名被诊断出患有乳腺癌的女性，她们都属于那些不会从化疗中受益的中等风险的癌症复发人群�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

虽然癌症存活率在过去40年里翻了一番，但研究人员希望，基于基因图谱的个性化治疗将带来进一步的改善。（sharon�?/p>

静脉呈蓝�?血为啥是红色？

sharon — Mon, 04 Jun 2018 16:40:00 +0800

6�?日报�?nbsp; �?sharon

人类的血液之所以呈红色，是因为血红蛋白中含有一种叫做血红素的红色化合物，它对血液中输送氧气至关重要。血红素含有铁原子，会与氧结合，这种分子会将氧气从肺运送到身体的其他部位�?/p>

化学物质会根据反射光的波长在我们的眼睛中呈现出特殊的颜色。与氧气结合�?span style="color: #ff0000;">血红蛋�?/span>会吸收蓝绿色的光，这意味着它会把红橙色的光反射到我们的眼睛里，因此血液呈现出红色。这就是为什么当氧气与铁结合时，血液会变成鲜红的樱桃红色。没有氧气的接触，血液就是一种深红色�?/p>
一氧化碳是一种可能致命的气体，它也能与血红素结合，其结合强度是氧�?00倍。由于一氧化碳的存在，氧气不能与血红蛋白结合，从而导致死亡。因为一氧化碳不会释放血红素，所以血液会保持樱桃红色，有时甚至在死亡的时候，一氧化碳中毒的受害者血液也会是鲜艳的红色�?/p>
有时候，我们的皮肤会呈现出蓝色，血从来不是蓝色的。静脉呈蓝色只是一种视觉错觉。蓝光不会像红光那样穿透组织。如果血管足够深，由于血液对红色波长的部分吸收，眼睛就会看到比红光更多的蓝光�?/p>
但是在动物世界有蓝血。这种物质在鱿鱼和马蹄蟹等动物身上很常见，它们的血液依靠一种叫做血红素的化学物质，这种物质含有一个铜原子，用来携带氧气。在其他动物身上还可以看到绿色、透明甚至紫色的血液。每一种不同的血型都使用不同的分子来携带氧气，而不是和人一样使用血红蛋白携带氧气�?/p>
尽管有例外，大多数动物的血液都是红色的。不同物种的血红蛋白有许多不同的变化，这使得科学家能够从不同的动物身上区分血样�?/p>
随着时间的推移，开始变红的血液会随着变干而逐渐变黑，血红蛋白分解会成一种称为高铁血红蛋白的化合物。随着时间的推移，干燥的血液继续发生变化，由于另一种叫做半色素的化合物，血液开始变得更黑。这种持续的化学变化和颜色的变化使法医科学家能够确定犯罪现场血迹的时间�?/p>
在实验室里，研究人员正在研究血红蛋白分解成的不同化合物的比例。然后通过计算机建模，可以估计出血液被储存的时间，以帮助调查人员确定血迹是否与犯罪有关�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

血中的血红蛋白和氧气结合会显现出鲜红色，如果没有氧气的结合，血液会呈现出深红色，因此根据血液颜色的判断，可以判断血液与氧气接触的时间。（sharon�?/span>

怎样的运动频率可以延缓大脑衰�?

sharon — Mon, 04 Jun 2018 15:20:00 +0800

6�?日报�?nbsp; �?sharon

运动有益于大脑和心脏和肌肉，新的研究指出了，多久的运动运动能在多大程度上促进大脑思维能力�?/p>

科学家们回顾了几十项针对老年人的研究数据，发现那些在大约六个月内平均锻炼52个小�?每次锻炼约一个小�?的人思维能力有所提高。这项研究并没有显示出每周运动量和大脑功能改善之间的联系�?/p>
研究报告的作者乔伊斯·戈麦�?奥斯曼（Joyce Gomes-Osman）说:“这些数据似乎表明，在大脑功能有所改变前需要坚持一段时间的锻炼�?rdquo;

戈麦�?奥斯曼说，参与研究的人在精神记忆方面经历了特殊而显著的变化。这些改进包括处理事情速度的改进，完成任务所需的时间；执行功能，或管理时间、关注和实现目标的能力�?/p>
这项研究提供了一些证据，证明可以通过锻炼，大脑实际上可以逆转衰老的进程�?/p>
美国国家老龄化委员会(National Council on Aging)的数据显示，�?050年，60岁以上的成年人将占全球人口的20亿，这个年龄段人的最高目标是保持头脑清醒不患老年痴呆。但是，据研究人员说，虽然很多科学证据已经证明锻炼对大脑有积极的影响，但很少有研究指出，究竟需要什么频率对的锻炼才能促进大脑健康�?/p>
戈麦�?奥斯曼和她的团队回顾了之前的98项研究，这些研究包含�?.1万多名参与者，分析了被研究者的各种锻炼频率及其与大脑改善的情况。试图找出运动多少或者多长时间会对大脑改善有一定的影响�?/p>
被研究的人年龄都集中平均年龄�?3岁的老年人身上，他们研究前被要求至少锻炼4周。他们对被研究人员的思维和记忆技能测试与那些没有锻炼的同龄人进行了比较�?/p>
在所有参与者中�?9%的人大脑健康�?6%的人有轻度认知障碍，这可能是患老年痴呆症的早期现象；另�?5%的人被诊断为患有痴呆症。在参加研究之前�?8%的参与者没有经常锻炼�?/p>
在那些运动的人当中，有氧运动是最常见的，走路是最常见的运动形式。一些研究参与者将有氧运动与力量或力量训练结合起来锻炼，一小部分人练瑜伽或太极�?/p>
最终，任何形式的运动都被证明有益于老年人的思维能力，包括有氧运动、力量训练、身心锻炼或组合的运动。研究人员说，值得注意的是，这些运动的影响扩展到那些对痴呆症患者也有用�?/p>
锻炼是如何帮助大脑的？因为身体活动可以促�?ldquo;全身”，包括大脑的血液循环�?span style="text-indent: 2em;">此外，运动会产生内啡肽，这是一�?ldquo;让人感觉良好”的化学物质，可以促进人的积极性�?/span>

�?/strong>编说两句�?/strong>

运动提高了人对生活的积极看法，这在认知方面是有益的，甚至改善了人生观，因此坚持锻炼有可能逆转大脑的衰老�?span>（sharon�?/span>

sharon — Mon, 04 Jun 2018 11:30:00 +0800

6�?日报�?nbsp; �?sharon

一项新的研究表明，一项新的血液检测显示，即使在疾病的早期阶段，这种检测也能检测出多种类型的癌症�?/p>

在这项研究中，研究人员发现，这项测试可以检测出10种癌症，并且对某些癌症类型的检测准确率达到80%�?0%�?/p>
然而，专家说，在医生能够对病人进行这种血液检测之前，还需要更多的研究�?/p>
在纽约布法罗的罗斯韦尔公园综合癌症中心（the Roswell Park Comprehensive Cancer Center ）的主席Kazuaki Takabe博士说：“这是一个很有前途的研究，我们需要越来越多的样本来确定测试的真正准确性�?rdquo;

研究对象包括已经被诊断出癌症的患者，因此需要更多的研究来调查该测试是否能够在人们被诊断出癌症之前的早期阶段就发现癌症�?/p>
这项研究由克利夫兰Taussig癌症研究所的研究人员领导，�?�?日在芝加哥举行的美国临床肿瘤学（Clinical Oncology）会年会上公布�?/p>
血液检测癌�?/strong>

这项被称�?ldquo;液体活检”的检测旨在寻找血液中癌细胞释放的一小段DNA�?/p>
这项新的研究分析了最近被诊断为癌症的878人的血液样本和没有癌症�?49人的血液样本�?癌症患者被诊断为不同的阶段，从早期或第一阶段到相当晚期或第三阶段�?

这项测试对卵巢癌最有效�?0%的患者都能准确的检测到卵巢癌这种癌症。这项测试还检测了准确性为80%的胰腺癌、准确率80%的肝�?肝癌、胆管癌或胆囊癌)、准确率�?7%的淋巴瘤、准确率�?3%的多发性骨髓瘤(一种白细胞�?和准确率�?6%的结直肠癌�?/p>
对肺癌、食管和头颈部癌症的检测不那么精确，这些癌症的准确率在50%�?0%之间�?/p>
Takabe指出，尽管这项研究包含了1600多名患者，但患有某些癌症的患者数量相当少。例如，该研究中只有大约10名患者患有卵巢癌患者，这也是该研究的另一个局限性。人们对开发用于癌症的液体活检具有“巨大的兴�?rdquo;，因为这些检测有可能在很早就被发现�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

有时候癌症早期并没有什么症状，但血液中有可能有癌症的迹象吗？然而，这种测试癌症的技术有望带�?ldquo;发现超早期疾病可能真正延长病人的生命，为癌症做好提前的预防治疗措施�?rdquo;（sharon�?/span>

纤维分为哪几�?有什么作用？

sharon — Mon, 04 Jun 2018 10:41:00 +0800

6�?日报�?nbsp; �?sharon

多摄入纤维对身体有好处我们都知道。问题是，纤维的味道似乎没有吸引力，对我们许多人来说，味道是食物选择的驱动力。但事实上，纤维有味道，而且可能有助于减少和预防普通疾病。纤维到底是什么，在身体中有哪些作用呢�?/p>

什么食物含有碳水化合物�?/strong>

纤维只是植物性食物中天然存在的一种碳水化合物，人类无法消化�?/p>
富含纤维的植物性食物有水果、蔬菜、全谷类、豆类、坚果和种子，它们也含有维生素、矿物质和其他身体可以用来保持健康的强大营养素�?/p>
虽然纤维不能被消化，但由于营养物质可以被消化，纤维在沿着消化道向下移动时，会对我们的健康有积极影响�?/p>
对于大多数成年人来说，一个更简单的建议摄入量是每天25�?8克，人的纤维的摄入量较低但是纤维又很有好处，因此健康的饮食总是建议多摄入纤维�?/p>
可溶性和不可溶性纤维：两者的区别是什�?

纤维有两种类型：可溶性和不溶性。虽然两者都很重要，但两者在人体中的作用却不尽相同�?/p>
1.可溶性纤�?/span>

可溶性纤维是一种能吸水并形成凝胶的纤维。这种凝胶会减缓消化过程，有助于减肥。富含可溶性纤维的食物包括燕麦、豆类、食用植物皮和坚果�?/p>

2.不可溶性纤�?/span>

不溶性纤维也是一种纤维，它不会溶于水。蔬菜、水果、坚果和种子、麦麸以及全麦面条和糙米等全谷物食品中含有不溶性纤维。它的主要好处是为帮助通过消化道运动�?/p>
大多数饮食都含有可溶性和不可溶性纤维，其中75%的纤维来自不可溶性纤维，25%的纤维来自可溶性纤维�?/p>
碳水化合物对健康有什么好处？

研究表明，摄入较多纤维的人患心脏病、肥胖�?型糖尿病、中风、高血压和消化疾病的几率较低�?/p>
通过增加膳食纤维，可以帮助改善或预防一些问题，如糖尿病、高胆固醇、肥胖和各种消化问题如便秘、结肠癌和憩室炎�?/p>
1.减肥

研究表明，像纤维这样的营养物质在体重中起着重要作用。正常体重的人比肥胖的人摄入了更多的膳食纤维。其他研究继续表明，随着年龄的增长，高纤维摄入有助于减肥�?/p>
纤维可以扩张消化道减缓食物消化，可以增加饱腹感，有助于稳定血糖水平。高纤维食物的能量密度也较低，可以帮助在不消耗过多热量的情况下仍然感到很饱。这就是为什么高纤维饮食可以减肥的原因�?/p>
2.有助于消�?/span>

纤维就像自然界的磨砂刷，保持你身体的管道畅通，减少致癌活性�?/p>
饮食中摄取足够的纤维的可以减少憩室炎的风险，憩室炎是结肠形成的囊袋被感染的一种情况。纤维有助于保持食物从袋和通过消化道。每天摄�?5�?0克纤维，可以减少憩室炎的风险�?/p>
纤维也有抗癌的好�?可溶性和不可溶性纤维也可以在预防结肠癌中发挥作用�?/p>

3.降低胆固醇和血�?/span>

身体会使用胆汁盐�?span>胆汁盐是胆囊排泄出来分解食物中脂肪的物质。胆汁盐是由胆固醇组成的�?/p>
当食用含有纤维的食物时，纤维会与胆盐结合，防止它们在下次进食时被再次循环。因此，身体必须通过从肝脏中摄取胆固醇来产生更多的胆汁盐。这就是可溶性纤维降低血液胆固醇的方法�?/p>
纤维对血压也有预防作用，但原因更多的是与富含纤维的食物中的钾、钙、镁等营养物质有关。纤维还可以通过促进健康的肠道细菌来影响免疫系统、情绪和记忆�?/p>
美国食品和药物管理局(FDA)已经确定了食品和食品标签补充剂的每日价值。纤维的日需求量(DV)�?5g�?/p>
含有纤维的天然食品通常含有可溶性和不可溶性纤维，其中大部分纤维来自可溶性纤维。为了降低血液胆固醇3%�?%，每天至少摄�?�?0克可溶性纤维�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

纤维对人的消化和一些疾病的预防都有好处，因此健康的饮食会推荐多摄入纤维。含有纤维的食物�?span>蔬菜、水果、坚果等，纤维不止有助于消化，可以减肥还有降胆固醇和血压的功能�?/span>（sharon�?/span>

怎样预防肾结�?有哪些致病风险？

sharon — Fri, 01 Jun 2018 16:35:00 +0800

6�?日报�?nbsp; �?sharon

如果有肾结石，可能会经常腰痛，结石如果很大移动度很小，腰部会酸胀不适，而且身体活动时会有隐痛感或钝痛。结石较小引发的绞痛就较小。那么如何改善着这种不适感呢？

喝水可以影响患肾结石几率

美国南加州凯萨医疗机构的肾病学家Sean Hashmi医学博士说，预防肾结石最重要的一步就是多喝水。他说：“喝足够的水不仅会使小便更频繁，还能让尿液中所含的矿物�?/span>较少。小便的次数越多，这些废物就越不容易沉淀并结合在一起形成肾结石�?rdquo;

美国德克萨斯大学达拉斯西南医学中心医学博士Naim Maalouf说，预防肾结石所需的饮水量量因人而异。例如，有些人出汗多，需要喝更多的水。理想的情况是患者每天的尿量可以超过2.5�?/span>�?/p>
可以来判定自己是否喝了足够水的标准可以通过尿液的颜色来判定，尿液颜色越清澈说明喝的水可以满足身体的需求。如果是呈深黄色，就意味着喝的水不够�?/p>
饮食能控制肾结石风险

1.限制盐的摄入�?/span>

高钠饮食会增加尿液中的钙含量，从而导致肾结石。事实上，尿液中钙含量高是导致肾结石的原因。钠也会引起尿中大量的胱氨酸，导致胱氨酸结石�?/p>
如果因为摄入盐过多曾患肾结石，试着将每日钠摄入量减少到不超�?span style="color: #ff0000;">1500毫克。这不仅会降低再次患上结石的风险，而且可能对心脏健康也有好处。还要避免吃加工食品�?/p>
即使从来没有患过肾结石，建议每天摄入2300毫克或更少的盐�?/p>

2.少吃�?/span>

含糖食物和饮料会增加患肾结石的风险。食用含糖食物后，尿液中钙含量会上升，尿量会下降，从而容易导致肾结石�?/p>
3.多吃含钙食物

虽然尿液中的钙含量过高会容易导致肾结石，但这并不意味着应该避免吃富含钙的食物。钙实际上可以阻止消化道中导致肾结石的物质�?/p>
4.限制蛋白质的摄入

要限制食用动物蛋白，比如牛肉、鸡肉、猪肉、鱼和鸡蛋。这些食物含有大量的蛋白质，过多的蛋白质会导致尿酸的形成形成肾结石�?/p>
俄亥俄州立大学维克斯纳医学中心（The Ohio State University Wexner Medical Center）肾脏病学副教授Ganesh Shidham博士说，蛋白质还会增加尿液中的钙含量，减少柠檬酸的含量�?span style="color: #ff0000;">柠檬酸盐是一种柠檬酸，可以起到石抑制剂的作用。除了摄入蛋白质的食物，可能还需要避免摄入蛋白质补充剂�?/p>
5.健康饮食

营养均衡的饮食富含水果和蔬菜，全谷物和豆类对于预防肾结石都很重要。健康的饮食可以保证能摄取足够的钾、镁和柠檬酸，这些都是可以防止肾结石的营养物质�?/p>
6.减少含草酸钙的食物摄�?/span>

草酸含量高的食物包括豆类、浆果、坚果、大豆、红薯、麦麸和菠菜等深绿色蔬菜。因为这些都是营养丰富的食物，如果有草酸盐结石，需要对高草酸盐食物的摄入�?/p>

如果喝足够的水和改变饮食习惯不能帮助预防肾结石�?span style="color: #ff0000;">还有用于预防肾结石的药物包括�?/span>

柠檬酸钾，可以降低尿液的酸度。降低尿液酸度有助于防止尿酸和胱氨酸结石。这种药物还能提高尿液中的柠檬酸水平，防止钙结石�?/p>
噻嗪类利尿剂（Thiazide diuretics）能降低尿液中的钙含量，有助于防止钙结石。还会增加产生的尿量，有助于防止结石形成�?/p>
别嘌呤醇(Allopurinol)可以防止嘌呤类物质分解成尿酸，降低尿酸在尿液中的含量,主要用于防止尿酸结石�?/p>
乙酰羟肟�?AHA)是给患有磷酸氨镁(磷酸氨镁)肾结石的人开的，这种肾结石是由于频繁的尿路感染而引发�?/p>
胱氨酸结合硫醇药物被用于治疗胱氨酸结石。这些药物与尿液中的胱氨酸结合，可以防止胱氨酸晶体形成和发展成结石�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

有些疾病，如肥胖、高血压和糖尿病，也会增加患肾结石的风险。内分泌疾病，如甲状旁腺机能亢进或甲状腺机能亢进也会增加尿液中的钙含量，导致肾结石。此外，痛风会提高体内尿酸的水平，可能导致尿酸结石。适当地治疗这些疾病和处理这些慢性问题有助于防止肾结石的发生�?span>（sharon�?/span>

精神病是否有特定的遗传基因？

sharon — Fri, 01 Jun 2018 11:55:00 +0800

6�?日报�?nbsp; �?sharon

根据全国心理疾病联盟(National Alliance on mental illness)的数据，每年有近五分之一的美国成年人患有精神疾病，其中一半的人从14岁开始出现精神问题，75%的人�?4岁开始出现。对于那些有心理健康家族史的人来说，这可能涉及到下一代患精神病几率多少的问题，这个患病几率并不是很容易估算�?/span>

精神疾病没有特定的基因，但可能有先天的疾病倾向�?/span>科学家们还没有发现与精神疾病有关的特定基因。基因标记可能存在，也可能不存在�?/span>

国家精神健康和健康（national leader for mental health and wellness ）的负责人唐·莫德�?Don Mordecai)解释说：“当我们说一种疾病是‘遗传’的时候，实际上我们是指导致疾病的某些因素是遗传的�?rdquo;到目前为止，人们一直在研究基因标记的情况�?/p>
2013年，由美国国家卫生研究院（National Institute of Health）资助的一项研究发现，这五种精神疾�?mdash;—自闭症、注意力缺陷多动�?ADHD)、躁郁症、重度抑郁症和精神分裂症，都有基因致病的根源�?015年，威斯康辛大学麦迪逊分�?University of Wisconsin-Madison)的研究人员对一群恒河猴进行了研究，得出的结论是，焦虑的风险是由父母传给子女的。但专家强调，需要进行更多的研究，才能得出更明确的结论�?/p>
除了与遗传有关，还和什么有关？

1.环境因素

科学家确切知道的是，环境因素在心理健康状况的发展中起着重要作用。Mordecai说，精神疾病的遗传易感性加上环境因素，都会增加患精神病的几率。他引用了美国疾病控制和预防中心�?0年代中期进行的一项开创性研究，称之�?ldquo;不良童年经历”（ACEs）是对儿童以后生活健康和幸福的影响的最大因素之一�?/p>
�?995年到1997年，研究人员调查了超�?.7万人的童年经历，包括身体、精神和性虐�?mdash;—以及他们目前的健康状况和行为�?/p>
Mordecai解释说：“他们发现了非常惊人的结果，这些人在孩童时期所经历的一系列事件与心理健康状况的负面影响有着直接的联系�?rdquo;

研究表明，随着“ACEs”的人数量增加，出现各种健康问题的风险也会增加，包括出现抑郁或自杀等心理健康问题的人也在增加�?/p>

2.慢性压�?/strong>

慢性压力和生物因素结合在一起也可能起作用。另一种被称为“压力素质”的科学亚扭曲试图解释心理健康状况�?ldquo;主要或持续的压力�?rdquo;之间的关系，该研究是林恩大学（Lynn University）临床心理健康的助理教授和教员研究的。长期的压力因素，如财务、工作、学业、婚姻问题、健康和家庭问题，以及心理健康障碍的遗传倾向，实际上会增加你患精神疾病的可能性�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

有研究表明，如果一个家庭有人患有精神疾病，那么下一代患病的几率可能会增加。然而，如果小时候没有经历过任何创伤事件，可能永远不会出现精神病的症状�?/p>
但重要的是要注意，即使没有家族精神病史，心理健康状况也会可能有问题。心理健康问题是复杂的，如极度焦虑、自我伤害的想法、躁狂等症状都可能是精神问题导致�?span>（sharon�?/span>

sharon — Fri, 01 Jun 2018 10:58:00 +0800

6�?日报�?nbsp; �?sharon

人的一生中三分之一的时间都在睡觉，其中大部分都是在做梦。但大多数时候，总会不记得自己做的梦。即使是美梦，醒来的时候脑海里仍然浮现着梦的记忆，但是可能在一分钟之内，这些记忆就会消失，无从记起�?/p>

做梦了又忘记是很正常的经历，但是为什么做梦了又会忘记呢？

澳大利亚墨尔本莫纳什大学(Monash University)的神经学家托马斯·安德里隆(Thomas Andrillon)说：“我们往往会马上忘记做过的梦，很少有人能清楚的记得做过的梦�?rdquo;

虽然确切的原因尚不清楚，但科学家们已经对睡眠中的记忆过程有了一些了解，从而得出了一些解释我们忘记梦的观点�?/p>
梦境的记忆与海马体有�?/strong>

2011年发表在《神经元�?Neuron)杂志上的一项研究表明，当我们进入睡眠时，并不是所有的大脑区域都同时关闭。研究人员发现，海马体是最后进入睡眠的区域之一。海马体是弯曲的结构，位于大脑的每一个半球，对于将短期记忆转换成长期记忆至关重要�?/p>
如果海马体是最后进入睡眠状态的，那么它很可能也是最后一个醒来的。Andrillon�?“所以，在这期间的短期记忆中做的梦，由于海马体还没有完全清醒，导致大脑无法保留这种记忆�?rdquo;

这也许可以解释为什么梦的记忆如此短暂，但这并不意味着海马体在整个晚上都是不活跃的。事实上，这个区域在睡眠时非常活跃，但似乎会储存现有的记忆来，而不是接收新的记忆�?/p>

Andrillon说：“一些数据显示，海马体在某些睡眠阶段会向大脑皮层发送信息，但没有接收到任何信息。这种单向的交流可以将记忆从海马体发送到大脑皮层进行长期存储，但是新的信息不会被海马体记录下来�?rdquo;

醒来后，大脑可能需要至�?分钟来启动它的记忆编码能力。在2017年发表在《人类神经科学前沿�?Frontiers In Human Neuroscience)杂志上的一项研究中，法国研究人员监测了18名人的睡眠模式，其中一组几乎每天都会记住梦境，另外18名几乎不会记住梦境。研究小组发现，与记不住自己梦境的人相比，能记住梦境的人在夜间醒来的频率更高。这些半夜醒来的人平均醒的时常持�?分钟，而记不住梦境的人平均醒来持续1分钟�?/p>
为什么人总是记不住梦境？

我们在睡眠中编码新记忆的能力很差，这也与两种神经递质乙酰胆碱和去甲肾上腺素水平的变化有关，这两种神经递质对记忆的保持尤为重要。当我们入睡时，乙酰胆碱和去甲肾上腺素会急剧下降�?/p>
然后，当我们进入快速眼�?REM)睡眠阶段时，在这个阶段，最生动的梦境会出现。在这一阶段，乙酰胆碱恢复清醒时的水平，但去甲肾上腺素依旧保持着较低的水平�?/p>
科学家们尚未解开这个谜团，但有人认为，这种神经递质的特殊组合可能是导致我们忘记梦境的原因。根�?017年发表在《行为与脑科学�?Behavioral and Brain Sciences)杂志上的一项研究，乙酰胆碱的增加使大脑皮层处于一种类似于清醒状态的兴奋状态，而降低的甲肾上腺素也降低了我们在这段时间内回忆的能力�?/p>

你会记得今天早上刷牙的时候自己在想什么吗？其实我们总是在走神，因为我们把大部分的想法都当成了无关紧要的信息。塔夫茨大学医学�?Tufts University School of Medicine)的精神病学教授欧内斯�?middot;哈特�?Ernest Hartmann)在《科学美国人》（Scientific American）杂志上写道，梦境可能被大脑认为是无用的，因此才记不住�?/p>
Andrillon说，但那些更生动、情感更丰富、更连贯的梦境似乎更容易被记住，这或许是因为它们引发了大脑更多的觉醒，它们更有条理使之更易于被存储�?/p>
如果想记住自己梦境的回忆，这里有一些技巧可以尝试。哈佛医学院(Harvard Medical School)的精神病学副教授罗伯�?middot;斯蒂克戈尔德(Robert Stickgold)建议睡前喝杯水，因为这会让人晚上醒来上厕所，因此醒来时间更长。这�?ldquo;半夜醒来的人常常能记住梦境回�?rdquo;�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

一些研究表明，躺在床上反复提醒自己记住自己的梦，这可能会增加记住梦的机会。醒来后，回忆那些梦境记忆，直到你的海马体正确地储存记忆，可能有助于回忆起梦境�?span>（sharon�?/span>

sharon — Thu, 31 May 2018 17:14:00 +0800

5�?1日报�?nbsp; �?sharon

据外媒报道，3D打印技术已经离眼角膜修复越来越近，如果角膜损坏，通过这个技术得到全新角膜的几率可能会增加�?/p>

英国纽卡斯尔大学(University of Newcastle)的研究人员报告称，他们利�?D打印机和一�?ldquo;生物墨水”，成功复制了人类的角膜。生物墨水是由捐赠角膜的干细�?/span>�?span style="color: #ff0000;">海藻酸盐(海藻中的一种物�?�?span style="color: #ff0000;">蛋白质胶原蛋�?/span>制成的。他们将这些细胞以角膜形状的同心圆打印出来，然后等待角膜的生长�?/p>
研究人员之一Che Connon说：“这种独特的物质是海藻酸和胶原蛋白的结合，这种物质使干细胞存活，同时使之足够坚硬来保持它的形状，但是又足够柔软可以被挤压出3D打印机的喷嘴�?rdquo;

角膜是眼睛的外层之一，它既能聚焦光线，又能保护内眼。根据美国眼科学会（American Academy of Ophthalmology）的说法，当一个人的角膜受损时，会导致视力模糊或产生眩光�?/p>
角膜可以很容易地从供体移植，而不会影响其他器官移植。对于角膜移植，不需要在捐赠者和受者之间进�?ldquo;匹配”。但是因为健康的眼角膜器官捐献者并不常见，需求量大，所以角膜供体短缺。例如，2016年的一篇论文发现，全球每需�?0个捐献角膜，只能有一个捐献角膜。这项新技术可以产生多个角膜，如果能成功制造眼角膜，可能有助于角膜移植�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

这篇论文5�?0日在《实验眼研究�?Experimental Eye Research)杂志上发表，3D打印的角膜还没有准备好植入人体。研究人员仍然必须确保这种人造的眼角膜不会被人体排斥，人造眼角膜也可以很好地适应光线，并聚焦光线。至少还需要几年的时间才能进行第一次人造眼角膜移植手术�?span>（sharon�?/span>

据说肚子里还有一�?大脑�? 负责排便

sharon — Thu, 31 May 2018 15:42:00 +0800

5�?1日报�?nbsp; �?sharon

据外媒报道，人体还有一个很神奇的可以不需要大脑指令运作的“第二大脑”，这个大脑不是字面意义上的大脑，它由几百万个神经元的组成，可以在不知不觉中控制肠道肌肉运动，不需要任何中枢神经系统的帮助�?/p>

其实这些神经元实际上并不存在于臀部，它们存在于结肠或大肠中，是一种管状器官，连接着小肠和直肠，能将吃过的食物剩余部分通过消化道的最后一段消化�?/p>
科学家们把这个地方叫做肠神经系统，因为它可以在没有大脑和脊椎的指令的情况下运作，一些科学家喜欢把它叫做人的“第二大脑”。根据《JNeurosci》杂�?�?9日发表的一项关于老鼠的新研究，表明肠神经系统是相当聪明的�?/p>
肠道神经系统(ENS)包含了数以百万计的神经元，这些神经元对肠道行为的组织至关重要。研究人员利用高精度的神经成像技术，观察�?ldquo;第二大脑”工作�?/p>
当研究人员用温和的电击刺激小鼠结肠时，他们看到�?ldquo;一种新的有节律的协调神经元放电模式”，这与大肠附近区域的肌肉运动直接相关�?/p>
研究人员写道，这些有节奏的、同步的神经元活动刺激可能有助于以标准速度刺激肠道肌肉的特定部分。这确保了结肠肌肉收缩，也被称为“结肠迁移运动复合�?rdquo;，这种运动可以保证粪便物向正确的方向向身体外运动，并以稳定的速度运动�?/p>
这表明，在结肠的长度上，ENS的活动可以暂时协调肌肉活动�?/p>
据研究人员称，类似的同步神经元程序在大脑发育的早期阶段也很常见。这可能意味着研究人员在结肠中发现模式是从肠神经系统进化的早期阶段开始持续的“原始属�?rdquo;�?/p>
一些科学家假设肠神经系统实际上是在中枢神经系统之前进化的，在结肠里的神经元放电模式可能是身体中最早运作的大脑。这就意味着大脑实际上可能是人的“第一个大�?rdquo;，而不�?ldquo;第二个大�?rdquo;�?/p>
然而，这项研究是第一次在结肠中发现这种神经放电模式，到目前为止，这种模式仅在小鼠中发现。研究人员相信他们的发现也适用于其他哺乳动物。但是，对肠道神经系统在人类中的力量，想要更清晰的理解将需要进一步的研究�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

这种在结肠中发现的神经放电模式可能是肠神经系统进化的早期阶段留下的，结肠中的神经元可以刺激肠道肌肉并确保肠道的废弃物质粪便能向正确的方向移动，这种运动似乎不由大脑控制�?span>肠道神经系统可以在不知不觉中控制肠道肌肉运动，不需要任何中枢神经系统的帮助。因此，结肠中的神经元刺激可能�?ldquo;第二大脑”�?/span>（sharon�?/span>

奶制品不是食用越多越�?高蛋白饮食可能增加心脏病风险

sharon — Thu, 31 May 2018 11:48:00 +0800

5�?1日报�?nbsp; �?sharon

一项来自芬兰的研究表明，高蛋白饮食现在很流行，但是这种饮食可能会增加中年男性心脏衰竭的风险�?/p>

研究人员分析�?400名年龄在42岁到60岁之间的男性的信息，他们记录了他们吃了四天的食物。研究中的男性没有被告知要遵循任何特定的饮食习惯。然后，根据他们摄入的蛋白质多少，将他们分成四组，蛋白质摄入最低组平均每天摄入78�?/span>，最高组每天摄入109�?/span>。随后研究人员对参与者进行了22年的跟踪调查，其中大�?30人后来被诊断患心力衰竭�?/p>
严格来说，酮类饮食和阿特金斯饮食法不是高蛋白饮食;酮类饮食是高脂肪、中等蛋白质的一种饮食，阿特金斯饮食是低碳水化合物的饮食。然而，有这两种食习惯的人都会摄入大量的蛋白质�?/p>
研究人员发现，与摄入蛋白质最少的人相比，在随访期间，摄入最多蛋白质的人群被诊断为心力衰竭的可能性要�?3%�?/p>
尤其是那些吃动物性蛋白质最多的人，被诊断为心力衰竭的可能性增加了43%；与那些吃动物性蛋白质最少的人相比，那些吃了最多奶制品的人被诊断为心力衰竭的可能性要�?span style="color: #ff0000;">49%�?/p>
植物蛋白对心血管疾病的风险似乎较小，与食用少量植物蛋白的人相比，食用大量植物蛋白的人患心力衰竭的风险增加了17%�?/p>
这项研究发表在《循�?心力衰竭�?Circulation: Heart Failure)上，这是第一个研究高蛋白饮食与心力衰竭之间联系的研究，该疾病是心脏肌肉不能泵出足够的血液来满足身体正常的需求�?/p>
研究人员芬兰东部大学营养流行病学副教授Jyrki Virtanen说：“许多人可能认为高蛋白饮食对健康有益，但是要明确这些饮食可能带来的风险和益处�?rdquo;

研究人员强调，还需要更多的研究来证实这些发现。该研究还发现，高蛋白饮食和心力衰竭有关，但也无法确定改变饮食中的蛋白质含量是否能预防心脏衰竭�?/p>

高蛋白饮食和心脏健康

美国丹佛犹太健康医院心血管预防和健康项目主任安德�?middot;弗里曼（Andrew Freeman）博士说，这项新研究还不足以建议人们反对高蛋白饮食，他没有参与这项新研究。但他说，这些发现高蛋白饮食可能对心脏健康有害。例如，高饱和脂�?主要在肉类和奶制品中)的饮食与心脏病发作和中风的风险增加有关�?/p>
Freeman说：“从总体数据来看，高蛋白质饮食已经成为一种时尚，但这并不一定是最理想的饮食方式。很多人摄入太多的蛋白质，可能会因为蛋白质过多有害心脏健康�?rdquo;

这项新研究不能证明高蛋白饮食会导致心脏衰竭，也可能是其他因素导致的。例如，比如缺乏某些营养物质，也会影响心脏健康�?/p>
�?/strong>编说两句�?/strong>

总的来说，这些研究支持了一种观点，比起饮食不均衡，均衡的饮食，高蔬菜和全谷物，往往更有益于心脏健康�?/span>均衡的饮食包括多种水果和蔬菜、全谷物、低脂奶制品、家禽、鱼、豆类和坚果，以及限制摄入甜食、含糖饮料和红肉的食品�?span>（sharon�?/span>

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